Mga Pinakamahusay na Ginseng Supplement para sa 2018 - Mga Nangungunang 10 Tatak

pinakamahusay na ginseng-supplement-to-buy

Ang Ginseng ay isang tanyag na herbal na suplemento na malamang na natupok ka habang iniinom ang mga inuming enerhiya tulad ng Rockstar, AMP at Halimaw.

Ang kapaki-pakinabang na ugat ng halaman ay idinagdag sa mga inumin upang mapalakas ang enerhiya at labanan ang pagkapagod ng natural.

Kung magdadala sa iyo ng ginseng sa kanyang sarili, maaari mong laktawan ang idinagdag asukal na kasama sa mga energy drink, at makakuha lamang ang mga benepisyo ginseng.

Ito ang aming opisyal na listahan ng mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga suplemento ng ginseng sa merkado ngayon.

Ang mga 10 ginseng tatak ay nai-ranggo dahil mangibabaw nila ang mga chart ng e-commerce na mga benta, fitness blogger pag-ibig ang mga ito at sila ay may pinakamataas na mga review ng gumagamit online.

Itinatama ang Nangungunang Mga Produkto ng 10 na Ginseng

Mga ulo, may mga kaakibat na mga link sa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. Sagot ng Kalikasan Amerikano Ginseng

Best Ginseng Supplements upang bumili

Sagot ng Kalikasan Ang American Ginseng ay isa sa mga pinakamahusay na suplemento ng ginseng sa merkado! Ito ay isang napaka-puro, alak libreng American ginseng katas. Ang katas na ito ay pino-bio sa pamamagitan ng isang malamig na proseso ng pagkuha na pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na mga compound na ginsenoside na natagpuan sa ginseng root. Ito ay madali at mabilis na hinihigop.

Highlight:

  • 2,000 mg Amerikanong ginseng (75 mg ginsenosides)
  • Amerikanong ginseng
  • Super concentrated 1: 1 ratio
  • Cold-extraction
  • Gluten at alak libre
  • Napakahusay na antioxidant

Sino ang Gumagawa Ito?

Kalikasan ng Sagot ay isang natural na suplemento tatak na itinatag sa 1972. Nagbibigay ang mga ito ng mga consumer sa ilan sa mga pinakamataas na kalidad na mga herbal na pandagdag sa merkado. Ang Mga Sagot ng Kalikasan ay gumagawa at nagtatabi ng lahat ng kanilang mga holistic na remedyong pangkalusugan, na nagpapahintulot sa kanila na masiguro ang mataas na kalidad na kontrol. Sa pasilidad na lisensiyado ng pharmaceutically manufacturing, alam mo na nakakakuha ka ng dalisay at epektibong pandagdag mula sa Kalikasan ng Sagot.

Ika-Line: Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong produkto ng ginseng sa merkado. Ito ay binubuo ng pinakamataas na kalidad ng Amerikanong ginseng gamit ang isang malamig na paraan ng pagkuha na pinapanatili ang mga nakapagpapagaling na mga damo ng damo. Ito ay sobrang puro, gluten at alak na libre, at nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na mga pakinabang ng ginseng.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Bounty Ginseng Complex ng Kalikasan

Natures-Bounty-Ginseng-Complex

Ang Bounty Ginseng Complex ng Kalikasan ay isang makabuluhang ginseng pill na pinagsasama ang mga benepisyo ng white ginseng, red ginseng at American ginseng. Kasama sa pagbabalangkas ang bitamina B12 at ginseng royal jelly. Ito ay isang mahusay na ginseng pill na libre mula sa GMOs, artipisyal na kulay, lasa at preservatives, asukal, gatas, lactose, toyo, gluten, trigo, lebadura at isda.

Highlight:

  • 300 mg panax ginseng extract (white ginseng, 2% ginsenosides)
  • 50 mg Amerikanong ginseng (5% ginsenosides)
  • 50 mg Intsik pulang ginseng (2% ginsenosides)
  • 30 mcg bitamina B12
  • 2 mg royal jelly
  • Abotable
  • Libre sa GMO, gatas, lactose, toyo, gluten, trigo, lebadura at isda
  • Malaya mula sa mga artipisyal na kulay, lasa at preservatives

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Bounty ng Kalikasan ay isang mahusay na kilala nutritional supplement brand na may higit sa 40 taon ng karanasan sa industriya. Sila ay isang pamilya ng mga tatak, kabilang ang mga tatak Optimal Solutions, Bounty Gantimpala Nature at Earthly Elemento. Ang mga ito ay nakatuon sa kalidad, pare-pareho at siyentipikong pananaliksik; at lahat ng kanilang mga produkto ay manufactured sa GMP sertipikadong pasilidad.

Ika-Line: Para sa mga nais ng isang epektibong ginseng suplemento para sa isang abot-kayang presyo, ito ang produkto para sa iyo. Ito ay ginawa ng isang timpla ng ginseng varieties, tulad ng puti, pula at Amerikanong ginseng. Ginawa ng mapagkatiwalaan na Bounty ng Nature ng brand, maaari mong tiwala na ito ay nasa pinakamataas na kalidad.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. NuSci Panax Ginseng

nusci-panax ginseng-

NuSci Panax Ginseng ay isang top supplement na ginseng na ginawa mula sa Asian ginseng at pinagtibay upang isama ang hindi bababa sa 10% ginsenosides. Ito ay isang purong ginseng powder na maaaring idagdag sa iyong paboritong inumin. Ito ay isang abot-kaya at epektibong ginseng suplemento na may ganap na walang iba pang mga sangkap, ginagawa itong isa sa mga pinakamahusay sa merkado!

Highlight:

  • 250 mg panax ginseng (Asian ginseng, 10% ginsenosides)
  • Abotable
  • 100% Asian ginseng
  • Standardized sa 10% ginsenosides

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang NuSci, isang nutritional supplement na tagagawa, ay eksklusibo na ibinahagi ng HerbStoreUSA.com. Ang online nutrition at health store na ito ay nagbibigay ng purong, bulk wholesale supplement ingredients. Nag-aalok lamang sila ng mga produkto na may "maaasahang pagkakakilanlan at kalidad," na nangangahulugang ang kanilang mga produkto ay ganap na malinaw.

Ika-Line: Ang ginseng powder na ito ay 100% dalisay at nagbibigay ng mamimili na may kakayahang ipasadya ang kanilang dosis kung kinakailangan. Ito ay isang mahusay na ginseng suplemento upang idagdag sa isang pre-ehersisyo, umaga smoothie, juice, tubig at higit pa! Ito rin ay ibinebenta sa isang abot-kayang pakyawan presyo, at nagbibigay sa iyo ng isang malaking dami ng servings, ginagawa itong isa sa mga pinakamahusay na ginseng supplements sa merkado.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Auragin Korean Ginseng

auragin-korean-ginseng

Ang Auragin Korean Ginseng ay isang 100% red ginseng tablet na gumagamit ng mataas na kalidad ng ginseng roots na lumago para sa 6 taon bago pag-aani. Gamit ang libu-libong taong gulang na paraan ng pag-uukit at pagpapatayo, ang suplementong suplementong ginseng na ito ay mananatiling totoo sa tradisyunal na herbal na gamot hangga't maaari. Naproseso nang minimally, at ginagamit ang pinakamahusay na ginseng Roots na magagamit, natural na naglalaman ng hindi bababa sa 8% ginsenosides - walang standardisasyon!

Highlight:

  • 900 mg Korean ginseng root powder (8% ginsenosides)
  • Natural at minimally naproseso
  • Gumagamit ng tradisyunal na mga diskarte sa erbal
  • 100% Korean red ginseng
  • Naturally 8% ginsenosides

Drawbacks:

  • Napakamahal

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Auragin Health ay isang suplementong tatak na dalubhasa sa ginseng, at itinatag ni Chris Chung at James Duffy. Hinahanap nila ang pinakamalapit na bagay sa mga ligaw na ginseng (ngayon ay isang endangered species species) at natagpuan ito sa malayong sakahan na malalim sa mga bundok ng Korea. Ang sakahan na ito ay maaaring maabot ang natural na mataas na antas ng ginsenosides walang iba pang mga ginseng sakahan maaari, at ngayon ang sakahan na ito ay ang pinagmulan ng kanilang mga top ginseng supplements.

Ika-Line: Kung ikaw ay nakatuon sa tradisyunal na mga diskarte sa erbal, ito ang pinakamalapit na maaari mong makuha dito. Gamit ang pinakamataas na kalidad na red ginseng na magagamit, ang ginseng tablet na ito ay nagbibigay ng epektibong mga pakinabang ng ginseng. Gayunpaman, ang mataas na kalidad na ito ay dumating sa isang matarik na presyo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Buddha's Herbs Panax Ginseng

Buddhas-herbs-panax ginseng-

Herbal Buddha Panax Ginseng ay isang Asian ginseng pill na libre mula sa GMOs, may isang 100% garantisadong kalidad na sertipikasyon, at ito ay ginawa sa isang pasilidad GMP certified. Standardized sa 10% ginsenosides, ito ay isang epektibong ginseng suplemento.

Highlight:

  • 200 mg panax ginseng (10% ginsenosides)
  • Asian ginseng
  • 10% ginsenosides
  • Malaya mula sa GMO, trigo, pagawaan ng gatas, asukal at lebadura
  • Ang garantisadong kalidad ng 100

Drawbacks:

  • Naglalaman ng higit pang mga filler kaysa sa ilang mga alternatibo

Sino ang Gumagawa Ito?

Buddha's Herbs ay isang premium na tagapagtustos ng mga organic herbal supplements at premium green tea. Nagdadala din sila ng isang malawak na hanay ng mga bitamina at mineral, at lahat ng kanilang mga produkto ay ginawa sa GMP certified facility.

Ika-Line: Ito ay isang epektibong ginseng suplemento na ginawa mula sa Asian ginseng na nilagyan ng standard na 10% ginsenosides. Ang kalidad nito ay garantisadong 100% at ito ay ginawa sa isang pasilidad ng GMP na sertipikadong. Gayunpaman, ito ay nagsasama ng higit pang mga filler kaysa sa ilang mga alternatibo.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Solgar Korean Ginseng

Solgar-korean-ginseng

Ang Solgar Korean Ginseng ay isa sa mga pinakamahusay na ginseng tablet sa merkado. Pinagsasama nito ang mga benepisyo ng root extract at pulbos sa isang kapote ng gulay. Sa pamamagitan ng pag-blending ang pulbos at pagkuha, ang mga benepisyo ng tradisyunal na herbalism at standardized na teknolohiya ay pinagsama upang lumikha ng isang epektibong ginseng pill. Ito ay libre mula sa gluten, trigo at pagawaan ng gatas, at kabilang ang isang pagsasama ng karagdagang mga antioxidant compound.

Highlight:

  • 250 mg Korean ginseng extract (8% ginsenosides)
  • 200 mg Korean ginseng root powder
  • PhytO2X blend (natural beta-carotene, L-ascorbic acid)
  • Full potency ginseng supplement
  • Kabilang ang mga karagdagang antioxidant
  • Angkop para sa vegetarians
  • Malaya mula sa gluten, trigo at pagawaan ng gatas

Drawbacks:

  • Mas mahal kaysa sa ilang mga alternatibo
  • Maaaring maging mas epektibo

Sino ang Gumagawa Ito?

Si Solgar ay isang nutritional supplement brand na itinatag sa 1947 at ito ay gumagawa ng mataas na kalidad na mga produkto mula noon. Nag-aalok sila ng higit sa 450 nutritional supplements sa buong mundo, at ang lahat ng kanilang mga produkto ay sumusunod sa kanilang mga mahigpit na pamantayan sa pamantayan ng kontrol. Ang mga suplementong Solgar ay ginawa sa mga pasilidad ng GMP na sertipikadong.

Ika-Line: Ito ay isang mahusay na ginseng pill na angkop para sa mga vegetarians, libre sa gluten, trigo at pagawaan ng gatas, at pinatibay ito sa isang karagdagang antioxidant mixture. Gayunpaman, mas mahal ito sa ilang ibang mga produkto sa merkado, at sinasabi ng ilang mga mamimili na ito ay hindi gaanong epektibo.

7. Puritan's Pride American Ginseng

puritans-pride-amerikano-ginseng

Ang Puritan's Pride Ang American Ginseng ay isang makabuluhang gamot na ginseng extract na napapaloob para isama ang mga ginsenosides ng 5. Ito ay isang mahusay na ginseng suplemento na simple at nai-back sa pamamagitan ng isang garantiya kasiyahan!

Highlight:

  • 500 mg american ginseng extract (5% ginsenosides)
  • Abotable
  • 5% ginsenosides
  • Makapangyarihang antioxidant source

Drawbacks:

  • Kabilang ang higit fillers
  • Maaaring maging mas epektibo

Sino ang Gumagawa Ito?

Puritan's Pride ay isang nutritional supplement brand na itinatag sa 1973. Ginagamit lamang nila ang mga magagandang raw na sangkap sa kanilang mga produkto, at lumikha ng mga produktong pang-agham na inulat na napag-usisa ng maraming beses na 15. Lumagpas sila sa mga alituntunin sa pagmamanupaktura ng FDA.

Ika-Line: Ito ay isang mahusay na ginseng suplemento para sa isang abot-kayang presyo! Gayunpaman, ito ay nagsasama ng higit pang mga fillers kaysa sa ilang mga alternatibo, at maaaring ito ay mas epektibo rin.

8. Way ng Kalikasan Korean Ginseng

natures-way-korean-ginseng

Way ng Kalikasan Ang Korean Ginseng ay isang ginseng pill na pinagtibay upang maglaman ng hindi bababa sa 2% ginsenosides. Sa pangkalahatan, ito ay isa sa mga nangungunang mga suplementong ginseng sa merkado.

Highlight:

  • 1,120 mg Korean ginseng extract (2% ginsenosides)
  • Asian ginseng
  • Standardized para sa 2% ginsenosides

Drawbacks:

  • Mas mahal
  • Maaaring maging mas epektibo
  • Mababang ginsenosides

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Nature's Way ay isang nutritional supplement manufacturer na binubuo ng isang pamilya ng mga tatak: Alive !, Boericke at Tafel, CalmAide, Coconut Oil, GinkGold, Primadophilus, Sambucus at UMCKA ColdCare. Sila ang unang TRU-ID certified brand, na isang independyong sertipikasyon sa pagsubok na nagpapatunay ng mga nilalaman ng mga suplemento.

Ika-Line: Ito ay isang mahusay na ginseng suplemento para sa mga taong hindi kailanman kinuha ginseng bago - maaari itong daan sa iyo upang masubukan ang isang mas mababang intensity ginseng pill upang makita kung paano ang iyong katawan reacts. Gayunpaman, ito ay mas mahal kaysa sa ilang mga alternatibo, at maaaring ito ay hindi gaanong epektibo dahil sa mababang nilalaman ng ginsenoside.

9. Purong Encapsulations Panax Ginseng

Pure-Encapsulations --- Panax-Ginseng

Purong Encapsulations Panax Ginseng ay isang purong asian ginseng pill na hypoallergenic. Ito ay angkop sa mga vegetarians at pinagtibay upang maglaman ng 15% ginsenosides! Kung alam mo ang ginseng ay gumagana para sa iyo, maaari mong subukan ang pag-upgrade sa Pure Encapsulations Panax Ginseng!

Highlight:

  • 250 mg Asian ginseng extract (15% ginsenosides)
  • hypoallergenic
  • Asian ginseng
  • Standardized sa 15% ginsenosides
  • Mayaman na antioxidant

Drawbacks:

  • Napakamahal
  • Maaaring maging masyadong malakas para sa ilan

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Purong Encapsulations ay isang mataas na kalidad na hypoallergenic suplemento tagagawa na nagdadala ng isang malaking iba't ibang mga nutritional produkto. Tumutok sila sa pagbabalangkas ng mga pandagdag na nakabatay sa agham at nagbibigay ng nais na mga resulta.

Ika-Line: Kung ikaw ay handa na upang madagdagan ang kalidad ng iyong ginseng suplemento, o ikaw ay naghahanap ng mga suplementong ginseng sa itaas na tier ng merkado, ito ay isang magandang supplement ng ginseng para sa iyo. Ginagamit nila ang mataas na kalidad ng Asian ginseng sa hypoallergenic formulation. Gayunpaman, ito ay masyadong mahal, at maaaring ito ay masyadong malakas para sa ilang mga tao.

10. Woohoo Natural Pure American Ginseng

woohoo-natural-purong-amerikano-ginseng

Woohoo Natural Purong Amerikano Ginseng ay isang mahusay na ginseng suplemento formulated sa American ginseng, at magagamit sa isang abot-kayang presyo. Ito ay isang pangunahing suplemento ng ginseng para sa mga hindi kailanman kinuha ginseng bago.

Highlight:

  • 500 mg Amerikanong ginseng
  • Abotable
  • Na ginawa sa USA
  • Amerikanong ginseng

Drawbacks:

  • Mas malaking capsules
  • Walang info ginsenoside
  • Maaaring maging mas epektibo

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Woohoo Natural ay isang trademark ng kumpanya na Woho Natural Inc. Ito ay isang nutritional supplement brand na binuksan para sa negosyo sa 2010. Ang kanilang mga produkto ay ipinamamahagi ng iba pang mga carrier ng suplemento.

Ika-Line: Ito ay isang makabuluhang ginseng pill na mabuti para sa mga hindi kailanman kinuha ginseng bago. Maaari mong subukan ang isang purong ginseng pilyo nang hindi nagbabayad ng mataas na presyo. Gayunpaman, wala itong impormasyon sa nilalaman ng ginsenoside, at ang mga capsule ay malaki. Maaari rin itong maging mas epektibo.

Ano ang Ginseng?

Ginseng ay isang halaman na may dalawang magkakaibang varieties na lumalaki sa iba't ibang mga heyograpikong rehiyon. Kabilang sa mga varieties na ito ang Asian ginseng (panax ginseng), na lumalaki sa Tsina at Korea, at Amerikanong ginseng. May isa pang planta na tinutukoy bilang ginseng, (tinatawag na Siberian ginseng) subalit ito ay walang mga aktibong nakapagpapagaling na tambalang kilala bilang ginsenosides na gumagawa ng mga suplementong ginseng na nakikinabang sa kalusugan.

Ang ginseng root ay ginagamit sa sinaunang gamot ng Tsino para sa libu-libong taon upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit at tinatrato ang iba't ibang mga kondisyon. Inakala ng mga sinaunang herbalista na ang mahigpit na ugat ng ginseng ay katulad ng katawan ng tao, na pinaniniwalaan nila na makatutulong ito sa pagkapagod at pagkapagod.

Sa ngayon, ang mga suplemento ng ginseng ay magagamit sa mga porma tulad ng likidong extracts, ginseng pills, pulbos at iba pa. Ang mga ito ay maaaring gawin mula sa puting ginseng, na kung saan ay ang pinatuyong at pininturon na ugat, o ang hindi pininturin na steamed root na kilala bilang pulang ginseng. Ang Ginseng ay isang popular na suplementong pangkalusugan na may maraming mga benepisyo.

Mga Paggamit at Mga Benepisyo ng Ginseng

Ang Ginseng ay madalas na tinatawag na adaptogen, na isang damong tumutulong na mapabuti ang kakayahan ng katawan na umangkop sa stress. Maaari din itong makuha upang matulungan ang palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapahusay ang mga antas ng enerhiya, mas mababang asukal sa dugo at higit pa.

Ang Panax ginseng varieties ay ginamit sa loob ng maraming siglo sa iba't ibang tradisyonal na gamot. Ang mga modernong klinikal na pagsubok ay nagsuri rin ng ginseng para sa iba't ibang mga benepisyo, na nakatuon sa mga pangunahing aktibong compound na natagpuan sa ginseng, ginsenosides. Narito ang ilan sa mga pinaka-kapansin-pansin potensyal na mga pakinabang ng ginseng na pinag-aralan:

  • Mood at stress: Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang ginseng ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga antas ng mood at stress sa mga malusog na indibidwal. Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga kalahok na binigyan ng 400mg dosis ng ginseng ay nag-ulat ng pinabuting katahimikan at pinahusay na pangkaisipang aritmetika sa paglipas ng 8-araw na pagsubok. Natagpuan ang isang hiwalay na paglilitis ng hayop makabuluhang anti-stress properties sa ginseng, nangungunang mga mananaliksik upang maniwala na ang ginseng ay maaaring isang kapaki-pakinabang na opsyon para sa pagtugon sa matagal na stress. Ito ay isang pagsubok ng hayop na isinasagawa sa mga daga, kaya mas kailangan ang pananaliksik.
  • Pag-andar ng utak: Ang Ginseng ay naisip na pasiglahin ang mga selula ng utak, potensyal na pagtulong upang mapabuti ang konsentrasyon at nagbibigay-malay na pag-andar. Ang epektong ito ay partikular na kapansin-pansin sa mga pasyente ng Alzheimer, sa mga mananaliksik na tinatapos na ang Panax ginseng ay clinically epektibo sa cognitive pagganap ng mga pasyente ng Alzheimer's disease. Ang mas maraming pananaliksik ay kailangan, ngunit sa ngayon ang ginseng ay nagpapakita ng makabuluhang pangako bilang isang potensyal na natural na paggamot para sa Alzheimer at may edad na kaugnay na nagbibigay-malay na pagtanggi. Ito ay hindi malinaw kung ang ginseng ay may positibong epekto sa pag-andar ng utak sa normal, malusog na mga matatanda.
  • Pamamaga: Ginseng - lalo na Korean Red ginseng, ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pamamaga mga antas. Isang pag-aaral ng isang tao ang natagpuan ng pagbawas sa mga nagpapaalab na mga antas ng cytokine sa mga bata pagkatapos ng paggamot sa chemotherapy, habang ang ilang mga pag-aaral ng hayop ay natagpuan ng isang katulad pagbabawas sa mga nagpapaalab na cytokines at pangkalahatang pamamaga ng pamamaga. Natagpuan ng isa pang pagsubok sa hayop na ang allergic na pamamaga na dulot ng isang itaas na sakit sa pamamaga ng panghimpapawid ay din nabawasan ng ginseng. Kinakailangan ang mas maraming pananaliksik, dahil ang karamihan sa mga pagsubok na ito ay isinasagawa sa mga hayop.
  • Timbang: Posible na ang ginseng ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, bagaman karamihan sa mga pagsubok na isinasagawa sa ngayon ay mga pagsubok sa hayop. Gayunpaman, may katibayan na iminumungkahi na ang ginseng ay maaaring makatulong upang sugpuin ang gana at mapalakas ang metabolismo. Ang isang katulad na pagsubok na nakuha ginseng kapaki-pakinabang para sa regulasyon ng labis na katabaan, ngunit ito ay isa pang pagsubok ng hayop. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik sa mga kalahok ng tao.
  • Erectile Dysfunction: May direktang epekto ang Ginseng sa central nervous system, na maaaring magbago ng hormonal na pag-uugali sa utak. Ito ay naisip na ginseng nagpapahina ng vasodilation at relaxation ng erectile tissue, na tumutulong sa mga lalaki na mapanatili ang erections. A systematic review ng 28 na magkakahiwalay na pag-aaral natagpuan na ang ginseng ay malamang na magkaroon ng positibong epekto sa pagtatayo ng erectile sa mga lalaki, ngunit nagbabala ang mga mananaliksik na ang ilang mga pag-aaral ay walang epekto, at humingi ng karagdagang klinikal na pananaliksik.
  • Iba pang mga gamit: Ang ginseng ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga potensyal na paggamit. Ang paunang ebidensiya ay nagpapahiwatig na maaaring ito ay kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng function ng baga, pagbabawas ng asukal sa dugo, inhibiting cancer at tumor growth, pag-alis ng mga sintomas ng PMS, at pagpapalakas ng immune system. Wala sa mga epekto na ito ang may sapat na klinikal na katibayan upang tiyak na tawagin sila ng mga benepisyo ng ginseng, ngunit ang paunang ebidensiya ay nagpapahiwatig ng potensyal para sa benepisyo sa mga lugar na ito.

Ang mga suplemento na naglalaman ng ginseng ay mahusay para sa pagtulong na mapabuti ang kalusugan sa modernong mundo. Makatutulong ang mga ito upang mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng polusyon sa hangin at ang mga stress ng urban lifestyles; pati na rin mapabuti ang mga antas ng enerhiya at pangkalahatang kagalingan.

Mayroon bang anumang Epekto sa Gilid?

Ang Ginseng ay isang mahusay na pinahihintulutang suplemento ng karamihan sa mga tao, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga epekto. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang insomnia, sakit ng ulo, mga problema sa panregla at iba pa. Ang Ginseng ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, tulad ng ACE inhibitors at kaltsyum channel blockers. Kung kumuha ka ng gamot, makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng ginseng.

Sino ang Makikinabang sa Ginseng?

  • atleta - Ang mga atleta ng lahat ng uri ay maaaring makinabang mula sa ginseng. Maaaring makatulong ang herbal na suplemento na ito mapahusay ang mga antas ng enerhiya at pahintulutan ang mga atleta na pahabain ang kanilang mga ehersisyo - pagpapabuti ng pagbabata. Maaari rin itong mabawasan ang pamamaga na maaaring mangyari pagkatapos ng matinding ehersisyo sa mga kalamnan at kasukasuan ng isang atleta, pagbabawas ng sakit at paninigas.
  • Ang mga may Adrenal Fatigue - ang adrenal glands ay isang bahagi ng endocrine system - gumagawa sila ng mga hormones tulad ng adrenaline, at ang stress hormone cortisol. Sinasabi ng mga alternatibong praktis ng gamot na kapag napipinsala ka, ang iyong mga glandula sa adrenal ay nagiging sobrang trabaho, na nagreresulta sa pagkapagod ng adrenal. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng pag-aalis ng kama sa umaga, pagkapagod, fog ng utak at paghihirap na nakatuon.
  • Mga naninirahan sa Urban Environments - Ang mga lunsod sa lunsod ay may posibilidad na magkaroon ng higit na polusyon, mas mahirap na kalidad ng hangin, mas maraming ingay at mas maraming mga stressor. Ang Ginseng ay makakatulong upang i-neutralize ang mga libreng radical na maaaring dumating mula sa isang maruming urban na kapaligiran; pagprotekta sa iyong immune system, balat at pangkalahatang kalusugan.
  • Mga Men na may Erectile Dysfunction - Ang Ginseng ay maaaring makatulong upang mapabuti ang daloy ng dugo at sirkulasyon, at din mapahusay ang mga antas ng enerhiya - dalawang bagay na ang mga may erectile Dysfunction (ED) ay maaaring makinabang mula sa. Erectile Dysfunction ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay may problema sa pagkamit o pagpapanatili ng pagtayo. A Korean na pag-aaral natagpuan na ang 60% ng mga lalaki na nagsagawa ng ginseng ay nagpabuti ng mga sintomas!

Paano Dalhin ang Ginseng

Ang mga suplemento sa tuktok ng ginseng ay madalas na pinapayuhan na dalhin hanggang dalawang oras bago kumain. Para sa ginseng suplemento ng dosis, suriin ang mga direksyon sa suplemento. Kapaki-pakinabang din ito ikot ng mga pinakamahusay na ginseng suplemento upang masiguro na ang iyong katawan ay patuloy na makikinabang mula sa kanila. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pagkuha ng ginseng araw-araw para sa tatlong linggo o higit pa, at pagkatapos ay pagkuha ng tatlong linggo off

Paano Mag-stack Ginseng

Ang ginseng ay maaaring isalansan ng ilang mga suplemento upang mapabuti ang pangkalahatang mga benepisyo nito. Ang mga pinakamahusay na stack ginseng ay maaaring makatulong upang mapabuti ang espiritu ng suplemento, lalo na kapag iniayon upang matugunan ang ilang mga pangangailangan sa kalusugan. Narito ang ilang mahahalagang stack ng ginseng:

  • Ginseng at Echinacea - Echinacea ay isang popular na herbal na suplemento para sa pagpapalakas ng immune system at pagpapaalis ng mga colds at flus. Ito ay mula sa isang halaman ng pamumulaklak at magagamit sa mga paraan ng capsules, extracts, pulbos, tablet, tsaa at higit pa. Ang ilang mga pag-aaral ay natagpuan na ang stacking echinacea at ginseng mapabuti ang cellular immune function sa mga regular at immunodeficient na indibidwal.
  • Ginseng at Astragalus - Ang Astragalus (kilala rin bilang milkvetch) ay isang halaman na namumulaklak na ginagamit bilang isang tradisyunal na herbal na lunas na may mga immune boosting benefits. Makatutulong ito upang mapahusay ang kakayahan ng ginseng upang suportahan ang kaligtasan sa sakit kapag nakasalansan, na gumagawa ng astragalus at ginseng ng isang mahusay na ginseng stack.

Ano ang Hahanapin sa isang Good Ginseng Product

Ang isang malakas na ginseng suplemento ay dapat gawin gamit ang tunay na ginseng, tulad ng Korean, Chinese o American ginseng. Ang mga pinakamahusay na ginseng supplement ay magpapaalam sa iyo ng nilalaman ng ginsenoside, at magkaroon ng isang ganap na transparent na label ng suplemento. Ang mga ito ay ginawa sa mga sertipikong mga pasilidad ng GMP sa pamamagitan ng mga maaasahang tatak, at ang mga nangungunang mga suplementong ginseng ay may tamang presyo para sa halaga.

Nakatulong ba ang artikulong ito?
Ipaalam sa amin kung nagustuhan mo ang artikulo. Iyan ang tanging paraan na maaari nating mapabuti.
Oo
Hindi

Huling nai-update sa

Austin Meadows

Sinulat ni Austin Meadows

Austin Meadows ay isang independiyenteng manunulat at consultant na nag-specialize sa mga paksa sa kalusugan at kabutihan. Na may higit sa 7 na taon ng pagsusulat ng karanasan sa industriya ng likas na kalusugan, sinisikap ni Austin na maghatid ng tumpak, maigsi at nakabatay sa pananaliksik na impormasyon sa kanyang mga mambabasa. Makakahanap ka ng higit pa sa trabaho ni Austin sa Olympic-Creative.com, o kumonekta sa kanya sa LinkedIn.