Mga Pinakamahusay na Quercetin Supplement Niraranggo para sa 2018 - Mga Nangungunang 10 Tatak

pinakamahusay na-Quercetin-supplements-on-the-market

Anong Quercetin?

Ang Quercetin ay isang anyo ng flavonoid antioxidant na matatagpuan sa mga halaman at pagkain tulad ng peppers, mansanas, madilim na seresa, kamatis, malabay na berdeng gulay, sitrus bunga, at mga sibuyas. Ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-makapangyarihang likas na antioxidants, na mahalaga para sa inhibiting ang mga epekto ng libreng radicals.

Ang mga libreng radikal ay mga grupo ng mga atoms na may isang walang kaparehong bilang ng mga elektron. Dahil dito, ang mga ito ay pabagu-bago ng isip, at ang kanilang mga walang kibo elektron ay gumagawa sa kanila mauntog sa iba pang mga molecule at magnakaw ng isa sa kanilang mga electron.

Kapag nangyari ito, binago ang istraktura ng molekula ng biktima, at ngayon ay nagiging isang libreng radikal. Maaari itong mabilis na makagawa ng isang epekto ng domino, at milyun-milyong mga molecule ay maaaring mabago nang mabilis. Kapag ang mga radical ay nagnanakaw ng mga elektron mula sa mga mahahalagang istruktura tulad ng DNA, enzymes, at mga molecule ng protina, ang kanilang normal na paggana bilang lubhang nabago. Ang ganitong libreng radikal pinsala ay maaaring magresulta sa degenerative sakit tulad ng kanser at sakit sa puso.

Ang iyong katawan sa pangkalahatan ay sanay sa pagpapanatili ng mga libreng radikal sa tseke. Ginagawa ito sa tulong ng mga libreng radikal na mga tagahuhulog. Ang mga scavengers neutralisahin pabagu-bago radicals, rendering ito hindi makasasama. Gayunpaman, ang mga problema ay nagsisimulang lumabas kapag ang iyong katawan ay may napakaraming mga libreng radikal, at nagsisimula silang maging sanhi ng pinsala sa immune system o genetic na materyal. Upang maiwasan ito, kailangan mong kumalap ng isang sistema ng pagtatanggol ng mga antioxidant, tulad ng quercetin.

Mga Paggamit at Mga Benepisyo ng Quercetin

Bilang isang malakas na antioxidant, may maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan ang quercetin. Narito ang isang rundown ng quercetin benepisyo.

  • Antioxidant: Quercetin ay isang potent antioxidant, kaya makakatulong itong maprotektahan ang mga selula ng katawan mula sa pinsalang dulot ng mga libreng radikal.
  • Presyon ng dugo: Sa isang pag-aaral 2007 na inilathala sa Journal ng Nutrisyon, ang mga kalahok na may pre hypertension at stage 1 hypertension (44 na mga pasyente sa kabuuan), ay binigyan ng 365 mg quercetin dalawang beses bawat araw sa isang dalawang-yugto na pagsubok. Sa unang yugto, ang bawat paksa ay binigyan ng dobleng pang-araw-araw na dosis ng quercetin sa loob ng labing-apat na araw. Sa ikalawang yugto, ang mga paksa ay nakatala sa alinman sa isang bahagi ng supplementation o plasebo phase. Ang dalawang yugto ay pinaghihiwalay ng dalawang-linggo na panahon ng paglilinis. Ang resulta ay nagpakita na ang quercetin supplementation ay nagbawas ng presyon ng dugo sa mga paksa ng hypertensive 1. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.
  • Mga Lipid: Isang paunang pag-aaral ng 2012 na inilathala sa Medicinski Arhiv, nagsiwalat na ang quercetin ay maaaring mabawasan ang mga lipid ng dugo. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.

Ang ilang mga iba pang mga claim sa kalusugan tungkol sa quercetin ay madalas na circulated sa pamamagitan ng mga tagagawa dagdagan, ang mga ito kasama quercetin maaari:

  • Palakihin ang kapasidad para sa pagtakbo
  • Pagbutihin ang mga antas ng glucose
  • Palakasin ang taba ng oksihenasyon
  • Pagbutihin ang kabuuang hydrations ng katawan sa panahon ng ehersisyo
  • Pagbutihin ang rate ng puso
  • Pagbutihin ang pamamaga
  • Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
  • Pagbutihin ang mga uric acid concentrations

Klinikal na pagsubok ang pagsubok sa mga claim na ito ay hindi makahanap ng anumang katibayan upang suportahan ang alinman sa mga ito.

Paano Sumakay Quercetin

Walang inilarawan na inirerekumendang quercetin dosage. Examine.com nagmumungkahi ng isang dosis ng quercetin suplemento sa hanay ng 12.5 sa 25 mg bawat kilo ng timbang ng katawan.

Ang kanilang koponan sa pananaliksik ay nagpapahiwatig din na kung ikaw ay kumukuha ng isang supplement na quercetin, ang pagkuha nito kasama ang isa pang bioflavonoid, tulad ng green tea, resveratrol, bromelain, o genistein ay maaaring mapataas ang mga benepisyo sa pamamagitan ng synergistically pagtaas ng potency.

Quercetin Side Effects at Pag-iingat

Ang Quercetin sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas kapag kinuha pasalita sa iminungkahing dosis. Kasama sa karaniwang mga epekto ang sakit ng ulo, pagkahilo, kakulangan ng paghinga, at pagkalumbay ng tiyan.

Maaaring palakihin ng Quercetin ang bituka pagkamatagusin. Ang bituka barrier sa gat ay isa lamang cell makapal. Ang matagal na ehersisyo ay maaaring mag-trigger ng leaky tupukin. Ito ay nangyayari kapag ang bituka hadlang ay nakompromiso. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng gas, bloating, talamak na pagtatae, kalamnan at joint pain, pagkapagod, at sakit ng ulo. Isang pag-aaral 2011 na inilathala sa American Journal of Physiology ay nagpakita na ang pagkuha ng isang quercetin suplemento habang exercising exhaustively maaaring makapinsala sa bituka barrier at dagdagan ang panganib ng leaky gat syndrome.

Ang pagkuha ng isang quercetin suplemento habang ikaw ay sa Hormone Replacement Therapy (HRT) ay maaaring dagdagan ang iyong estradiol at pagbawalan ang pagiging epektibo ng iba pang mga anyo ng estrogen, at kaya dapat na iwasan.

Kumonsulta sa iyong doktor bago kumuha ng isang quercetin suplemento kung ikaw ay pagkuha ng kaltsyum channel blocker felodipine para sa mataas na presyon ng dugo.

Ano ang Hahanapin sa isang Mabuting Quercetin Suplemento

Kapag naghahanap ka ng isang mataas na kalidad na quercetin suplemento, isang mahalagang bagay na dapat isaalang-alang ay ang form na kinakailangan. Ang anyo ng quercetin na pinaka-madaling makuha ng katawan ng tao ay quercetin dihydrate. Ang quercetin glycoside, aglycone, at rutinoside ay hindi tulad ng bioavailable.

Dapat mo ring hanapin ang suplemento na hindi GMO at ginawa ng mga organikong sangkap na nasubok para sa kadalisayan. Ang pinakamahusay na quercetin supplements ay walang mga additives, common allergens, o hindi kinakailangang fillers.

Itinatama ang Nangungunang Mga Produkto ng 10 Quercetin

Mga ulo, may mgakaakibat na mga linksa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. NOW Foods Quercetin W / Bromelain

NGAYON Foods Quercetin W Bromelain

NGAYON Quercetin na may Bromelain ay nagbibigay ng 800 mg ng quercetin bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay dalawang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng 800 mg ng quercetin bawat serving
  • Nagbibigay ng 165 mg ng bromelain bawat paghahatid
  • Walang karne
  • Non-GMO
  • Walang mga karaniwang allergens

Sino ang Gumagawa Ito?

NGAYON Pagkain ay may isang hanay ng mga higit sa 500 pandiyeta Supplements. Sila ay isang kumpanya na nakabase sa US na itinatag sa 1968. Simula noon, naging lider sila sa industriya ng pandiyeta. Ang kanilang misyon ay upang bigyang kapangyarihan ang mga tao na humantong sa malusog na buhay. Sa taong ito lamang, nanalo sila ng maraming mga parangal kabilang ang Clean Choice Award ng Clean Eating Magazine at Award ng Digest ng Remedy Magazine.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na quercetin suplemento. Ang pagdaragdag ng bromelain ay gumagawa ng bioflavonoids na mas madaling magagamit para sa iyong katawan na maunawaan. Ang produkto sa non-GMO, Vegan-friendly, at naglalaman ng walang pangkaraniwang mga allergens. Ito ay isang mahusay na quercetin suplemento pagpili at ito ay isang mahusay na presyo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Jarrow Formula Quercetin

Jarrow Formulas Quercetin

Ang Jarrow Formulas Quercetin ay nagbibigay ng 500 mg ng quercetin bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 200.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng quercetin bawat serving
  • Walang mga karaniwang allergens
  • Vegan-friendly
  • Naglalaman ng walang iba pang bioflavonoids
  • Magandang halaga

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Jarrow Supplements ay batay sa Los Angeles, California. Ang kumpanya ay itinatag sa 1977. Ngayon ay nagbibigay ito ng nutritional supplements sa mga bansa sa buong mundo. Kasama sa kumpletong hanay ng Jarrow, mga bitamina, mineral, enzymes, probiotics, amino acids, herbal concentrates, at mga produkto ng nutrisyon sa enteral.

Ika-Line

Ang mga ito ay magandang quercetin tabletas. Ang dosis ay mababa sapat na maaari mong taasan ang steadily kung nais mong. Ang mga ito ay vegetarian at walang mga karaniwang allergens. Sa kasamaang palad, ang karagdagan na ito ay walang iba pang mga bioflavonoids bukod sa quercetin, na nangangahulugang ito ay hindi bilang bioavailable bilang ilan sa mga iba pang mga supplements quercetin sa merkado.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. Best Doctor's Quercetin / Bromelain

ni Doctor Best Quercetin Bromelain

Ang Pinakamahusay na Quercetin Bromelain ng Doctor ay nagbibigay ng 500 mg ng quercetin sa bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay dalawang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 90.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng quercetin bawat serving
  • Nagbibigay ng 250 mg ng bromelain bawat paghahatid
  • Vegan-friendly
  • Non-GMO
  • Gluten-free

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Doctor's Best ay itinatag sa 1990 ng isang grupo ng mga doktor. Lahat ng kanilang mga dagdag na formula ay batay sa pananaliksik na nakabatay sa agham. Sila ay nag-aalok ng isang hanay ng higit sa 200 produkto, ang lahat ng formulated sa branded sangkap.

Ika-Line

Ang Doctor's Best ay isang makapangyarihang quercetin supplement dahil naglalaman din ito ng bioflavonoid bromelain, na lumilikha ng isang synergy na ginagawang mas madaling maunawaan ang parehong nutrients. Ito ay ginawa ng isang kagalang-galang na kumpanya at gluten-free at walang mga karaniwang allergens.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Solgar Quercetin Complex na may Ester-C

Solgar Quercetin Complex na may Ester-C

Ang Solgar Quercetin Complex na may Ester-C ay nagbibigay ng 500 mg ng quercetin sa bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay dalawang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 50.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng quercetin bawat serving
  • Naglalaman ng iba pang bioflavonoids
  • Gluten-free
  • Non-GMO
  • Vegan

Sino ang Gumagawa Ito?

Nagbibigay si Solgar ng higit sa 450 pandagdag sa pandiyeta sa retailer sa buong mundo. Gumawa sila ng mga pandagdag mula noong 1947. Nanalo sila ng maraming mga parangal para sa kanilang mga formula kasama ang Best of Supplements Award - Sleep Category para sa kanilang melatonin supplement.

Ika-Line

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na supplement sa quercetin sa merkado. Hindi lamang naglalaman ng 500 mg ng quercetin, mayroon din itong 50 mg ng kaltsyum, at 50 mg bawat bromelain, rosehip, acerola, rutin, at citrus bioflavonoid complex. Ito ay vegan, non-GMO, at gluten-free.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Pinagmulan Naturals Pinagana Quercetin

Source Naturals Activated Quercetin

Ang Mga Pinagmulan ng Naturals na Pinagagana Quercetin ay nagbibigay ng 1 g ng quercetin sa bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay tatlong tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 200.

panoorin

  • Nagbibigay ng 1 g ng quercetin sa bawat paghahatid
  • Naglalaman ng bromelain
  • Naglalaman ng bitamina C at magnesiyo
  • Walang mga karaniwang allergens
  • Walang artipisyal na additives

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang mga Source Naturals ay unang inilagay ang kanilang mga kustomer. Ang mga ito ay isang mahusay na kumpanya na nakabase sa US. Ang mga pinagmumulan ng mga produkto ng Naturals ay binuo na nakasentro sa pananaliksik na nakabatay sa agham.

Ika-Line

Ang mga makapangyarihang quercetin na gamot ay naglalaman ng isang buong gramo ng quercetin sa bawat paghahatid. Naglalaman din ang mga ito ng iba pang bioflavonoids upang potensyal na taasan ang bioavailability ng quercetin.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Na-optimize ang Extension ng Buhay na Quercetin

Life Extension optimize Quercetin

Ang LifeExtension Na-optimize na Quercetin ay nagbibigay ng 400 mg ng quercetin bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 60.

panoorin

  • Nagbibigay ng 400 mg ng quercetin bawat serving
  • Naglalaman ng bitamina C
  • Non-GMO
  • Vegan
  • Naglalaman ng mga fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Life Extension Foundation ay itinatag sa 1980. Ito ay isang non-profit na organisasyon na ang misyon ay upang palawigin ang malusog na buhay ng tao sa pamamagitan ng mga pang-agham na pamamaraan na maaaring puksain ang sakit at kontrolin ang pag-iipon. Ito ay isa sa pinakamalaking organisasyon ng mundo sa uri nito.

Ika-Line

Isa pang magandang quercetin suplemento na ginawa ng isang prestihiyosong kumpanya. Ang mga capsule ay ginawa gamit ang mga di-GMO na sangkap, ang mga ito ay gluten-free, at Vegan. Ang suplementong ito ay mahusay ding halaga para sa pera.

7. Solaray Quercetin Capsules

Solaray Quercetin Capsules

Ang Solaray Mega Quercetin ay nagbibigay ng 1,200 mg ng quercetin bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay dalawang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 60.

panoorin

  • Nagbibigay ng 1,200 mg ng quercetin bawat serving
  • Vegan-friendly
  • Naglalaman ng iba pang bioflavonoids
  • mahusay na mga review

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Solaray ay bahagi ng pamilya ng Nutraceutical ng mga tatak. Ang mga ito ay batay sa estado ng Utah at naging sa negosyo mula noong 1973, na may pagtuon sa pinaghalo herbal supplement.

Ika-Line

Mayroong dahilan kung bakit ang suplementong ito ay tinatawag na Mega Quercetin, dahil ito ay isa sa mga pinakamalakas na supplement sa quercetin sa merkado, na may kabuuang 1.2 gramo ng quercetin. Mahusay na halaga din ito para sa pera.

8. Kamangha-manghang Nutrisyon Kamangha-manghang Mga Formula Quercetin

Kamangha-manghang Nutrisyon Kamangha-manghang Formula Quercetin

Kamangha-manghang Nutrisyon Kamangha-manghang Mga Formula Quercetin ay nagbibigay ng 500 mg ng quercetin bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng quercetin bawat serving
  • Vegan-friendly
  • Ginawa alinsunod sa Mga Magandang Paggawa ng Paggawa
  • Naglalaman ng mga fillers
  • mahusay na mga review

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang mga kamangha-manghang Nutrisyon ay nag-aangkin na isa sa mga nangungunang nagbebenta ng Amazon ng mga nutritional supplements. Ang mga ito ay nakatuon sa pagbabalangkas ng pandiyeta na pandagdag sa mga sangkap na maaaring ganap na gamitin ng iyong katawan. Ang lahat ng kanilang mga produkto ay nasubok para sa kadalisayan.

Ika-Line

Ang mga ito ay epektibong quercetin tabletas kung naghahanap ka ng suplemento na may mas mababang hanay ng dosis. Ang mga ito ay vegan at masigasig na sinubukan, ngunit sa kasamaang palad, naglalaman ang mga ito ng mga filler.

9. Purong Encapsulations - Quercetin

Pure Encapsulations - Quercetin

Ang Pure Encapsulations Quercetin ay nagbibigay ng 250 mg ng quercetin sa bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng 250 mg ng quercetin bawat serving
  • Non-GMO
  • walang additives
  • Vegan-friendly
  • Walang mga karaniwang allergens
  • Mababang dosis

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Pure Encapsulations ay isang kumpanya na nakabase sa US na gumagawa ng hypoallergenic pandiyeta na suplemento na ginawa mula sa dalisay, mataas na kalidad na mga sangkap.

Ika-Line

Ang quercetin supplement na ito ay may isang mababang dosis sa bawat kapsula, na mabuti kung bago ka sa quercetin at nais mong simulan ang mababa at bumuo ng dahan-dahan. Ito ay di-GMO, vegan, at walang mga additives o karaniwang allergens.

10. Thorne Research - Quercetin Phytosome

Thorne Research - Quercetin Phytosome

Thorne Research Quercetin Phytosome ay nagbibigay ng 250 mg ng quercetin bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 60.

panoorin

  • Nagbibigay ng 250 mg ng quercetin bawat serving
  • Naglalaman ng walang iba pang bioflavonoids
  • Walang mga karaniwang allergens
  • Gluten-free
  • Naglalaman ng mga fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Thorne Research ay binubuo ng isang pangkat ng mga medikal na propesyonal, mga mananaliksik ng agham, at mga inhinyero. Ang mga ito ay nakatuon sa pagbabalangkas ng mga nutritional supplements na gawa sa dalisay na sangkap na nasubok para sa kanilang kalinisan at potency.

Ika-Line

Ang Thorne Research ay may isang mahusay na reputasyon at bagaman ito ay lubos na isang mahusay na quercetin suplemento, ito ay naglalaman ng mga mababang-potency capsules at sa kasamaang palad ay hindi naglalaman ng isang kumbinasyon ng mga bioflavonoids.