Pinakamahusay na Egg Protein Powders Niraranggo para sa 2018 (Mga Nangungunang 10 Tatak)

Araw-araw, kailangan naming maabot ang ilang mga pangangailangan sa pandiyeta upang manatiling malusog. Kailangan namin ang micronutrients, tulad ng bitamina at mineral, at macronutrients, tulad ng protina at carbohydrates.

Ang protina ay partikular na mahalaga, dahil ang protina ay ginagamit ng ating katawan upang maayos ang nasira na kalamnan tissue, gumawa ng enzymes at hormones, palakasin ang mga buto at buhok, at marami pang iba.

ang benepisyo ng protina ay lubos na makabuluhan, at walang sapat na halaga, ang aming mga katawan ay hindi gumagana nang maayos. Habang ang karamihan sa mga tao ay narinig ng patis ng gatas protina powders, mayroong isang mas mababang mga kilalang pagpipilian: itlog protina.

Nasa ibaba namin ang niraranggo ang pinakamahusay na powders ng protina ng itlog sa merkado. Ang mga tatak ng 10 ay may pinakamahusay na feedback mula sa mga gumagamit at ang pinakamataas na mga review online.

Kung ikukumpara sa Nangungunang 10 Egg Protein Supplements

Mga ulo, may mgakaakibat na mga linksa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. NOW Foods Eggwhite Protein

NGAYON-Foods-puti ng itlog-Protein

NGAYON Foods puti ng itlog Protina ay isang malakas na itlog protina pulbos na ginawa ng isa sa mga pinakamahusay na mga kumpanya sa negosyo. Sa 16g ng protina sa bawat serving, kasama ang mas mababa sa 1g ng taba at carbs bawat paghahatid, ang produktong ito ay isang epektibong at madaling paraan upang madagdagan ang iyong protina paggamit habang hindi makabuluhang pagtaas ng iyong pagkainit ng paggamit.

Ito ay mahusay para sa dieters, dahil sa kanyang mababang taba, carb at calorie nilalaman, at mahusay para sa mga atleta, dahil sa kanyang konsentrasyon ng mataas na kalidad na protina. Ito ay walang pakiramdam para sa kagalingan sa maraming bagay, upang maaari mong ihalo ito sa anumang nais mo. Maglagay lang, ito ang isa sa mga pinakamahusay na powders ng protina sa itlog sa merkado.

Highlight:

  • 16g protina bawat paghahatid
  • Pure pinatuyong itlog mga puti; walang iba
  • Purong at simpleng
  • Mataas na pinagmulan ng kalidad ng protina
  • Kumpletong protina na may mahusay na amino acid profile
  • Mas mababa sa 1g ng taba at mas mababa sa 1g ng carbs bawat paghahatid
  • unflavored; versatile upang makihalubilo sa kahit anong gusto mo
  • Ginawa sa pamamagitan ng isa sa mga pinakamahusay na mga kumpanya sa industriya suplemento
  • Maliit na laki ng serving
  • Mahusay na halaga para sa pera
  • halos walang lasa

Ano sa mga ito:

  • 16g itlog puti protina
  • Walang iba!

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng NGAYON Sports, isang dibisyon ng NGAYON Pagkain. Pagkakataon ay, mo na narinig ng NGAYON: ang mga ito ay isa sa mga pinakamalaking at pinakamahusay na tatak sa industriya suplemento. Sila gumawa ng halos lahat ng uri ng suplemento at produkto kalusugan, pati na rin ang kalusugan pagkain. Sila ay nakatanggap ng maraming mga parangal at pagkilala para sa kanilang pareho at kalidad, at ay madalas na itinuturing ng mga eksperto sa industriya upang maging isang gintong standard sa industriya suplemento. Plus, ang mga malalaking laki ng mga kumpanya ay nagbibigay-daan sa kanila upang panatilihin ang mga presyo mababa at mataas na kalidad ng, na kung saan ay isang manalo-manalo para sa mga mamimili.

Bottom line: Sa pangkalahatan, kung ikaw ay naghahanap para sa isang malakas pulbos itlog protina nang walang anumang hindi kailangang mga fillers, sweeteners, o himulmol, ito ay isang mahusay na pagpipilian. Ang produktong ito ay literal walang anuman kundi tuyo itlog mga puti, kaya ito ay hindi kapani-paniwalang mababa sa calories, taba at carbohydrates, ngunit napakataas na sa protina. Isaisip na, habang ito lamang ay may 16g ng protina bawat paghahatid, ang paghahatid laki ay mas maliit kaysa sa average. Kung gumagamit ka ng mga ito para sa dieting layunin o upang suportahan ang iyong athletic lifestyle, NGAYON Foods puti ng itlog Protina pulbos ay isang hindi kapani-paniwala na pagpipilian.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Pagkain ng Pagkain ng Eggwhite Protein NGAYON
amazon-logo-newer

2. MRM Lahat ng Natural Egg White Protein

MRM-All-Natural-Egg-White-Protein

MRM Lahat ng Natural Egg White protina ay isang napakabisang itlog protina pulbos na ginawa ng isang malaking pulutong. Gumagamit ito instantized itlog mga puti, na ginagawang mas madali upang ihalo sa mga likido. Sa isang napakalaki 23g ng protina sa bawat serving, kasama ang ZERO taba at napakababang carbs at calories, ito ay isang maraming nalalaman at epektibong suplemento para sa iba't ibang mga gamit. Din Ito ay may lasa na may isang masarap na vanilla pampalasa (gamit walang artipisyal flavorings o sweeteners), na aktwal na ginagawang mas kasiya-siya sa pag-inom!

Highlight:

  • 23g protina bawat paghahatid
  • ZERO taba
  • Tanging 2g carbohydrates bawat paghahatid
  • Tanging 100 calories bawat paghahatid
  • Sweetened may stevia
  • Idinagdag enzymes
  • Ginawa ng isang mahusay na kumpanya
  • Mahusay na halaga para sa pera

Ano sa mga ito:

  • 23g itlog puti protina
  • Enzyme timpla upang mapabuti ang panunaw

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng MRM, na nakatayo para Metabolic Response modifier. MRM ay isang malaki at lumalagong kumpanya suplemento may isang pagtutok sa athletic / bodybuilding supplements. Ang mga ito ay isang koponan ng mga bihasang at nakatuon sa kalusugan nuts, na may isang malakas na pagtutok sa pagpapabuti ng suplemento industriya sa pamamagitan ng pananaliksik-back-unlad. Ang lahat ng kanilang mga produkto ay GMO-free, at nag-aalok sila ng maraming USDA organic, vegetarian, Vegan at gluten-free produkto, pati na rin, upang maglingkod sa buong fitness pag-iisip komunidad.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang epektibo at makapangyarihang pulbos na protina sa itlog, at isa sa mga pinakamahuhusay na pagpipilian sa labas. Naka-pack na puno ng protina, nang walang labis na calories / carbs at may ZERO taba, ito ay isang mahusay na tool para sa dieters at fitness taong mahilig sa magkamukha. Dagdag dito, ito ay nagmumula sa MRM, isang mataas na respetado at kagalang-galang na kumpanya. Ito ay Rich Vanilla lasa ay masarap at medyo maraming nalalaman, at ito ay inaalok sa isang napaka-makatwirang presyo.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng MRM Egg White Protein
amazon-logo-newer

3. Bulksupplements Purong Egg White Protein Powder

Bulksupplements-Pure-Egg-White-Protein-Powder

BulkSupplements Purong Egg White Protein Powder ay isang simple at epektibong itlog puting protina karagdagan. Ang lahat ng ito ay purong itlog puting pulbos, at walang iba pa. Nakabalot ito sa isang simple, walang bayad na bulk bag, at isa sa mga pinaka-abot-kayang opsyon sa listahang ito. At may 23g ng protina bawat paghahatid, 0g taba at 0g carbs, ang karagdagan na ito ay kasing maraming gamit na ito ay simple.

Highlight:

  • 23g protina bawat paghahatid
  • 0g taba, carbs 0g
  • Tanging 148 calories bawat paghahatid
  • Pure itlog puti pulbos
  • Walang idinagdag ingredients o hindi kinakailangang additives
  • Unflavored para kagalingan sa maraming bagay
  • Ginawa ng isang mahusay na kumpanya
  • VERY abot-kayang

Ano sa mga ito:

  • 23g itlog puti protina

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng BulkSupplements, isang kilalang at mabilis na lumalagong tagagawa suplemento. Hindi tulad ng karamihan sa mga kakumpetensya nito, BulkSupplements ay hindi gumagamit ng magarbong packaging o katawa-tawa marketing - sa halip, sila pakete ang lahat ng kanilang mga produkto sa mga simpleng bulk bags, at focus sa pagpapabuti ng kalidad ng kanilang mga produkto habang pinapanatili presyo bilang mababang hangga't maaari. Sa pamamagitan ng paggamit dalisay, malinis, at simpleng ingredients, ay magagawang upang makabuo ng mataas na epektibong mga produkto sa tunay makatwirang presyo nila.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ang produktong ito ay bilang simpleng bilang sila makakuha ng, at isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang naghahanap para sa isang walang-frills, abot-kayang dosis ng mataas na kalidad na protina. May walang partikular na mga natatanging tungkol sa produktong ito; ito ay lamang purong itlog puti pulbos sa isang abot-kayang at naa-access package. Anong di gugustuhin?

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Bulksupplements Purong Egg White Protein Powder
amazon-logo-newer

4. Universal Nutrition Milk & Egg

Universal-Nutrition-Milk - & - Egg

Universal Nutrition Milk & Egg protina ay isang advance na protina timpla formula. Sa halip ng plain itlog protina tulad ng karamihan sa mga pagpipilian sa listahan na ito, ang produktong ito ay nag-aalok ng isang timpla ng patis ng gatas, gatas, kasein, at itlog protina. Ito ay nagpapahintulot para sa isang balanseng amino acid profile, pati na rin ng iba't-ibang mga rate ng pantunaw para sa pinalawig na amino acid katalinuhan. Ang produktong ito ay lalo na inilaan para sa mga atleta, at nagbibigay ng napapanatiling release protina sa buong araw. Dahil ito ay gumagamit patis ng gatas at kasein protina, panatilihin sa isip na ang produktong ito ay HINDI lactose-free.

Highlight:

  • 24g protina bawat paghahatid
  • Mix ng itlog, patis ng gatas, kasein at gatas protina
  • acid profile Balanced amino
  • Napapanatiling release protina
  • Ginawa ng isang magandang kumpanya
  • Magandang halaga

Drawbacks:

  • Naglalaman lactose / pagawaan ng gatas produkto
  • Sweetened na may sucralose, isang artipisyal na pangpatamis

Ano sa mga ito:

  • 24g protina, mula sa isang timpla ng patis ng gatas protina tumutok, itlog puti ng itlog, kaltsyum caseinate, sosa caseinate, at nonfat dry gatas
  • Idinagdag bitamina at mineral

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Universal Nutrition, isa sa mga pinakamalaking tagagawa sports nutrisyon lumitaw diyan. Pinakamahusay na kilala para sa kanilang athletic supplements tulad ng protina powders at pre-eehersisiyo blends, Universal Nutrition employs isang bihasang koponan ng mga siyentipiko, mga eksperto sa kalusugan at bodybuilders, na nagtatrabaho nang sama-sama upang makabuo ng natatanging mga produkto.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang mahusay na timpla ng protina at isang mahusay na pagpipilian para sa mga atleta na naghahanap ng matagal na protina sa pagpapalabas. Hindi ito maraming gamit na maraming mga produkto sa listahang ito. Hindi ito magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang aid sa pagkain, at tandaan na naglalaman ito ng lactose. Ngunit para sa mga atleta na nangangailangan ng pangmatagalang protina, ito ay isang mahusay na pagpipilian.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Universal Nutrition Milk & Egg
amazon-logo-newer

5. Julian Bakery Paleo Protein Egg White Powder

Julian-Bakery-Paleo-Protein-Egg-White-Powder

Paleo Protein Egg White Powder ay isang simple at epektibong suplemento itlog protina na ginawa ng Julian Bakery. Sa pamamagitan ng purong itlog puti pulbos at lecithin, ito 2-sahog suplemento ay nagbibigay ng isang napaka-madaling paraan upang madagdagan ang iyong araw-araw na protina paggamit.

Ito ay unflavored para masaklaw na karunungan, at naglalaman lamang 108 calories per serving, kasama 0g ng taba at lamang 1g ng carbs. Kapaki-pakinabang para sa mga atleta at dieters magkamukha, ito ay isang magandang itlog protina suplemento sa isang magandang presyo.

Highlight:

  • 25g protina bawat paghahatid
  • Pure itlog puti protina at mirasol lecithin - wala pang tao!
  • 108 calories bawat paghahatid
  • 0g taba, carbs 1g
  • Magandang halaga
  • Paleo-friendly
  • Unflavored - maaaring halo-halong sa anumang bagay

Ano sa mga ito:

  • 25g itlog puti protina pulbos

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Julian Bakery, Inc, isang maliit ngunit mabilis na lumalagong bakery / pagkain tagagawa na nakatutok sa paleo mga produkto. Batay sa Oceanside, California, ang kumpanya ay nagpapatakbo ng isang storefront paleo / mababa carb panaderya, at din nagbebenta ng kanilang mga produkto online. Gumawa sila ng lahat ng bagay mula sa protina powders sa snack bar upang loafs ng tinapay; lahat paleo at gluten-free.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang simple at magandang itlog protina pulbos. Ito ay sobrang low-carb, taba-free, at paleo-friendly, at naglalaman ng walang anuman kundi itlog puti protina at lecithin (ginagamit bilang isang emulsifier). Ang katotohanan na ito ay unflavored nangangahulugan na maaari mong ihalo ito sa halos anumang bagay, maging ito pagkain, inumin, o iling. Ang tanging tunay na downside ay na ito ay isang bit sa mga mamahaling side, ngunit pa rin ay nagbibigay ng mahusay na halaga.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Julian Bakery Paleo Protein Egg White Powder
amazon-logo-newer

6. NAKED EGG Protein Powder

NAKED-EGG-Protein-Powder

NAKED EGG Protein Powder ay isang purong, simple at mataas na kalidad na suplemento ng protina ng itlog na ginawa ng NAKED Nutrition. Ang suplemento ay naglalaman lamang ng mga sangkap na 2; purong itlog na protina, at lecithin ng mirasol. Walang mga additives, artipisyal na sweeteners, atbp. At ang produkto ay ganap na libre ng gluten, toyo, at maraming iba pang mga karaniwang allergens. Ang harap ng pakete ay nagsasabing: "Ang pinong itlog na puting protina na walang itago", at iniisip namin na ang pahayag na ito ay naglalarawan lamang sa produktong ito.

Highlight:

  • 25g protina bawat paghahatid
  • Tanging 110 calories
  • 0g taba, carbs 2g
  • Purong at simpleng formula
  • Na ginawa mula sa USA-sourced itlog
  • Eggs ay naproseso sa loob 1 araw ng pag-aani, upang matiyak ang kalidad at pagiging bago
  • Unflavored at maraming nalalaman
  • Ginawa ng isang kagalang-galang kumpanya

Ano sa mga ito:

  • 25g itlog puti protina

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Naked Nutrisyon, isang kumpanya na nakatuon sa nag-aalok "Nutrition may wala sa itago". Ginagamit nila simple, malinis, dalisay ingredients at mga formula upang makabuo ng epektibong at prangka supplements. Hindi ka makakahanap ng marangya marketing o walang batayang mga claims; just simple nutrisyon at epektibong mga produkto suplemento.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang mahusay na produkto na may 25g protina sa bawat serving, kasama na may napakababang calories, taba at carbs. Ito ay maganda na ginagamit nila USA-lumago itlog, at na-proseso ang mga ito ang mga itlog kaya mabilis upang matiyak ang kalidad at pagiging bago. Ang downside ay na ang produktong ito ay lubos na mahal, kaya ito ay tiyak na hindi ang pinaka-budget-friendly na opsyon sa listahang ito.

7. MHP Paleo Protein Beef & Egg White Protein

MHP-Paleo-Protein-Beef - & - Egg-White-Protein

MHP Paleo Protina ay isang natatanging protina pulbos dinisenyo na may paleo dieters sa isip. Ito ay gumagamit ng isang timpla ng karne ng baka protina at puti ng itlog protina, na kung saan ay gumagawa para sa isang BCAA-rich, protina-nakaimpake, low-calorie at taba-free timpla. Habang ito ay hindi mahigpit na isang itlog protina pulbos, ito ay pa rin lactose libre dahil ito ay naglalaman ng karne ng baka protina sa halip ng patis ng gatas protina. Sa gayon, hindi ito ay magiging vegetarian-friendly, nang walang alinlangan.

Highlight:

  • 20g protina bawat paghahatid
  • Mix ng karne ng baka at itlog puti protina
  • Paleo-friendly
  • Tanging 110 calories bawat paghahatid
  • Walang taba
  • 8g carbohydrates bawat paghahatid
  • Sweetened may stevia
  • Magaling profile amino acid

Drawbacks:

  • A bit mahal
  • Mas mataas carb nilalaman kaysa average (bagaman pa rin masyadong mababa sa 8g / paghahatid)
  • Hindi vegetarian friendly na

Ano sa mga ito:

  • 20g protina, mula hydrolyzed beef protina ihiwalay at itlog puti puti ng itlog protina

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng MHP, na nakatayo para Maximum Human Pagganap. Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, ito ay isang fitness suplemento tagagawa nakatuon sa pagtulong sa mga tao na maabot ang kanilang tugatog pagganap antas sa pamamagitan ng paggamit ng epektibong dietary supplements. Sila gumawa ng lahat ng uri ng mga produkto ng kalusugan, ngunit ang kanilang focus ay sa bodybuilding / athletic komunidad.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang mahusay na produkto, ngunit hindi namin ay tumawag ito ang pinakamahusay na itlog protina pulbos - ito ay higit pa sa isang lahat sa paligid protina timpla, na may isang halo ng parehong karne ng baka at itlog puti protina. Ang paghahalo ng mga protina ay nagbibigay ng ilang mga benepisyo, gayunpaman, sa anyo ng isang mas balanseng amino acid profile mayaman sa BCAAs. Karagdagan na ito ay dinisenyo para sa paleo komunidad, at ito ay isang mahusay na pagpili para sa sinuman pagsunod sa isang paleo diyeta. Ito ay pa rin lactose libre, ngunit ito ay hindi vegetarian-friendly.

8. Jay Robb - Egg White Protein Powder

Jay-Robb-Egg-White-Protein-Powder

Ang Jay Robb Egg White Protein Powder ay isang "Outrageously Delicious" vanilla-flavored protein powder na gumagamit ng purong itlog na puting protina. Ginawa ni Jay Robb, isang eksperto sa pagbaba ng timbang at gurong pangkalusugan. Ito ay taba libre, mababang calorie at mababang carb, na may 24g ng protina sa bawat paghahatid. Gamit ang sinabi, ito ay isang medyo mahal na pagpipilian, na kung saan ay hindi mas mataas sa aming listahan.

Highlight:

  • 24g protina bawat paghahatid
  • Gumagamit purong itlog puti protina
  • 120 calories bawat paghahatid
  • Walang taba
  • Tanging 4g carbs bawat paghahatid
  • Tunay na masarap ayon sa mga review

Drawbacks:

  • Napakamahal
  • Sweetened na may xylitol, kung saan ang isang pulutong ng mga tao ay may problema digesting maayos

Ano sa mga ito:

  • 24g itlog puti protina

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Jay Robb, ang isang "diyeta guru" at kalusugan expert na nagbebenta ng iba't-ibang pampababa ng timbang mga kasangkapan at mga produkto ng kalusugan. Jay Robb ay sa negosyo mula noong 1988, at ay bumuo ng lubos ng isang sumusunod ng mga tagahanga sa panahong nakaraan. Ang kanyang focus ay malinaw na sa timbang-pagkawala niche, at siya ay gumagawa ng epektibong mga produkto na maaaring makatulong sa mga tao na maabot ang kanilang mga layunin sa pagbaba ng timbang mas mabilis.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang malakas na itlog protina pulbos na may 24g ng protina sa bawat serving. Kahit na ang itlog protina dosis ay mabuti, ang produkto ay lubos na mahal at makabuluhang mas mahal kaysa sa karamihan ng mga alternatibo sa listahang ito. Bukod pa rito, ito ay sweetened na may xylitol, Kung saan ang isang pulutong ng mga tao ay may problema sa digesting.

9. PaleoPro Protein Powder

PaleoPro-Protein-Powder

PaleoPro Protina Powder ay isang paleo-friendly protina suplemento na naglalaman ng isang napakalaki 26g ng protina sa bawat serving. Ito ay gumagamit ng parehong mga itlog protina at damo-fed karne ng baka protina na naghahatid ng isang mataas na kalidad na timpla ng kumpletong protina. Nito simple at epektibong formula ay maraming nalalaman at dalisay, at sweetened lamang sa stevia.

Highlight:

  • 26g protina bawat paghahatid
  • Gumagamit itlog protina at damo-fed karne ng baka protina
  • 120 calories bawat paghahatid
  • 1g carbs at 1g taba sa bawat paghahatid
  • Paleo-friendly
  • Sweetened may stevia
  • minimally proseso

Drawbacks:

  • Mahal

Ano sa mga ito:

  • 26g protina, mula sa itlog protina at damo-fed karne ng baka protina

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng PaleoPro, isang kumpanya na nakatuon sa paglikha ng mga produkto na align sa mga paleo lifestyle. Sinisikap nilang gamitin ang pinakamataas na kalidad ng ingredients maaari, habang ang paglikha ng mataas na epektibong mga produkto. Mapapansin mo na ang karamihan ng kanilang mga produkto ay may napaka-simple, dalisay formula, na kung saan ay isang kadahilanan sa kanilang mga tagahanga tulad ng kanilang mga produkto kaya magkano!

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang mahusay na protina pulbos na ay katugma sa ang paleo lifestyle. Ito ay gumagamit ng mga natural na damo-fed karne ng baka protina at itlog protina upang lumikha ng isang balanseng, epektibong protina timpla. Ito ay isang mahusay na produkto, ngunit sa kasamaang palad ito ay medyo mahal, kung saan ay ang tanging dahilan hindi ito mas mataas ang ranggo sa aming listahan ng tuktok 10 itlog protina powders.

10. Beverly International PROVOSYN

Beverly-International-PROVOSYN

Beverly International PROVOSYN ay isang natatanging suplementong protina na pinagsasama ang iba't ibang uri ng protina ng 4. Ginagamit nito ang buong itlog na protina, protina ng gatas na isolate, sodium caseinate, at protina ng karne ng baka. Pinagsama, mayroong 21g ng protina sa bawat paghahatid, at ang pinaghalong mga mapagkukunan ng protina ay nagbibigay-daan para sa isang natatanging, balanseng profile ng amino acid na may maraming mga benepisyo. Gamit ang sinabi, ang mga sangkap na ginamit ay gumawa ng karagdagan na ito ay hindi lactose-free, at hindi vegetarian / vegetarian friendly.

Highlight:

  • 21g protina bawat paghahatid
  • Ay gumagamit ng isang timpla ng WHOLE itlog protina, gatas protina, karne ng baka protina at sodium caseinate
  • acid profile Balanced amino
  • Iba't-ibang mga pinagmumulan ng protina

Drawbacks:

  • Napakamahal
  • 210 calories, 11g taba, at kolesterol 370mg bawat paghahatid
  • Naglalaman lactose at karne produkto
  • Sweetened na may sucralose

Ano sa mga ito:

  • 21g protina, mula buo itlog protina, karne ng baka protina, sosa caseinate at gatas protina ihiwalay

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Beverly International, isang tagagawa ng "no-bagay na walang kapararakan supplements". paggawa nila ng iba't-ibang fitness at kalusugan supplements, at ring magpatakbo ng isang popular na magazine at online blog na may kaugnayan sa bodybuilding industriya. Ang mga ito ay isang relatibong maliit na kumpanya kumpara sa karamihan sa listahan na ito, ngunit ang mga kagalang-galang pa rin at gumawa ng kalidad ng mga produkto.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isang disenteng produkto para sa isang tiyak na pangkat ng mga tao. Kadalasan, inilaan ito para sa isang mas lumang madla. Gamit ang sinabi, may mga tiyak na mas mahusay na mga produkto out doon. Ang isang ito ay mahal, may mataas na kolesterol at medyo mataas na taba antas, at gumagamit ng artipisyal na sweeteners.

Gabay sa Pote ng Egg Protein

Kailangan namin ng kaunti ng protina sa isang pang-araw-araw na batayan, na kung saan ay isang dahilan na maraming tao ang bumabalik sa mga suplemento upang matulungan silang maabot ang mga layunin ng araw-araw na paggamit. Mayroong ilang iba't ibang mga uri ng protina suplemento, ngunit ngayon kami ay pagpunta sa makipag-usap tungkol sa magandang powders protina itlog.

Ano ba Egg protina Powders?

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga pulbos ng protina ng itlog ay may pulbos na suplementong pangkalusugan na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng protina sa itlog. Sila ay ginawa mula sa, nahulaan mo ito ... mga itlog! Sa pangkalahatan, ang mga ito ay ginawa gamit ang tuyo, naproseso na itlog puti, na bumubuo ng itlog puting protina pulbos.

Mayroon ding epektibong mga powders protina sa itlog na ginawa gamit ang kumpletong itlog, bagaman ang mga uri na ito ay karaniwang mas kaunti sa calories at taba.

Egg protina ay isang kumpletong protina, na nangangahulugan lamang na naglalaman ito ng lahat ng mahahalagang amino acids ng 9. Ang mga siyam na amino acids ay itinuturing na napakahalaga para sa mga pangangailangan sa pagkain ng mga tao, ngunit hindi ito maaaring gawing natural sa katawan (at sa gayo'y kinakain sa pamamagitan ng diyeta).

Ang pagiging isang kumpletong pinagmulan ng protina, ang pinakamahusay na itlog ng protina ng itlog ay maaaring makatulong sa iyo na maabot ang iyong pang-araw-araw na layunin sa paggamit ng protina habang tinitiyak na mayroon kang lahat ng iyong mga basehan na sakop sa mga tuntunin ng mahahalagang amino acids.

Bakit Egg protina?

Mayroong maraming mga mahusay na mga pinagkukunan ng protina, parehong sa suplemento at buong pagkain form. Kaya bakit itlog protina? Bakit pumili top powders protina ng itlog sa ibabaw, sabihin, patis ng gatas protina powders?

  • Egg protina ay lactose free - Isang maraming mga tao magtiis sa lactose intolerance o lactose sensitivity, na kung saan ay mahalagang isang pandiyeta sensitivity sa mga produkto pagawaan ng gatas. Lactose sensitivity nakakaapekto paitaas ng 65% ng populasyon ng mundo, Bagama't may mga iba't ibang grado ng sensitivity. Patis ng gatas protina, gatas protina at kasein protina ay ang lahat ng nagmula sa pagawaan ng gatas, at sa gayon ay naglalaman ng lactose. Kaya, maraming mga tao ang pumili itlog protina, dahil ito ay hindi naglalaman ng lactose at pa rin ay nagbibigay ng isang mataas na kalidad, kumpletong protina at isang mahusay na amino acid profile.
  • Egg protina ay isang kumpletong protina - Tulad ng nabanggit, itlog protina ay isang kumpletong protina, na naglalaman ng lahat 9 sa mga mahahalagang amino acids na hindi maaaring synthesize sa katawan. Ang mga aminos dapat makuha sa pamamagitan ng pagkain, at ay napakahalaga para sa iyong kalusugan.
  • Egg protina ay mababa sa taba, calories at carbohydrates - Para sa mga naghahanap upang mawalan ng timbang, ang mga powders ng protina ng itlog ay isang mahusay na pagpipilian. Ang pinakamainam na powders ng protina sa itlog ay mababa sa calories, taba, at carbohydrates. Ang puting puting protina powders ay maaaring maging ganap na walang taba, at kadalasang naglalaman ng mga 100-140 na calories bawat serving. Sa nasabi na, ang protina ng itlog ay maaaring magkaroon ng mas maraming kolesterol kaysa sa whey protein, kaya tandaan mo kung pinapanood mo ang iyong mga antas ng kolesterol.
  • Egg protina ay mabuti para sa dieting - Dahil effective itlog protina powders ay mababa calorie, mababa taba at mababa carb, ang mga ito ay tamang-tama para dieting. Protina powders ay isang popular na pagkain kapalit na opsyon, bilang isang solong pag-iling protina ay maaaring makatulong sa tingin mo puno na at magbawas sa iyong pagkainit ng paggamit para sa araw. Eggs magkaroon ng isang good kabusugan rating, Kaya sa ibang salita, mga itlog / itlog protina ay maaaring makatulong sa tingin mo puno na, na ginagawang mas madali upang laktawan na kalagitnaan ng umaga meryenda at i-hold out para sa tanghalian!

Mga Pakinabang ng Egg protina

Itinatago ng mga protina ng itlog ng protina ang lahat benepisyo ng protina, sa isang madaling, maginhawa at abot-kayang pakete. Ang pinakamainam na powders ng protina sa itlog ay maaaring makatulong sa iyo mabawi pagkatapos ng ehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong mga kalamnan sa mga kinakailangang amino acids.

Maaari rin itong gamitin ng mga dieter upang makatulong na mapanatili ang iyong nutrisyon sa track. Maraming mga kadahilanan kung bakit nais ng isa na gumamit ng malakas na powders ng protina ng itlog, na tatalakayin namin sa seksyon sa ibaba.

Sino ang Makikinabang sa Egg Protein?

Ang isang malawak na iba't-ibang mga tao ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng isang top itlog protina pulbos. Mula dieters sa mga atleta sa vegetarians, halos lahat ng tao ay maaaring makaranas ng ilang mga benepisyo, ngunit ang mga grupo sa ibaba ay mapansin ang pinaka-positibong benepisyo mula sa pagkuha ng isang magandang itlog protina suplemento:

  • Atleta - Ang mga mahilig sa atleta at fitness ay nangangailangan ng higit na protina kaysa sa pangkalahatang populasyon. Para sa marami, maaaring mahirap makakuha ng sapat na protina mula sa diyeta nang mag-isa, kaya ang mga pandagdag ay kadalasang ginagamit ng komunidad ng atletiko. Ito rin ay mas maginhawa at abot-kayang makakuha ng protina mula sa isang halo ng pagkain at suplemento, sa halip na mahigpit na mula sa mga pagkain. Ang protina ng itlog ay kapaki-pakinabang din dahil ito digests sa katamtamang rate. Kung ikukumpara sa patis ng gatas protina, na kung saan digests masyadong mabilis, o kasein protina, na kung saan digests masyadong mabagal, itlog protina ay nagbibigay ng isang masaya daluyan na halos perpekto para sa mga atleta.
  • Vegetarians - Vegetarians madalas pakikibaka upang makakuha ng sapat na protina sa kanilang diets, dahil marami sa mga pinaka protina-mayaman na pagkain mga karne at pagawaan ng gatas produkto. Magandang itlog protina powders magbigay ng isang alternatibo, aalok ng mataas na kalidad na protina na walang karne. Isaisip na ang mga supplements ay ginawa gamit ang mga itlog, sa gayon habang ang mga ito ay vegetarian-friendly ang mga ito ay hindi Vegan-friendly.
  • Dieters - Kung ikaw ay sa isang diyeta, ikaw ay malamang alam kung paano mahirap maaari itong maging upang dumikit ito. Lalo na kung ikaw ay pagputol calories at pagkain mas mababa kaysa sa ikaw ay sanay na sa, maaari itong maging mahirap upang maiwasan ang snacking at "cheating" sa iyong diyeta. Gamit ang mga pinakamahusay powders itlog protina ay maaaring makatulong nang malaki, gaya ng protina ay tumutulong sa tingin mo puno para sa mas mahaba. Kapag kumain ka ng mas maraming protina, sa pangkalahatan ay nakadarama ka ng mas buong, na ginagawang mas madali upang maiwasan ang mga meryenda at walang laman na calorie.

Paano Sumakay Egg protina Supplements

Ang bawat itlog protina dosis ay karaniwang naglalaman ng sa paligid 15 25-gramo ng protina. Ang mga supplements dumating sa pulbos na form, karaniwan ay sa malaking tubs. May ay karaniwang isang maglimas kasama sa package, na gumagawa ng pagsukat out ang itlog protina dosis simple.

Upang kumuha ng isang itlog protina suplemento, makikita mo nais na ihalo ang pulbos na may alinman sa tubig o gatas. Kailangan mong mag-ihalo maigi upang maiwasan clumping. Maaari mo ring gamitin ang isang blender upang makagawa ng isang protina iling, na kung saan maaari kang magdagdag ng anumang bilang ng mga malusog na ingredients. Maraming mga tao ang nais na gumamit ng protina shakes bilang kapalit ng pagkain upang matulungan ibuwal sa pagkainit ng paggamit habang pa rin nakakakuha ng maraming nutrients.

Sigurado May Anumang Side Effects?

Kapag kinuha sa mga angkop na dosis, ang itlog protina ay hindi karaniwang sanhi ng anumang makabuluhang epekto. Ang mga negatibong epekto na iniulat ay karaniwang may mga gastrointestinal na isyu, tulad ng gas, bloating, pagduduwal, atbp.

Ang isang maliit na porsyento ng mga tao ay maaaring alerdye sa mga protina ng itlog, ngunit kung makakain ka ng mga itlog nang walang isyu dapat kang makakuha ng mga pandagdag sa protina ng itlog nang walang problema. Ang mga protina sa lahat ng uri ng protina ay maaaring minsan ay may mga dehydrating effect, kaya tiyaking uminom ng maraming tubig.

Ano ang Hanapin sa isang Good Egg protina Powder

Tulad ng karamihan sa mga produkto sa mga araw na ito, mayroong isang tonelada ng mga pagpipilian pagdating sa pagpili ng isang mahusay na pulbos na protina ng itlog. Kapag nahaharap sa napakaraming mga opsyon, maaaring minsan ay mahirap matukoy kung ano ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo.

  • protina nilalaman - Una at nangunguna sa lahat, ang isang tumingin sa mga katotohanan nutrisyon sa produkto at itala ng ang halaga ng protina bawat paghahatid. Karaniwan, makikita mo ang isang bagay tulad ng 15-25g ng protina sa bawat scoop. Dahil ikaw ay pagkuha ng mga produkto para sa kanilang mga mayaman na content protina, ito ay dapat malinaw naman maging isang mahalagang kadahilanan sa pagpili ng isa. Kahit na, sa na sinabi, makilala na paghahatid ng laki ay maaaring magbago, kaya tumingin pareho sa nilalaman ng protina at ang serving laki upang gumawa ng iyong pagpapasiya. Ang ilang mga produkto ay maaari ring maglaman ng isang timpla ng mga iba't ibang Mga uri ng protina, na maaaring o hindi maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo, depende sa iyong mga pangangailangan.
  • Egg protina vs itlog puti protina pulbos - May mga tunay na dalawang uri ng itlog protina supplements; regular itlog protina, na kung saan ay karaniwang ginawa mula sa buong itlog, at itlog puti protina powders, na kung saan ay ginawa lamang mula sa mga puti itlog. Parehong nag-aalok ng isang kahanga-hangang dami ng mga protina at maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang, ngunit sa pangkalahatan itlog puti protina ay pinakamainam para sa mga gumagamit ng ang produkto bilang isang diyeta / pagbaba ng timbang tool. Ito ay dahil itlog puti ay mas mababa sa calories at taba. Sa gayon, ang mahusay na itlog puti protina powders ay karaniwang mas mahal.
  • Halaga / presyo - Tulad ng may anumang mga pagbili ng produkto, ang gastos ng mga item ay dapat na isang pagsasaalang-alang. Ngunit higit pa kaya kaysa sa gastos, dapat mong isaalang-alang ang halaga ng item. Isaalang-alang ang presyo ng bawat serving, ang halaga ng protina, at ang kalidad ng mga produkto, at ang reputasyon ng kumpanya na gumagawa ng mga ito, at iba pa
  • Brand reputasyon - Huling ngunit hindi bababa sa, ito ay mahalaga upang isaalang-alang kung sino ang gumagawa ng mga produkto, at kung ano ang kanilang reputasyon ay. Sa tonelada ng mga kumpanya na nakikipagkumpitensya sa industriya suplemento, may mga nakagapos na maging ng ilang mga mahusay na mga bago at ilang masamang mga bago. Kung namimili ka off ang listahan sa gabay na ito, maaari mong magpahinga sigurado na kayo ay pagbili mula sa isang magandang kumpanya; kung ikaw tindahan sa ibang lugar, siguraduhin na gawin ang iyong pananaliksik.

Final saloobin

Umaasa kami na ang gabay na ito ay umalis sa iyo pakiramdam ng matalinong at kaalaman tungkol sa mga pulbos ng protina ng itlog at kung paano sila makikinabang sa iyo. Kung hindi ka pa nagpasya sa isang produkto, inirerekumenda namin na pumili ka ng isa mula sa aming nangungunang listahan ng 10 at subukan ito!

Gayundin, bago ka pumunta, siguraduhin na galugarin ang natitirang bahagi ng aming website, kung saan makakahanap ka ng mga detalyadong gabay tulad ng isang ito sa halos bawat uri ng suplemento sa merkado!

Rick Grimes

Sinulat ni Rick Grimes

Si Rick ay isang dating atleta ng D1, at isang kasalukuyang fitness nut na may higit sa 10 + na taon sa industriya ng kalusugan at fitness. Matapos makuha ang kanyang bachelors degree siya ay naging mapagmahal sa pagbibigay ng tumpak, maigsi at sinaliksik na nakabatay sa impormasyon sa industriya ng paggawa ng katawan. Kapag hindi siya nagsasaliksik ng mga supot, maaari mo siyang makita Quora pagbibigay sa komunidad.