Pinakamahusay na Mga Suplemento na Inositol Na-ranggo para sa 2019 (Mga Nangungunang 10 Tatak)

Huling nai-update sa

Ito ang aming listahan ng mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga supplement sa inositol sa merkado ngayon.

Ang mga 10 brand na inositol ay na-ranggo dahil dominahin nila ang mga chart ng mga benta ng e-commerce, ang mga blogger ng fitness ay gustung-gusto ang mga ito at mayroon silang pinakamataas na mga review sa online.

Mga Nangungunang 10 Inositol Produkto Kumpara

1. Jarrow Formulas Inositol Powder

Jarrow Formulas Inositol Powder

Jarrow Formulas Inositol Powder ay isang parmasyutiko grado ng suplemento ng grado libre mula sa trigo, gluten, soy, pagawaan ng gatas, itlog, shellfish, mani at treenuts. Ito ay mahusay na sinusuri ng mga consumer, at abot-kayang. Ang pulbos ay may maliit na lasa, at mahusay na pinaghalo.

panoorin

  • 600 mg inositol powder
  • ¼ kutsarita kada serving
  • 378 servings bawat lalagyan
  • Malaya mula sa maraming mga allergens
  • Vegan
  • Mga review ng mahusay na customer
  • Mix na rin
  • Abotable

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Jarrow Formula ay itinatag sa Los Angeles, California sa 1977 ni Jarrow L. Rogovin. Ang kumpanya ay lumago ng maraming mula noon, at ngayon ay nag-aalok ng mga produkto sa mga bansa sa buong Europa, Asya, Latin America, at sa Gitnang Silangan.

Ika-Line

Ang inositol na parmasyutiko grado na ito ay abot-kayang, vegan at libre mula sa maraming mga allergens. Ito ay may maliit na lasa, mahusay na pinaghahalo at nag-aalok ng isang malaking dami ng servings. Ito ang nangungunang suplementong inositol na magagamit sa merkado ngayon.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Bilhin Ito
amazon-logo-newer

2. NGAYON Pagkain Inositol

NGAYON Foods Inositol

NOW Foods Inositol ay isang gel capsule na nag-aalok ng 500 mg bawat pill para sa isang abot-kayang presyo. Ito ay gluten-free at ginawa sa isang sertipikadong pasilidad ng Good Manufacturing Practices (GMP) sa pamamagitan ng isang maaasahang tatak.

panoorin

  • 500 mg inositol
  • Isang pill bawat paghahatid
  • 100 servings bawat lalagyan
  • Abotable
  • Gluten-free
  • Malaya mula sa maraming mga allergens
  • Ang sertipikadong GMP
  • Mga review ng mahusay na customer

Sino ang Gumagawa Ito?

NGAYON Pagkain ay isang kilalang natural na suplemento tatak na naging sa paligid para sa 50 taon. Ang kumpanya ay nag-aalok ng mga bitamina, mineral, mahahalagang langis at iba pang mga nutritional supplements, lahat ay ginawa sa GMP-certified na mga pasilidad. Ang kumpanya ay karaniwang gumagamit ng mga di-GMO at organikong sangkap.

Ika-Line

Ito ay isang abot-kayang at kalidad na inositol na suplemento na ginawa sa isang pasilidad ng GMP-certified. Ito ay libre mula sa gluten, toyo, gatas, itlog, isda, shellfish o puno ng mani, at ginawa ng isang maaasahang brand.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Bilhin Ito
amazon-logo-newer

3. BulkSupplements Pure Inositol

BulkSupplements Pure Inositol

BulkSupplements Pure Inositol ay isang pulbos na maaaring halo sa iyong mga paboritong inumin. Ito ay may bahagyang matamis na lasa na katangian ng suplemento, at mahusay na pinaghahalo. Ito ay ibinibigay sa bulk sa isang abot-kayang presyo na libre mula sa anumang mga dagdag na sangkap.

panoorin

  • 600 mg inositol
  • ¼ kutsarita sa paghahatid
  • 1666 servings sa bawat bag
  • Bultuhang dami
  • Ang sertipikadong GMP
  • Abotable
  • Purong, libre mula sa mga dagdag na sangkap
  • Mga review ng mahusay na customer
  • Mix na rin

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang BulkSupplements ay suplemento ng suplementong sangkap na nagbebenta sa parehong mga consumer at producer. Nag-aalok ito ng mga produkto sa dami mula sa gramo hanggang metric tons. Ang kumpanya ay may higit sa 400 produkto na magagamit, at sila ay ginawa sa isang FDA nakarehistro GMP-certified manufacturing at pamamahagi ng pasilidad.

Ika-Line

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na suplemento sa inositol na magagamit, na ibinibigay sa bulk quantity sa abot-kayang presyo. Ito ay dalisay na inositol, libre mula sa mga dagdag na sangkap.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Bilhin Ito
amazon-logo-newer

4. Ang Way Choline at Inositol ng Kalikasan

Nature ni Way Choline at Inositol

Ang Way Choline at Inositol ng kalikasan ay isang timpla ng mga pantay na bahagi ng inositol at choline. Choline ay isang natural, mahahalagang nutrient na gumaganap ng isang papel at ang produksyon ng acetylcholine - isang neurotransmitter na kasangkot sa memorya, mood, kontrol ng kalamnan at nervous system.

panoorin

  • 500 mg inositol
  • 500 mg choline
  • Naghahain ang laki ng dalawang kapsula
  • 50 servings bawat lalagyan
  • Libre mula sa mga preservatives
  • Walang lebadura, gatas, trigo o toyo
  • Abotable
  • Mga review ng mahusay na customer

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Way ng Kalikasan ay isa sa mga unang pangunahing tatak na bibigyan ng sertipikasyon ng TRU-ID. Ipinapakita nito na ang mga produkto ay sinubok ng isang ikatlong partido at napatunayang naglalaman nang eksakto kung ano ang ipinahayag ng label. Ang kumpanya ay itinatag sa 1969 at ngayon ay nag-aalok ng isang malaking iba't ibang mga produkto.

Ika-Line

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na magagamit na supplements inositol, kung ikaw ay naghahanap ng isang timpla na kasama ang choline. Ito ay libre mula sa maraming mga allergens at preservatives, inaalok sa isang abot-kayang presyo at ginawa ng isang maaasahang tatak.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Bilhin Ito
amazon-logo-newer

5. Pinagmulan Naturals Inositol / Choline

Source Naturals Inositol Choline

Pinagmulan Naturals Inositol / Choline ay isang suplementong suplemento na naka-pack sa isang tablet na kinunan nang isang beses araw-araw. Ito ay libre mula sa isang bilang ng mga allergens at inaalok sa isang abot-kayang presyo.

panoorin

  • 400 mg inositol
  • 400 mg choline
  • Isang tablet bawat paghahatid
  • 100 servings bawat lalagyan
  • Malaya mula sa maraming mga allergens
  • Walang karne
  • Abotable
  • mahusay na mga review
  • Naglalaman ng mga karagdagang sangkap

Sino ang Gumagawa Ito?

Pinagmulan Naturals ay isang bitamina at herbal suplemento provider na itinatag sa 1982. Ang tatak ay kilala sa pagiging isa sa mga unang na pinaghalong nutraceuticals, herbals at nutrients sa isang formula.

Ika-Line

Ang ilan ay maaaring gusto ng isang abot-kayang, kalidad ng pagsasama ng inositol at choline, na pinagmumulan ng Source Naturals na Inositol / Choline. Gayunpaman, naglalaman ito ng mga karagdagang sangkap.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Bilhin Ito
amazon-logo-newer

6. Solgar Choline / Inositol

Solgar Choline Inositol

Solgar Choline / Inositol ay isang abot-kayang, vegetarian na timpla ng inositol at choline. Ito ay libre mula sa gluten, trigo at pagawaan ng gatas.

panoorin

  • 500 mg inositol
  • 500 mg choline
  • Dalawang kapsula sa bawat paghahatid
  • 50 servings bawat lalagyan
  • Walang karne
  • Malaya mula sa gluten, trigo at pagawaan ng gatas
  • Abotable
  • Naglalaman ng mga karagdagang sangkap

Sino ang Gumagawa Ito?

Si Solgar ay isang maaasahang brand na nag-aalok ng bitamina, mineral at herbs bilang nutritional supplements. Itinatag sa 1982, ang kumpanya ay patuloy na lumikha ng mga makabagong nutritional formula upang suportahan ang kalusugan.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na inositol supplement na pinaghalo sa choline, na ginawa ng isang mahusay na tatak na may isang reputasyon. Ito ay abot-kayang, vegetarian at libre mula sa maraming mga allergens, ngunit naglalaman ito ng ilang mga karagdagang sangkap.

7. Jazzee Naturals Myo-Inositol para sa PCOS

Jazzee Naturals Myo-Inositol para sa PCOS

Ang Zazzee Naturals Myo-Inositol para sa PCOS ay isang mataas na kalidad na produkto na nag-aalok ng isang malakas na inositol dosis. Ito ay 100% vegetarian, libre mula sa maraming mga allergens, namamahala sa isang pasilidad ng GMP-certified sa Estados Unidos at may mahusay na mga review.

panoorin

  • 2000 mg inositol
  • Apat na kapsula sa bawat paghahatid
  • 30 servings bawat lalagyan
  • Napakahusay na dosis
  • 100% vegetarian
  • Na ginawa sa USA
  • Ang sertipikadong GMP
  • Mas mahal

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Zazzee Naturals ay isang producer ng natural na suplemento na kasalukuyang nasa gitna ng rebranding. Ito ay orihinal na tinatawag na Jazzee Naturals.

Ika-Line

Ito ay isang mataas na kalidad na inositol suplemento na nag-aalok ng isang malakas na dosis. Ang kumpanya ay kaya tiwala sa kalidad na ito ay nag-aalok ng isang garantiya ng pera likod. Gayunpaman, ang kalidad ay may kaunting tag ng mas mataas na presyo.

8. Purong Encapsulations - Inositol (Powder)

Pure Encapsulations - Inositol (Powder)

Ang Pure Encapsulations Inositol Powder ay nag-aalok ng dalisay, potent inositol doses ng 4.1 gramo bawat serving. Ang pulbos na ito ay may mataas na kalidad at hypoallergenic, at pinaghahalo ng mabuti sa tubig o iba pang mga likido.

panoorin

  • 1 gram inositol
  • Naghahain ang laki ng dalawang scoops
  • Tungkol sa 60 sa bawat lalagyan
  • hypoallergenic
  • Makapangyarihan na dosis
  • Mix na rin
  • Mahal

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Pure Encapsulations ay gumagawa ng mga pandagdag na sinusuportahan ng siyentipikong pananaliksik at dinisenyo upang magbigay ng mga predictable na resulta. Ang mga produkto ay hypoallergenic at libre mula sa nakakapinsalang additives at preservatives.

Ika-Line

Ginawa ng isang mahusay na iginagalang na tatak na nagbibigay ng mga produkto na naka-back sa agham, ang dalisay na inositol powder na ito ay isang kamangha-manghang pagpipilian kung maaari mo itong bayaran. Naghahalo ito nang mahusay, ito ay hypoallergenic at nag-aalok ito ng potent inositol dosage.

9. Purong Agham Bitamina B8 Inositol Capsules

Pure Science Vitamin B8 Inositol Capsules

Pure Science Bitamina B8 Inositol Capsules ay isang simpleng supplement na inositol na nag-aalok ng 700 mg bawat capsule. Ito ay vegetarian, manufactured sa isang pasilidad ng GMP-certified sa Estados Unidos at sinusuportahan ng 100% garantiya ng pera likod.

panoorin

  • 700 mg inositol
  • Naghahain ang laki ng isang tableta
  • 100 na tabletas sa bawat lalagyan
  • vegetarian capsule
  • Likod ng pera ng 100% ginagarantiya
  • Na ginawa sa USA
  • Ang sertipikadong GMP
  • ilang mga review
  • Dalubhasa sa brand sa herbals

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Pure Science Supplements Limited ang mga label mismo sa isang kumpanya sa pananaliksik na bio-technology. Ang kumpanya ay dalubhasa sa mga produkto ng erbal mula sa rehiyon ng Asia Pacific.

Ika-Line

Ang inositol pill na ito ay nagbibigay ng isang mahusay na dosis sa isang vegetarian capsule at ginawa sa USA sa isang pasilidad GMP-certified. Gayunpaman, ang kumpanya na gumagawa nito ay dalubhasa sa mga herbal na pandagdag sa Asia Pacific, at mayroong ilang mga review sa produkto.

10. Puritan's Pride Inositol

ni Puritan Pride Inositol

Ang Puritan's Pride Inositol ay nagbibigay ng potent inositol dose sa vegetarian capsules. Ang mga tabletas ay maaaring makuha ng mga may sapat na gulang ng isa o dalawang beses araw-araw.

panoorin

  • 1000 mg inositol
  • Isang caplet sa bawat paghahatid
  • 90 caplets
  • Walang karne
  • Abotable
  • Makapangyarihang dosis
  • ilang mga review
  • Naglalaman ng mga karagdagang sangkap

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Puritan's Pride ay itinatag sa 1973 upang magbigay ng mga customer ng kalidad ng mga produkto ng kalusugan sa abot-kayang, halaga ng pagpepresyo. Pinagmumulan nito ang mga raw ingredients mula sa buong mundo, na nag-aalok ng daan-daang iba't ibang mga produkto.

Ika-Line

Ang potent, vegetarian supplement na ito ay ginawa ng isang maaasahang brand at ibinebenta sa isang abot-kayang presyo. Gayunpaman, mayroon itong ilang mga review mula sa mga consumer. Higit sa na, naglalaman ito ng ilang mga karagdagang sangkap.

Ano ang Inositol?

Karamihan sa mga pagkain ay naglalaman ng isang bitamina-tulad ng sangkap na may potensyal na para sa pagsuporta sa babae pagkamayabong at kalusugan ng kaisipan.

Ang substansiya, kadalasang mali ang nakilala bilang isang miyembro ng pamilya ng bitamina B, ay matatagpuan sa pinakamataas na antas sa buong butil at mga bunga ng sitrus, ayon sa Examine.com (1).

Ito ay tinatawag na inositol at tumutukoy sa isang pangkat ng siyam na compounds na may katulad na molecular istraktura.

Ang compound ay una natuklasan sa 1850 ng isang Aleman manggagamot na nagngangalang Johanes Joseph Scherer. Kinilala at inihiwalay niya ito mula sa karne (2).

Para sa mga suplemento, ang myo-inositol ay pinag-aralan ng karamihan, at kadalasang ginagamit dahil ito ang pangunahing anyo ng katawan. Ang Myo-inositol ay gumagawa ng 90% ng cellular inositol (3).

Ang Inositol ay maaari ring gumawa sa katawan, o ginawa sa isang laboratoryo (4).

Ang substansiya ay may ilang mga anyo, ngunit ang pinaka-karaniwan ay myo-inositol at D-chiro-inositol.

Ang isang gramo ng gilingan ng bato sa lupa ay naglalaman ng 11.5 mg ng inositol, ang mga prun tuyo ay naglalaman ng 4.7 mg at hukbong-dagat ng beans 2.83 mg, halimbawa.

Maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga layunin sa pamamagitan ng pagtulong upang balansehin ang ilang mga kemikal at pagtulong sa insulin function.

Ito ay pinag-aralan ng karamihan para sa potensyal na therapeutic nito para sa Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), na may hindi bababa sa 14 na pag-aaral sa huling sampung taon (5).

Nagkaroon ng hindi bababa sa pag-aaral ng 12 sa sensitivity ng insulin, siyam na pag-aaral sa mga epekto na may inositol sa asukal sa dugo, at siyam na pag-aaral sa pagkamayabong.

Mga Paggamit at Mga Pakinabang ng Inositol

  • Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS): Ang Polycystic Ovarian Syndrome ay isang babae na hormonal disorder na itinuturing na karaniwan. Nagdudulot ito ng pinalaki na mga ovary na may maliliit na cysts, at ang mga sintomas ay nagsasama ng panregla ng iregularidad, labis na paglaki ng buhok, acne at labis na katabaan. Ang dahilan ay hindi lubos na nauunawaan; gayunpaman, ang inositol ay ipinakita na isang mahusay na pagpipilian (6). Sa isang bilang ng mga pag-aaral, inositol na kinuha sa hanay ng 200-4,000 mg isang beses araw-araw bago ang almusal ay ipinapakita sa kapansin-pansing mapabuti ang kondisyon. Sa isang pag-aaral, ang 2,000 mg araw-araw para sa isang average ng 35 na araw ay nauugnay sa pinahusay na pagkamayabong at regulasyon ng panahon sa paglipas ng kurso ng mga sumusunod na anim na buwan (7). Bukod pa rito, ang mga sintomas ng PCOS ay pinapakita na nabawasan - bumababa sa timbang ng katawan ang nabanggit sa isang pag-aaral, ang pagiging sensitibo ng insulin ay tila napapanahong pinabuting ayon sa isa pang pag-aaral at asukal sa dugo at mga triglyceride tila pinabuting (8, 9).
  • Pagkabalisa ng Paninigas: Ang panic disorder ay isang uri ng pagkabalisa disorder na nagiging sanhi ng pag-atake ng sindak. Ang ganitong mga pag-atake ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang damdamin ng takot kapag walang tunay na panganib, pagkawala ng kontrol at mga pisikal na sintomas tulad ng mabilis na tibok ng puso at sakit ng dibdib. Ang supplement ng Inositol ay nauugnay sa pinababang dalas ng pag-atake, gayunpaman ang paggamit sa panahon ng pag-atake ay hindi lilitaw na maging epektibo. Natuklasan din ng isang pag-aaral na ang pagkuha ng 18 gramo ng inositol araw-araw ay nauugnay sa makabuluhang pagbaba ng mga pag-atake, mas higit pa kaysa sa gamot na fluvoxamine (10). Gayunpaman, higit pang pananaliksik ay kinakailangan.
  • Depression: Ang depression ay isang mood disorder na madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawala ng interes sa mga aktibidad, pag-withdraw ng panlipunan, kawalan ng pag-asa, pagkabalisa at iba pang mga sintomas. Ang Inositol ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo para sa mga may depresyon, ayon sa isang meta-analysis ng 15 studies (11). Ang Inositol ay may mas mahusay na epekto sa mga may depresyon kaysa sa mga placebos sa ilang pag-aaral at nagpakita ng superior efficacy para sa mga pasyente na may premenstrual dysphoric disorder (PMDD), isang extension ng premenstrual syndrome. Ang premenstrual dysphoric disorder ay maaaring maging sanhi ng depression at mood swings. Sa pangkalahatan, mas kailangan ang pananaliksik.

Paano upang Dalhin Inositol

Ang Inositol ay karaniwang nakuha sa dosages sa pagitan ng 200 at 4,000 mg bago almusal (12).

Kapag gumagamit ng inositol para sa mga layuning neurological, ang mga mas malaking dosis ay tila kinakailangan. Para sa mga sintomas ng depresyon, ang mga pag-aaral ay ginagamit sa pagitan ng mga gramo ng 6 at 18 gramo araw-araw.

Kung ang pagkuha ng soft gel formulation, kailangan mo lamang ng 30% ng dosis (13).

Side Effects at Pag-iingat

Ang Inositol ay maaaring maging sanhi ng mga side effect kapag kinuha sa dosis na mas malaki kaysa sa 12 gramo. Ang mga side effect na ito ay maaaring magsama ng gas, pagduduwal, pagkahilo, pagkapagod at kahirapan sa pagtulog.

Ano ang Hahanapin sa isang Magandang Inositol Supplement

Ang mga suplemento ng Inositol ay may pulbos at pormularyo ng pill.

Ang powdered form ay may kaugaliang magkaroon ng isang bahagyang matamis na lasa at sa pangkalahatan ay dalisay.

Ang form ng tableta ay mas madaling maglakad, at madalas na walang lasa.

Kapag namimili para sa pinakamahusay na inositol suplemento para sa iyo, magsimula sa pamamagitan ng pagpapasya kung anong form na gusto mo, at kung gaano kataas ang dosis na iyong hinahanap.

Kapag tumitingin sa mga opsyon, ang kadahilanan din sa tatak na gumagawa nito - pinakamahusay na bumili ng mga suplemento mula sa mga kilalang tatak ng sikat.

Binoto mo na ang post na ito.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi ilalathala. Ang mga kailangang field ay may markang *

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.

awatara

Sinulat ni Top10supps

Ang koponan ng Top10Supps ay may higit sa 10 na taon ng karanasan sa pag-navigate sa online na suplemento sa merkado. Hinahanap at ipakikita namin sa iyo ang ilan sa mga pinakasikat, pinakamahusay na nagbebenta at pinakamataas na nasuri na mga tatak ng karagdagan na maaari mong bilhin. Alamin ang higit pa tungkol sa atin o kung nais mong magagawa mo makipag-ugnay sa editor tungkol sa artikulong ito.