Pinakamahusay na Mga Suplemento ng Riboflavin (Bitamina B2) - Mga Nangungunang 10 Tatak para sa 2018

best-bitamina-b2-supplements-on-the-market

Ito ang aming opisyal na listahan ng mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga suplemento ng riboflavin sa merkado ngayon.

Ang mga 10 bitamin B2 na mga tatak ay na-ranggo dahil dominahin nila ang mga chart ng mga benta ng e-commerce, ang mga blogger ng fitness ay nagmamahal sa kanila at mayroon silang pinakamataas na mga review ng gumagamit sa online.

Mga Nangungunang 10 Riboflavin Produkto Kumpara

Mga ulo, may mga kaakibat na mga link sa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. NGAYON Pagkain Bitamina B-2

NGAYON Foods Vitamin B-2

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na suplemento ng riboflavin sa merkado. Ang bawat isa sa mga NOW NOWs na bitamina B2 capsules ay naglalaman ng paghahatid ng 100 mg ng riboflavin. Ito ay dapat madalang isang beses araw-araw sa pagkain.

panoorin

  • 100 mg bawat paghahatid
  • Ang suplementong ito ay naglalaman ng walang sosa, asukal, gluten, trigo, lebadura, molusko, itlog o preservatives
  • Mahusay na presyo at halaga
  • Mahusay na mga review mula sa mga customer
  • Ginawa ng isang nangunguna sa industriya

Sino ang Gumagawa Ito?

NGAYON ay gumagawa ng mga produkto para sa natural na industriya ng kalusugan mula nang 1968. Ang kumpanya ay nagmamay-ari ng maraming mga pasilidad sa pagmamanupaktura at pamamahagi sa buong Canada at Estados Unidos. Ang kanilang pangunahing pasilidad ay tahanan sa laboratoryo ng pagputol-gilid, ang mga technician ay nagsasagawa ng higit sa 16,000 na mga pagsusulit sa kanilang mga produkto sa isang buwanang batayan.

Ika-Line

Ito ay marahil ang pinakamahusay na riboflavin suplemento na magagamit sa araw na ito, na ginawa ng isa sa pinakamalaking at pinaka-mapagkakatiwalaang suplemento tagagawa sa buong mundo. Ito ay magagamit sa isang napaka-makatwirang presyo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Nature's Way Vitamin B2

Kalikasan ng Way Vitamin B2

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na suplementong bitamina B2 na magagamit. Nag-aalok ang Nature ng isang suplementong riboflavin na nagbibigay ng 100 mg ng bitamina B2 bawat serving. Ito ay di-GMO at hindi naglalaman ng mga hindi kinakailangang filler.

panoorin

  • 100 mg ng riboflavin bawat paghahatid
  • Hindi kasama ang hindi kinakailangang mga tagapuno
  • Mga review ng mahusay na customer
  • Sulit sa halaga para sa pera
  • Non-GMO na sangkap

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang lahat ng mga produkto ng Nature ay non-GMO, at TRU-ID ™ na sertipikadong. Ang TRU-ID ™ ay isang programang pagsubok na dinisenyo upang gamitin ang pinakabagong teknolohiyang DNA upang matiyak ang pagiging tunay ng mga herbal na sangkap. Ang lahat ng Nature's Way green lid nutritional supplements ay sertipikado sa ganitong paraan.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung ikaw ay naghahanap ng isang riboflavin suplemento na kung saan ay maginhawa at ginawa mula sa top-kalidad na mga sangkap. Ito ay ginawa ng isang kumpanya na maaari mong pinagkakatiwalaan.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. Nutricost Vitamin B2

Nutricost Vitamin B2

Ito ay isa sa mga pinakamalakas na suplemento ng riboflavin sa merkado, na nagbibigay ng isang kabuuang 400mg ng bitamina B2 bawat serving.

panoorin

  • 400 mg bawat paghahatid
  • 120 capsules
  • Gluten-free at di-GMO
  • Ginagarantiya ang kadalisayan at kalidad
  • Hindi ito naglalaman ng mga pagawaan ng gatas, itlog, mani, molusko, soybeans o trigo.

Sino ang Gumagawa Ito?

Bilang bahagi ng kanilang pangako sa pagbibigay lamang ng pinakamahusay na mga produkto ng kalidad, tinitiyak ng Nutricost na ang lahat ng kanilang suplemento ay nakakatugon o lumalampas sa mga pinakamahusay na gawi sa industriya, mga patakaran ng estado at pederal. Sinubok din ang mga ito para sa kadalisayan ng isang independiyenteng, 3rd party na laboratoryo.

Ika-Line

Kung nais mong i-optimize ang iyong paggamit ng bitamina B2 nang hindi kinakailangang gumawa ng 3-4 riboflavin tablet bawat araw, ang suplemento na ito ay isang nagwagi. Ang isang madaling araw-araw na capsule ay nagbibigay ng lahat ng bitamina B2 na kailangan mo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. BulkSupplements Pure Riboflavin

BulkSupplements Pure Riboflavin (bitamina B2) Powder

Ang produktong BulkSupplements na ito ay isang 50-gramo, selyadong supot ng bitamina B2 na pulbos para sa isang napakahusay na presyo.

panoorin

  • Variable dose (bulk powder)
  • Pinong grado pulbos
  • Naglalaman ng walang fillers
  • Sealed sa isang foils na may palaman sa siper upang mapanatili ang kasariwaan
  • Napakagandang mga review
  • Sinubok ang laboratoryo; ginagarantiyahan ang kadalisayan

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang BulkSupplements ay batay sa Henderson, Nevada, at nagbibigay ng higit sa 300 dalisay na nutritional supplement ingredients sa mga tagagawa at mga mamimili. Ang supplements ay magagamit sa isang hanay ng mga iba't ibang mga bulk weights.

Ika-Line

Ang mga suplemento ay isang partikular na mahusay na pagpipilian kung naghahanap ka para sa malalaking halaga ng mga dalisay na damo o bitamina. Ang mga ito ay medyo mas madaling magamit, gayunpaman.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Paghahanap ng Kalusugan Riboflavin

Nag-hahanap ng Health Riboflavin

Ito ay isang malakas na suplemento ng riboflavin na nagbibigay ng 400 mg ng bitamina B2 sa bawat paghahatid. Isang kapsula lamang ang kailangan bawat araw.

panoorin

  • Nagbibigay ng 400 mg ng riboflavin sa bawat paghahatid
  • Naglalaman ng walang karaniwang allergens, magnesium stearate o GMO
  • Vegan capsules
  • Nilalang ng doktor

Sino ang Gumagawa Ito?

Paghahanap ng Kalusugan ay nakatuon sa pagsuporta sa kalusugan na may iba't ibang mga nutritional supplements upang suportahan ang mga natural na sistema ng katawan tulad ng panunaw, immune system, at nervous system.

Ika-Line

Kung gusto mo ng isang riboflavin na madagdagan sa isang makapangyarihang dosis na ito ay isang mahusay na pagpipilian. Ito ay libre din sa mga pinaka-karaniwang allergens at non-GMO.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Buhay ng Kalikasan B-2 Tablets

Nature ni Life B-2 Tablet

Ang Buhay ng Kalikasan ay isang dalisay at simpleng bitamina B2 suplemento na nag-aalok ng 250 mg bawat paghahatid.

panoorin

  • 250mg bawat paghahatid
  • Katamtamang lakas
  • Diskwento para sa mga bulk pack
  • mahusay na mga review
  • May ilang fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Buhay ng Kalikasan ay gumagawa ng mga produktong pangkalusugan para sa higit sa 40 na taon. Kasalukuyan silang nag-aalok ng higit sa 400 bitamina, mineral, at specialty na mga produkto.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na produkto kung naghahanap ka para sa isang mas malakas kaysa sa average na supplement ng bitamina B2. Gayunpaman, naglalaman ito ng tagapuno ng calcium carbonate, na nangangahulugang hindi angkop ito para sa vegans o vegetarians.

7. Pinagmulan Naturals Bitamina B-2 Riboflavin

Source Naturals Vitamin B-2 Riboflavin

Pinagmulan ng Naturals Ang bitamina B2 riboflavin ay nagbibigay ng 100mg ng bitamina B2 bawat serving.

panoorin

  • 100mg bawat paghahatid
  • Hindi naglalaman ng mga artipisyal na lasa, kulay o preservatives
  • Naglalaman ng walang gluten, sodium, itlog, pagawaan ng gatas, mais, toyo o lebadura
  • Angkop para sa vegans at vegetarians
  • Naglalaman ng mga fillers
  • Mahal

Sino ang Gumagawa Ito?

Nilikha sa 1982, Pinagmulan Naturals ay kilala para sa pagbuo ng Wellness Formula®, isang nangungunang produkto ng suporta sa immune. Ang kumpanya ay nakatutok sa pagtatalaga ng Bio-Aligned Formulas®, na naglalayong i-balancing ang kabuuang kaayusan ng katawan.

Ika-Line

Ang suplemento na ito ay medyo mahal na isinasaalang-alang ang mababang potency nito, kahit na ang presyo ay para sa dalawang bote. Naglalaman din ito ng maraming fillers tulad ng magnesium stearate.

8. Solgar Bitamina B2 Riboflavin

Solgar Vitamin B2 Riboflavin

Ang Solgar Vitamin B2 riboflavin ay nagbibigay ng 100 mg ng riboflavin sa bawat paghahatid.

panoorin

  • 100 mg per capsule
  • Angkop para sa vegetarians at vegans
  • Kosher, gluten-free at non-GMO
  • Napakalakas na mga review
  • A bit mahal

Sino ang Gumagawa Ito?

Si Solgar ay nakabase sa Leona, New Jersey at naging operating dahil sa 1947. Ang kumpanya ay may napakataas na pamantayan para sa kontrol sa kalidad, at ang mga produkto nito ay ipinamamahagi sa buong mundo sa higit sa 60 na mga bansa.

Ika-Line

Ang suplementong ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang mababang dosis riboflavin suplemento. Na sinabi, ang suplementong ito ay naglalaman ng mga tagapuno.

9. Ang Bounty ng Kalikasan Bitamina B-2

Nature ni Bounty Vitamin B-2

Nagbibigay ng bukas na kaloob ng riboflavin ng Kalikasan ang 100 mg ng bitamina B2 bawat serving.

panoorin

  • 100 mg ng bitamina B2 sa bawat kapsula
  • Ang bote ay naglalaman ng 100 riboflavin tabletas
  • Naglalaman ng mga fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Bounty ng Kalikasan ay gumagawa ng mga nutritional supplement para sa higit sa 40 na taon. Pati na rin ang online, ang kanilang mga produkto ay maaaring mabili sa mga tindahan at parmasya sa buong US at Canada.

Ika-Line

Ito ay isang murang, mababang dosis na bitamina B2 na suplemento. Naglalaman ito ng mga filler.

10. Solaray B-2

Solaray B-2

Ang solaray riboflavin supplement ay naglalaman ng 100 mg ng bitamina B2 bawat serving. Ang produktong ito ay may inirerekomendang dosis ng isang tablet bawat araw upang madala na may pagkain o tubig.

panoorin

  • Ang bawat tablet ay naglalaman ng 100 mg ng riboflavin
  • Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 100
  • Ang suplementong ito ay naglalaman ng gulaman at hindi angkop para sa vegans o vegetarians
  • Naglalaman ng mga fillers
  • Ang presyo ay makatwiran

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Solaray ay isang subsidiary ng Nutraceutical. Ito ay itinatag sa Utah sa 1973 at nakuha ng Nutraceutical sa 1993. Pati na rin ang online, ang mga produktong ito ay maaaring mabili sa mga tindahan ng kalusugan sa buong Estados Unidos.

Ika-Line

Ang produktong ito ay hindi isang masamang presyo para sa dosis, ngunit naglalaman ito ng ilang fillers.

Ano ang Riboflavin?

Kilala rin bilang bitamina B2, ang riboflavin ay isa sa walong mahahalagang bitamina na kailangan ng iyong katawan upang mapalusog ang protina at taba at i-convert ang carbohydrates sa glukosa, na ginagamit ng iyong katawan para sa enerhiya.

Kinakailangan ang Riboflavin para sa mga function ng iyong utak at sistema ng nervous. Sinusuportahan din nito ang kalusugan ng iyong atay, mata, balat, at buhok. Ang Riboflavin ay isang bitamina na natutunaw sa tubig at sa gayon ay hindi nakaimbak sa iyong katawan. Dahil dito, kailangan mong makakuha ng regular na supply mula sa iyong pang-araw-araw na pagkain.

Ang mga pinagmumulan ng pagkain ng bitamina B2 ay kinabibilangan ng pinatibay na mga siryal na almusal, atay ng baka, oat, plain yogurt, portabella mushroom, spinach, buong itlog, tulya, mansanas, keso, at mga kamatis.

Malawakang magagamit din ang Riboflavin bilang pandiyeta suplemento, parehong sa sarili nitong at sa mga bitamina B ng mga produkto. Sa ilang mga kaso, ang pagbibigay ng iyong diyeta na may magandang bitamina B2 suplemento ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Paggamit ng Riboflavin

  • Iron absorption: Ang iron ay isang mahalagang mineral para sa paglago ng mga selula at tisyu pati na rin ang transporting oxygenated dugo mula sa iyong mga baga sa buong katawan mo. Kung ikaw ay kulang sa bakal, maaari kang magdusa mula sa anemia. Ang anemia ay nagreresulta sa pagkapagod, kahinaan, kahirapan sa paghinga, mga kulubot sa binti, at hindi pagkakatulog. Maaaring tulungan ng Riboflavin ang katawan na mas madaling makuha ang bakal, na maaaring makatulong na mas mababa ang panganib ng kakulangan sa bakal.
  • Pulang selula ng dugo: Sinusuportahan ng Riboflavin ang pagbuo ng pulang selula ng dugo at tumutulong sa katawan na mapanatili ang isang malusog na ratio ng mga pulang selula ng dugo.
  • lakas: Ang Riboflavin ay kinakailangan para sa pagkasira ng mga protina sa mga taba, acids, at carbohydrates upang magbigay ng enerhiya sa katawan. Ang bitamina B2 ay kinakailangan ding suportahan ang tamang mga thyroid at adrenal function. Ang bitamina B2 kakulangan ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga sakit sa thyroid.
  • Buhok at balat: Ang Riboflavin ay may mahalagang papel sa pagpapanatili malusog na mga antas ng collagen. Ang kolagen ay isang protina na natagpuan sa balat na tumutulong upang mabigyan ito ng istraktura at makatulong na maiwasan ang hitsura ng mga pinong linya at wrinkles. Ang kakulangan ng riboflavin ay maaaring maging sanhi ng mas mabilis na edad ng balat.
  • Sakit ng ulo: Ang mga bata at kabataan na kulang sa bitamina B2 ay maaaring makaranas ng malubhang pananakit ng ulo at maging mga migraines. Sa mga kasong ito, ang pagdaragdag ng riboflavin sa diyeta ay maaaring mapabuti ang pananakit ng ulo. Sa isa pag-aralan, Ang 55 na mga pasyente na kinuha sa pagitan ng 200 at 400 mg ng riboflavin araw-araw ay nakaranas ng mas kaunting at mas matinding sakit ng ulo kaysa sa mga binigyan ng isang placebo.
  • Mga antas ng Homocysteine: Homocysteine ​​ay isang amino acid kung saan lumilikha ang katawan sa panahon ng metabolismo, na nangangahulugan na maaari mo lamang makuha ito sa pamamagitan ng iyong diyeta. Sa mataas na concentrations, ito ay na-link sa isang mas mataas na panganib ng stroke at pag-atake sa puso. Tinutulungan ng bitamina B2 suportahan ang malusog na antas ng homocysteine.
  • Kalusugan ng mata: Sinusuportahan ng Riboflavin ang kalusugan ng mata sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga lente ng mata. Ang Pag-aaral ng Blue Mountains Eye Tinataya ng mga kalahok ng 2873 ang pagkuha ng multivitamins. Ang mga resulta ay nagsiwalat na kasama ang iba pang mga bitamina, ang riboflavin ay maaaring makatulong upang mabawasan ang panganib ng katarata.

Mahalagang tandaan na maraming potensyal na mga benepisyo ng bitamina B2 ang talagang magagamit lamang kung ikaw ay kulang sa bitamina. Sa madaling salita, kung kumain ka ng isang malusog, balanseng diyeta, maaari kang makakuha ng sapat na riboflavin na natural - kung saan, maaari kang makakita ng kaunti upang hindi makinabang sa pagkuha ng isang top riboflavin supplement. Gamit ang sinabi, ang bitamina ay nalulusaw sa tubig, kaya't hindi ka maaaring magkaroon ng masyadong maraming nito, at mayroong napakakaunting mga side effect - kaya diyan ay maliit na pinsala sa sinusubukan ito.

Paano Dalhin ang Riboflavin

Ang bitamina B2 ay itinuturing na ligtas kapag kinuha pasalita. Ang inirerekomenda pandiyeta allowance (RDA) ay 1.3 mg para sa mga adult na lalaki at 1.1 mg para sa mga pang-adulto na babae. Ang mga buntis na babae ay pinapayuhan na kumuha ng 1.4 mg bawat araw. Ang mga babaeng nagpapasuso ay pinapayuhan na kumuha ng 1.6 mg bawat araw.

Para sa pagpapabuti ng bitamina B2 kakulangan, ang isang riboflavin dosis ng 5-10mg bawat araw ay inirerekomenda.

Upang suportahan ang malusog na antas ng homocysteine, ang 1.6 mg ng bitamina B1 ay inirerekomenda para sa isang panahon ng 12 na linggo.

Para sa kalusugan ng mata, 3mg ng riboflavin bawat araw na sinamahan ng 40 mg ng niacin ay inirerekomenda.

Para sa mga sakit ng ulo, 400mg ng bitamina B2 para sa isang panahon ng hindi bababa sa tatlong buwan ay inirerekomenda.

Riboflavin Side Effects at Pag-iingat

Ang Riboflavin ay isang bitamina na natutunaw sa tubig, kaya hindi ito mai-imbak sa katawan. Walang mas mataas na limitasyon para sa mga antas ng paggamit na malamang na mapanganib. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga epekto tulad ng pagkawalan ng kulay sa kanilang ihi; ito ay hindi nakakapinsala.

Ano ang Hahanapin sa Isang Mabuting Riboflavin

Maghanap ng suplementong bitamina B2 na hindi naglalaman ng mga hindi kinakailangang mga tagapuno, mga artipisyal na kulay o mga lasa at gumagamit ng mga organic o non-GMO na sangkap. Kailangan mo ring pumili ng riboflavin supplement na nagbibigay ng isang epektibong therapeutic dosis.

Binoto mo na ang artikulong ito.

Huling nai-update sa

Austin Meadows

Sinulat ni Austin Meadows

Austin Meadows ay isang independiyenteng manunulat at consultant na nag-specialize sa mga paksa sa kalusugan at kabutihan. Na may higit sa 7 na taon ng pagsusulat ng karanasan sa industriya ng likas na kalusugan, sinisikap ni Austin na maghatid ng tumpak, maigsi at nakabatay sa pananaliksik na impormasyon sa kanyang mga mambabasa. Makakahanap ka ng higit pa sa trabaho ni Austin sa Olympic-Creative.com, o kumonekta sa kanya sa LinkedIn.