Mga Pinakamahusay na Niacin Supplement para sa 2018 (Mga Nangungunang 10 Tatak)

Ito ang aming opisyal na listahan ng mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga supplement sa niacin sa merkado ngayon.

Ang mga 10 niacin na mga tatak ay na-ranggo dahil dominahin nila ang mga chart ng mga benta ng e-commerce, gustung-gusto ng mga blogger sa fitness ang mga ito at mayroon silang pinakamataas na mga review ng online.

Kumpara sa Mga Nangungunang 10 Niacin Produkto

Mga ulo, may mga kaakibat na mga link sa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. Ang Bounty ng Kalikasan Niacin Flush Free

Bounty Niacin Flush Libre 500 mg kalikasan

Isa sa mga pinakamahusay na supplement sa niacin sa merkado, ang Bounty ni Nature Niacin Flush Free ay nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang kapsula. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Inositol hexanicotinate flush-free niacin
  • Gluten-free
  • Hindi angkop para sa vegetarians
  • Naglalaman ng mga fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

Nagbibigay ang Bounty Co. ng Nature ng nutritional supplement para sa higit sa 70 na taon. Ang mga ito ay isang pandaigdigang kumpanya na may higit sa 4,000 nauugnay sa buong mundo. Kabilang sa kanilang mga tatak ang Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex®, at Puritan's Pride®. Ang kumpanya ay may mga opisina sa US at sa ibang bansa.

Ika-Line

Ito ay isang makapangyarihang supplement ng niacin na ginawa gamit ang inositol hexanicotinate, kaya hindi mo makuha ang nakakainis na balat. Ang Bounty ng Kalikasan ay isang pangmatagalang at kagalang-galang na kumpanya na nag-aalok ng mga pandagdag na pandiyeta sa kalidad sa abot-kayang presyo. Sa kasamaang palad, ito ay hindi angkop para sa mga vegetarians at naglalaman ito ng mga hindi kinakailangang mga tagapuno.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Pinakamahusay na Real Niacin ng Doctor

ni Doctor Best Real Niacin

Ang Pinakamagandang Real Niacin ng Doctor ay nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang kapsula. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng niacin bawat serving
  • Oras-inilabas
  • Non-GMO
  • Vegan-friendly
  • Gluten-free

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Pinakamahusay na nutritional supplement ng Doctor ay isang kumpanya na nakabase sa US. Ang kumpanya ay itinatag sa 1990. Ang lahat ng kanilang suplemento ay binuo gamit ang pananaliksik na nakabatay sa agham. Ang bawat isa ay nasubok sa mga mahigpit na pamantayan. Ang Pinakamahusay na Doktor ay kasalukuyang nag-aalok ng higit sa 200 pandiyeta produkto sa pamamagitan ng mga saksakan sa buong mundo.

Ika-Line

Ang mga ito ay nakuha na ang ilan sa mga pinakamahusay na tabletas niacin out doon. Ang karagdagan na ito ay may lahat ng kailangan mo: isang potent dosis, oras na inilabas na bitamina-B3 upang maiwasan mo ang mga side effect, ito ay non-GMO, vegan, at gluten-free. Higit pa, inaalok din ito sa isang mahusay na presyo. Ano pa ang gusto mo?

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. Buhay Extension Bitamina B3 Niacin

Life Extension Vitamin B3 Niacin

Buhay Extension Bitamina B3 Niacin ay nagbibigay ng 500 mg ng niacin bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang kapsula. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 100.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Non-GMO
  • mahusay na mga review
  • Hindi angkop para sa vegetarians
  • Magandang presyo

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Life Extension Foundation ay itinatag sa 1980. Ito ay isang non-profit na organisasyon na naglalayong palawigin ang lifespan ng tao sa pamamagitan ng paghahanap ng pang-agham na paraan upang lipulin ang sakit at kontrolin ang pag-iipon. Isa ito sa pinakamalaking organisasyon ng ganitong uri sa mundo. Ang kumpanya ay tumatanggap ng pribadong pagpopondo para sa mga programang pananaliksik upang kilalanin ang mga bago at nobelang therapies.

Ika-Line

Isa pang malakas na bitamina B-3 suplemento na ginawa ng isang kumpanya na may isang mahusay na reputasyon. Buhay Extension Bitamina B3 Niacin ay di-GMO at napaka-abot-kayang. Sa kasamaang palad, ito ay hindi angkop para sa mga vegetarians.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Way ng Kalikasan Niacinamide

Nature ni Way Niacinamide

Ang Way ng Kalikasan Niacinamide ay nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang kapsula. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 100.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Non-flushing
  • Gluten-free
  • Walang artipisyal na kulay, sweeteners o flavors
  • Walang mga karaniwang allergens

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Nature's Way ay isang kumpanya na nakabase sa US na gumagamit ng cutting-edge na biotechnology ng DNA, na kilala bilang TRU-ID, upang masubukan ang kanilang mga herbal ingredients para sa kadalisayan. Gumawa sila ng pandagdag sa pandiyeta mula noong 1968. Kasosyo din sila sa Non-GMO Project ng North America.

Ika-Line

Ang Way ng Kalikasan Niacinamide ay isang epektibong supplement ng niacin. Ito ay libre mula sa allergens, gluten at artipisyal na additives at ginawa gamit ang mga di-flushing paraan ng bitamina B-3. Ito ay isang mataas na kalidad na produkto mula sa isang maaasahang kumpanya at inaalok sa isang mahusay na presyo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Sundown Naturals Niacin

Sundown Naturals Niacin

Ang Sundown Naturals Niacin ay nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang kapsula. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 200.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Mabagal na paglabas
  • Naglalaman ng 106 mg kaltsyum
  • Gluten-free
  • Angkop para sa vegetarians

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Sundown Naturals ay isang kumpanya na nakabase sa US. Nag-aalok sila ng isang hanay ng mga bitamina at mineral na non-GMP, gluten-free at walang mga karaniwang allergens o artipisyal na additives. May mga pasilidad sa pagmamanupaktura ay nakapag-iisa sa pamamagitan ng UL-Registrar LLC.

Ika-Line

Ang mga ito ay napakahusay na tabletas niacin na ginawa ng isang kumpanya na may isang mahusay na reputasyon. Ang mga ito ay vegan-friendly at allergen, gluten at additive-free. Ang lahat ng mga ingredients ay organic, at sila ay inaalok sa isang mahusay na presyo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Ngayon Pagkain Niacin

Ngayon Foods Niacin

NOW Foods Niacin ay nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod sa isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 100.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Halaga para sa pera
  • mahusay na mga review
  • Hindi angkop para sa vegetarians
  • Naglalaman ng mga fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

NGAYON Foods ay isang US at Canada-based na kumpanya na pagmamanupaktura pandiyeta supplements dahil 1968. Gumamit sila ng mga laboratoryo ng pang-agham ng pagsubok upang magsagawa ng higit sa mahigpit na pagsusulit sa 16,000 sa kanilang mga sangkap at tapos na ang mga pandagdag sa bawat buwan.

Ika-Line

NGAYON Foods ay isang kumpanya na maaari mong bilangin at ito niacin suplemento ay mahusay na halaga para sa pera. Sa kasamaang palad, hindi ito vegetarian-friendly at naglalaman ito ng mga tagapuno.

7. Rugby Niacin

Rugby Niacin

Ang Rugby Niacin ay nagbibigay ng 500 mg bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 1000.

panoorin

  • Nagbibigay ng 500 mg bawat paghahatid
  • Magandang halaga
  • Hindi pinalawak na release
  • Naglalaman ng mga fillers
  • mahusay na mga review

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Rugby Laboratories ay nakabatay sa Livonia, MI. Gumagawa sila ng pandagdag sa pandiyeta para sa higit sa 40 na taon. Ang mga ito ay isang subsidiary ng Cardinal Health ™. Ang kumpanya ay ipinagmamalaki ang kanyang pangako sa mataas na pamantayan ng pagmamanupaktura at etikal na pag-uugali.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mo ang isang supplement ng niacin na may isang malaking bilang ng mga capsules para sa isang mahusay na presyo. Ito ay hindi oras ng pagpapalabas kaya kakailanganin mong dagdagan ang dosis ng dahan-dahan upang maiwasan ang flushing. Naglalaman din ito ng mga filler.

8. Solaray Niacin Capsules

Solaray Niacin Capsules

Ang Solaray Niacin Capsules ay nagbibigay ng 100 mg ng niacin bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 100.

panoorin

  • Nagbibigay ng 100 mg ng niacin bawat serving
  • Hindi angkop para sa vegetarians
  • Naglalaman ng mga fillers
  • mahusay na mga review

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Solaray ang pangunahing tatak ng Nutraceutical Company. Ito ay itinatag sa Utah sa 1973 at nakuha sa 1993. Ang kumpanya ay gumagawa ng isang buong hanay ng mga bitamina, mineral, at pandiyeta supplement na maaaring bilhin sa online at sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan sa buong US at Canada.

Ika-Line

Ang suplementong ito ay hindi ang pinakamahusay na halaga para sa pera kumpara sa iba pang mga suplemento ng uri nito, dahil naglalaman lamang ito ng mga capsule ng 100. Naglalaman din ito ng mga fillers at ang capsule ay ginawa mula sa gulaman, kaya hindi angkop para sa mga vegetarians.

9. Pinagmulan Naturals Niacin Bitamina B-3

Source Naturals Niacin Bitamina B-3

Ang Source Naturals Niacin ay nagbibigay ng 100 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 250.

panoorin

  • Nagbibigay ng 100 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Naglalaman ng 21 mg ng kaltsyum
  • Angkop para sa vegetarians
  • mahusay na mga review
  • Naglalaman ng mga fillers

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang mga Source Naturals ay itinatag sa 1982. Ang kumpanya ay nanalo ng isang bilang ng mga prestihiyosong parangal. Ang mga Source Naturals ay bumubuo ng natatanging mga kumbinasyon ng mga sangkap upang suportahan ang mabuting kalusugan. Ang ilan sa kanilang mga pinakasikat na produkto ay kasama ang Essential Enzymes ™ at Life Force Maramihang ™.

Ika-Line

Dahil ito ay isang mababang dosis suplemento, maaari kang bumuo ng dahan-dahan upang maiwasan ang fluchine epekto. Mayroon din itong dagdag na bonus ng 21 mg ng kaltsyum. Ito ay angkop para sa mga vegetarians, ngunit naglalaman ito ng mga fillers.

10. Solgar Niacin Vitamin B3

Solgar Niacin Bitamina B3

Ang Solgar Niacin Vitamin B3 ay nagbibigay ng 100 mg ng bitamina B-3 bawat serving. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablet. Ang bote ay naglalaman ng mga tablet na 100.

panoorin

  • Nagbibigay ng 100 mg ng bitamina B-3 bawat serving
  • Walang artipisyal na additives o preservatives
  • Gluten-free
  • Malaya mula sa mga karaniwang allergens
  • Angkop para sa vegetarians

Sino ang Gumagawa Ito?

Si Solgar ay gumagawa ng pandagdag sa pagkain mula noong 1947. Ang kumpanya ay namamahagi ng kanilang mga produkto sa pamamagitan ng natural na mga produkto ng industriya sa buong mundo. Lahat ng kanilang nutritional supplements ay batay sa agham.

Ika-Line

Ito ay isang mataas na kalidad na suplemento na ginawa sa mga likas na sangkap. Naglalaman ito ng walang mga additives, fillers, o common allergens. Dahil sa mababang dosis nito, maaari mong itayo nang tuluyan ang iyong pag-inom at maiwasan ang epekto ng pag-ulan.

Ano ang Niacin?

Ang Niacin, na kilala rin bilang bitamina B3 o niacinamide, ay isang bitamina sa tubig na may tubig na may tatlong anyo: niacinamide, nicotinic acid, at inositol hexaniacinate. Niacin ay isa sa walong mahahalagang B complex na bitamina. Ang iyong katawan ay gumagamit ng niacin upang gawing enerhiya ang pagkain.

Ang mga likas na pinagkukunan ng niacin ay kinabibilangan ng tuna, mushroom, lebadura, gatas, karne ng laman, turkey, berdeng mga gisantes, artichoke sa Jerusalem, kahel, mga peach, at mga matamis na patatas. Kadalasan, ang malulusog na mga may sapat na gulang sa Amerika ay hindi namimighati sa pagbuo ng kakulangan ng bitamina B-3, kaya't ang karamihan sa mga tao ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa paggamit ng niacin. Gayunpaman, ang ilang mga gamot, tulad ng mga inireseta para sa tuberculosis, ay maaaring dagdagan ang panganib ng kakulangan ng niacin.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B-3 ay kinabibilangan ng mga pantal na skin rash, pagtatae, pagkawala ng memorya, at sakit ng ulo. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon kaagad.

Mga Paggamit at Mga Pakinabang ng Niacin

Ang bawat bahagi ng iyong katawan ay nangangailangan ng niacin upang gumana ng maayos. Tinutulungan nito ang enzymes na gumana nang maayos. Sa partikular, ito ay bahagi ng coenzymes NADP at NAD, na parehong may mahalagang papel sa cellular metabolism. Mayroon ding ilang iba pang mga tukoy na benepisyo ng niacin.

  • Kolesterol: Ang ganitong uri ng kolesterol ay nasa dugo bilang low-density lipoprotein. Ang mataas na antas ng LDL cholesterol ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng coronary heart disease. Ginamit ni Niacin upang gamutin mataas na kolesterol dahil ang 1960s. Kahit na ito ay epektibo sa pagpapababa ng LDL cholesterol sa pamamagitan ng 5-20%, hindi ito ang unang pagpipilian ng paggamot dahil sa posible nito side effects. Ito ay karaniwang ginagamit para sa mataas na kolesterol sa mga taong hindi maaaring tiisin statins. Therapeutic doses ay kinakailangan upang tapusin ito.
  • HDL kolesterol: Pati na rin ang pagbaba ng mga nakakapinsalang antas ng kolesterol, ang bitamina B-3 ay nagdaragdag din ng kapaki-pakinabang na high-density na mga antas ng lipoprotein. Mataas na antas ng tulong sa HDL upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Maaaring taasan ng Niacin HDL kolesterol hanggang sa 15-35%. Ang mga therapeutic doses ay kinakailangan upang tapusin ito.
  • Triglycerides: Ito ay isang uri ng taba sa daluyan ng dugo. Higit sa isang-katlo ng mga matatanda sa US ay may mataas na antas ng triglyceride. Bitamina B-3 ay maaaring magpababa ng triglycerides sa pamamagitan ng 20-50%. Ginagawa nito ito sa pamamagitan ng pagbabawal ng enzyme na nagpapalit ng synthesis ng triglyceride. Ang mga therapeutic doses ay kinakailangan upang tapusin ito.
  • Sakit sa puso: Gayundin ang pagtulong sa pagbawas sa panganib ng sakit sa puso sa pamamagitan ng pagbaba ng masamang kolesterol, maaari ring makinabang ang niacin sa iyong puso sa iba pang mga paraan. Makakatulong ito na mabawasan hardening ng arteries sa pamamagitan ng inhibiting pamamaga at oxidative stress.
  • Mag-type ng 1 na diyabetis: Ang ganitong uri ng diyabetis ay isang sakit na autoimmune. Ito ay naging sanhi ng pag-atake at pagkawasak ng mga pancreatic cell na lumikha ng insulin. Ang ilan mga agham iminumungkahi na ang niacin ay maaaring makatulong na protektahan ang mga cell na ito.
  • Pag-andar ng utak: Isang pag-aaral ng 2013 na inilathala sa Neurobiology ng Pagtanda, iminungkahi na ang niacin ay maaaring suportahan ang malusog na pag-andar ng utak sa mga pasyente na nagdurusa sa sakit na Alzheimer. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.
  • balat kalusugan: Kung kinuha maningning o inilapat nang topically, tinutulungan ng bitamina B-3 protektahan ang balat mula sa sun damage.
  • Arthritis: Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang niacin ay maaaring magpakalma sa ilan sa mga sintomas ng osteoarthritis. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.

Pagkuha ng Niacin

Ayon sa Healthline, ang dosis ng niacin na kailangan mo batay sa Dietary Reference Intake ay depende sa iyong edad at kasarian.

  • Mga lalaki 14 taon at mas matanda - 16 mg bawat araw
  • Mga babae 14 taon at mas matanda - 14 mg bawat araw
  • Mga buntis na kababaihan - 18 mg bawat araw
  • Mga kababaihan sa pagpapasuso - 17 mg bawat araw

Ang mga therapeutic niacin supplement dosages ay mas mataas kaysa sa inirerekomendang pang-araw-araw na halaga at dapat lamang makuha sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor.

Niacin Side Effects at Pag-iingat

Bagaman ang pag-ubos ng niacin sa mga halaga na matatagpuan sa mga pinagmumulan ng pagkain, ang pagkuha ng isang supplement ng niacin ay maaaring maging sanhi ng mga side effect kabilang ang:

  • Niacin flush: Ang pinaka-karaniwang side effect ng pagkuha ng bitamina B-3 supplement ay isang flushing ng balat na dulot ng dilation ng mga vessels ng dugo. Pati na rin ang pag-flush sa dibdib, leeg, at mukha, ang niacin ay maaaring maging sanhi ng tingling o nasusunog na panlasa.
  • Pangangati ng tiyan: Ang pagkuha ng mabagal na pagpapalabas ng niacin ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka.
  • Pinsala sa atay: Ang pagkuha ng mataas na dosis ng bitamina B-3 (3-9 gramo bawat araw) sa loob ng mahabang panahon ay maaaring humantong sa pinsala sa atay.
  • Asukal sa dugo: Ang pagkuha ng mataas na dosis ng bitamina B-3 ay maaaring magresulta sa kapansanan sa control ng asukal sa dugo.
  • Gout: Ang pagkuha ng isang supplement ng niacin ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng uric acid, na maaaring magdulot o magpapalala ng gota.

Ano ang Hahanapin sa isang Magandang Niacin Supplement

Mayroong tatlong mga paraan ng suplementong bitamina B-3 na magagamit sa over-the-counter:

  • Nikotinic acid
  • Nicotinamide
  • Inositol hexanicotinate (flush-free niacin)

Ang mga pag-aaral sa pagiging epektibo ng bitamina B-3 para sa pagpapababa ng mga antas ng triglyceride ay higit sa lahat ay gumagamit ng nicotinic acid. Ang Nicotinamide at inositol hexanicotinate ay mga popular na mga pormula ng bitamina B-3 dahil hindi ito nagiging sanhi ng flushing. Gayunpaman, mayroong maliit na katibayan na ang mga form na ito ay nagbabawas ng mga antas ng triglyceride. Dapat mong suriin ang label ng bote ng suplemento upang makita kung anong uri ng niacin ang naglalaman nito.

Available din sa tatlong magkakaibang anyo ang nikotinic acid:

  • Agarang paglabas (IR): Ang katawan ay sumisipsip dito sa isang pagkakataon. Ang form na ito ay mas malamang na maging sanhi ng mga side effect tulad ng flushing.
  • Napapanatiling paglabas (SR): Ito ay inilabas nang dahan-dahan, na maaaring mabawasan ang panganib ng ilang mga epekto.
  • Extended-release (ER): Ito ay inilabas sa mas malaking panahon ngunit magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta.
Binoto mo na ang post na ito.

Huling nai-update sa

-Iwan Ng sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.

Austin Meadows

Sinulat ni Austin Meadows

Austin Meadows ay isang independiyenteng manunulat at consultant na nag-specialize sa mga paksa sa kalusugan at kabutihan. Na may higit sa 7 na taon ng pagsulat ng karanasan sa industriya ng natural na kalusugan, nagsisikap si Austin na maghatid ng tumpak, maigsi at nakabatay sa pananaliksik na impormasyon sa kanyang mga mambabasa. Maaari kang kumonekta sa kanya sa LinkedIn.