Pinakamagandang Coconut Oil Products & Supplements para sa 2018 - Mga Nangungunang 10 Tatak

Tumalon sa Unahan sa Pinakamagandang Mga Produkto ng Coconut Oil

Ano ang Coconut Oil?

Ang langis ng niyog, na kilala rin bilang copra langis, ay isang nakakain na langis na nakuha mula sa mga mature coconut kernels. Ayon sa Department of Agriculture (USDA) National Nutrient Database ng Estados Unidos, ang 15 ml ng langis ng niyog (isang kutsara) ay naglalaman ng:

  • 120 calories
  • 12g ng taba ng puspos
  • 1g ng monounsaturated fat
  • 5g ng polyunsaturated fat

Naglalaman ito ng walang protina at walang mga bitamina o mineral. Kahit na ang langis ng niyog ay may mataas na taba na nilalaman, ang istrakturang ito ay naiiba sa iba pang mga taba ng saturated, tulad ng matatagpuan sa mga produktong hayop. Kaysa sa pagkakaroon ng isang komposisyon ng mataba-kadena mataba acids, ang taba sa langis ng niyog ay may maraming medium-chain triglycerides. Ang katawan ay may mas higit na kahirapan sa pag-convert sa mga ito sa naka-imbak na taba kaysa mahaba-kadena mataba acids; mas madali din silang magsunog.

Hindi lahat ng langis ng niyog ay pantay. May tatlong pangunahing uri ng langis ng niyog:

  • Bahagyang hydrogenated na langis ng niyog: Ang ganitong uri ng langis ng niyog ay hindi nakapagpapalusog sapagkat ito ay naproseso at naglalaman ng trans fats.
  • Pinong langis ng niyog: Ang pagpoproseso ng proseso ay nagsasangkot ng pagpapaputi at pagluluto ng hurno, na nagbabawas sa bilang ng mga kapaki-pakinabang na compound sa langis ng niyog.
  • Langis ng langis ng niyog: Ang prosesong ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng langis mula sa karne ng mga sariwang kernel ng niyog ng niyog. Ito ang pinaka nakapagpapalusog na anyo ng langis ng niyog.

Mga Paggamit at Mga Benepisyo ng Coconut Oil

  • Cholesterol: Sa kabila ng katunayan na ito ay sa paligid ng 90 porsiyento taba, langis ng niyog ay may ilang mga benepisyo para sa pagsuporta sa malusog na antas ng kolesterol. Ayon kay Harvard Medical School, pinapalakas nito ang magandang HDL kolesterol kapag ginagamit paminsan-minsan. Ito ay marahil dahil sa lauric acid content nito, na bumubuo sa tungkol sa 50% ng mga mataba acids ng langis ng niyog.
  • Pagbaba ng timbang: Isang 2008 pag-aralan sa sobrang timbang na mga kalalakihan at kababaihan ay nagpakita na ang mga kalahok na gumagamit ng langis ng niyog bilang bahagi ng kanilang plano sa pagbaba ng timbang ay nawalan ng mas mataba kaysa sa mga kalahok na gumagamit ng langis ng oliba. Ito ay malamang dahil sa medium-chain fats ng langis ng niyog na mahirap para sa katawan na i-convert sa taba at tindahan, na ginagawang mas madaling masunog ang mga ito.
  • Nakapagpapagaling na stress: Ang langis ng langis ng niyog ay nagtataglay ng mga potensyal na antioxidant properties. Isang pag-aaral ng hayop na inilathala sa Pagkain at Function nagpakita na ang langis ng niyog kumpara sa iba pang mga langis sa pagbawas ng oxidative stress, na maaaring makatulong upang palakasin ang immune system. Kailangan ang karagdagang pananaliksik.
  • Asukal sa dugo: A 2009 ang pag-aaral ng hayop ay nagpahayag na ang isang diyeta na mayaman sa medium-chain na mataba acids, tulad ng mga sa langis ng niyog, ay maaaring makatulong upang labanan insulin pagtutol.
  • Buhok: Ayon sa isang pag-aralan na inilathala sa Journal of Cosmetic Science, kapag inilalapat sa buhok, ang langis ng niyog ay hindi lamang nagpapakita ng makintab, mayroon din itong kakayahang maipasok ang mga shaft ng buhok at mabawasan ang pagkawala ng protina sa napinsala at hindi maayos na buhok.
  • balat: Isang pag-aaral na inilathala sa Dermatitis nagpakita na ang langis ng niyog ay epektibo na isang moisturizer bilang mineral langis. Kapag ginamit nang topically, ang langis ng niyog ay mahusay para sa pagpapabuti ng tuyo at basag na balat. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa balat tulad ng soryasis, dermatitis, at eksema.
  • Pantunaw: Pananaliksik ay nagpapakita na dahil sa lauric acid content ng langis ng niyog, ito ay nagpapabuti sa pantunaw sa pamamagitan ng pagsira ng mga nakakapinsalang bakterya sa trangkaso ng GI. Tinutulungan din nito ang katawan na mahawahan ang mga malulusog na bitamina, magnesiyo, kaltsyum, at omega-3 na mataba acids.
  • Alzheimer's: Lumilitaw na may mga kakulangan ng Alzheimer na magkaroon ng isang pinababang kakayahan upang i-convert ang asukal sa enerhiya sa ilang mga lugar ng utak. Isang paunang pag-aralan nagpakita na ang pagkonsumo ng mga daluyan ng triglyceride ng daluyan ay nagdulot ng pinahusay na mga function ng memorya sa mga pasyente na may mga maagang yugto ng Alzheimer's.

Paano Magagamit ang Coconut Oil

Para sa pagluluto at pagkain:

  • Bilang alternatibo sa mas malusog na cooking oils
  • Bilang isang kapalit para sa mantikilya
  • Nagdagdag sa mga smoothie
  • Gamitin sa baking
  • Gamitin para sa paggawa ng salad dressing

Para sa skincare at kagandahan:

  • Bilang isang kapalit para sa pag-aalis ng lotion
  • Bilang isang moisturizer
  • Tulad ng hair conditioner
  • Pinagsama sa asukal para sa isang body scrub
  • Gamitin bilang lip balm

Paano Dalhin ang Coconut Oil

Ayon sa Healthline, pagdating sa dosage supplement ng langis ng niyog, sa ilang mga kaso, ang iminumungkahing halaga ay ibinibigay sa isang porsyento ng pagkonsumo ng araw-araw na calorie ng isang tao. Halimbawa, ang isang tao na kumakain ng 2,000 calories bawat araw ay dapat isama ang 36-39 gramo ng langis ng niyog sa kanyang pang-araw-araw na diyeta.

Sa ibang mga kaso, ang dosis ng langis ng niyog ay inirerekomenda sa isang nakapirming halaga, karaniwan sa dalawang tablespoons, o sa kaso ng suplemento sa tablet form, ang inirerekomendang dosis ng mga tagagawa ay nag-iiba mula sa 4000 mg-6000 mg bawat araw.

Mga Effects at Pag-iingat sa Coconut Oil

Ang langis ng niyog ay itinuturing na malamang na ligtas kapag natupok sa pagkain o inilalapat sa balat. Ito ay itinuturing na posibleng ligtas kapag kinuha bilang pandagdag sa pandiyeta. Walang sapat na impormasyon tungkol sa kaligtasan ng pagkuha ng langis ng niyog sa panahon ng pagbubuntis o habang nagpapasuso. Dapat mong iwasan ang langis ng niyog kung mayroon kang mataas na kolesterol. Ang ilan ay iniulat na mga epekto ng langis ng niyog ay kinabibilangan ng balat ng pantal, pagduduwal, pagtatae, at mataas na kolesterol.

Ano ang Hahanapin sa isang Magandang Coconut Oil

Kapag naghahanap ka ng isang produkto ng langis ng niyog, dapat mong mahanap ang isa na naglalaman ng organic na langis ng niyog na sobrang-birhen, malamig na pinindot, at di-hidrogenated. Ibibigay ito sa iyo ng buong mga benepisyo ng langis ng niyog.

Kumpara sa Mga Nangungunang 10 Coconut Oil Products

Mga ulo, may mgakaakibat na mga linksa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. Nature's Way Extra Virgin Organic Coconut Oil

Nature ni Way Extra Virgin Organic Coconut Oil

Nagbibigay ang Organic Way ng Extra Virgin Coconut Oil ng 14 gramo ng langis ng niyog sa bawat serving. Ang laki ng pagluluto ay ang 1 na kutsara. Ang garapon ay naglalaman ng mga servings ng 32. Ito ay ginawa mula sa lahat-natural, organikong sangkap. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na produkto ng langis ng niyog sa merkado.

panoorin

  • Nagbibigay ng 14 g ng langis ng niyog sa bawat paghahatid
  • Ginawa na may dalisay, malamig na pinindot na langis ng niyog
  • Naglalaman ng 62% MCTs (medium chain triglycerides)
  • Non-GMO
  • Lahat ng mga sangkap ay natural at organic

Sino ang Gumagawa Ito?

Nature's Way ay isang US-based pandiyeta suplemento manufacturing kumpanya na kung saan ay itinatag sa 1968. Ang kumpanya ay nananatiling isang tagapagsalita ng industriya ng herbal na kalusugan. Sila ang unang pangunahing tatak sa TRU-ID ™ Certified. Ang TRU-ID ™ ay isang programang pagsubok ng third-party na gumagamit ng DNA biotechnology upang matiyak ang pagiging tunay ng mga produkto ng erbal. Kasosyo din sila sa Non-GMO Project.

Ika-Line

Ito ay isang napakalakas na produkto ng langis ng langis na gawa sa katumpakan ng isang napaka-kagalang-galang na kumpanya. Ito ay ginawa mula sa mataas na kalidad na malamig na pinindot, sobrang-birhen na langis ng niyog. Ito ay mayaman sa MCTs. Ito ay gluten-free at non-GMO. Ano pa ang iyong nakukuha ng malaking halaga para sa iyong pera.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Organic Virgin Coconut Oil ng Barlean

ni Barlean Organic Virgin Coconut Oil

Ang Organic Virgin Coconut Oil ng Barlean ay isa pang magandang produkto ng langis ng niyog. Nagbibigay ito ng 15 gramo ng langis ng niyog sa bawat paghahatid. Ang laki ng paglilingkod ay isang tablespoonful. Ang garapon ay naglalaman ng mga servings ng 32. Ang produktong ito ay 100 porsyento organic at may kakayahang makabayad ng utang at kemikal libre.

panoorin

  • Nagbibigay ng 15 gramo ng langis ng niyog sa bawat paghahatid
  • Ginawa ng malamig na pinindot na langis ng niyog
  • Gluten Free, Sooy Free
  • Angkop para sa vegans at vegetarians
  • Binibigyan ng demand

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Barlean ay isang negosyo na suplemento ng pamilya na nakabatay sa US, ang pamilya. Ang kanilang layunin ay upang makagawa ng isang pagkakaiba sa mundo sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng mga tao sa pamamagitan ng paggawa ng mga produkto ng kalidad at paggamit ng kanilang mga kita upang mag-set up ng mga programa ng outreach.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na kalidad ng produkto para sa isang mahusay na presyo. Ang tanging paggawa ng mga produkto ng 9 ni Barlean upang masiguro mo na ang bawat isa ay ginawa ng higit na mataas na kalidad. Hindi mo matalo ang kanilang halaga.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. NOW Foods Virgin Coconut Oil

NGAYON-Foods-Virgin-Coconut-Oil

Ito ay isang nangungunang suplemento ng langis ng niyog na napakahusay na halaga para sa presyo. NOW Foods Ang Virgin Coconut Oil ay nagbibigay ng 15 gramo ng langis ng niyog sa bawat serving. Ang laki ng paghahatid ay 1 na kutsara. Ang garapon ay naglalaman ng mga servings ng 39.

panoorin

  • Nagbibigay ng 15 gramo ng langis ng niyog sa bawat paghahatid
  • Ginawa gamit ang malamig-pinindot na paraan
  • organic
  • Dagdag na dalisay na langis
  • Mahusay presyo

Sino ang Gumagawa Ito?

NGAYON Pagkain ay isa sa mga lider sa industriya ng natural na produkto mula nang 1968. Sa araw na ito, ipinagpapatuloy nila ang kanilang pangako na magbigay ng mataas na kalidad na pandagdag sa pandiyeta na ginawa mula sa mga magagaling na sangkap at inaalok sa abot-kayang presyo.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung naghahanap ka para sa isang mataas na kalidad na langis ng niyog na may mas mataas na nilalaman ng paghahatid na maraming iba pa, para sa isang mahusay na presyo. Naglalaman ito ng walang trans taba at mataas sa mataas sa medium chain triglycerides (MCT).

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Pinagmulan Naturals Coconut Oil Extra Virgin

Source Naturals Coconut Oil Extra Virgin

Pinagmulan Naturals Coconut Oil Extra Virgin ay nagbibigay ng 4000 mg ng langis ng niyog sa bawat paghahatid. Ang isang laki ng serving ay 4 capsules. Ang bote ay naglalaman ng caps ng 60.

panoorin

  • Nagbibigay ng 1000 mg ng langis ng niyog sa bawat paghahatid.
  • Binubuo ng medium-chain triglycerides (MCTs)
  • Mas malamang na maiimbak sa katawan bilang taba kaysa sa mahabang kadena triglycerides (LCTs)
  • Mas mababa sa calories kaysa sa karamihan ng mga langis
  • Naglalaman ng walang taba sa trans

Sino ang Gumagawa Ito?

Nilikha sa 1982, Pinagmulan Naturals bumuo ng natatanging nutritional formula para sa pagpapanatili ng kagalingan. Ang kumpanya ay nagpayunir sa Wellness Formula®, na isa sa mga nangungunang suplementong suplementyon ng immune sa industriya.

Ika-Line

Ito ay isang mamahaling opsyon para sa pagdaragdag ng langis ng niyog sa iyong pang-araw-araw na pagkain, lalo na kung isasaalang-alang lamang ang bote para sa mga araw na 15. Ito ay hindi angkop para sa vegans o vegetarians.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Jarrow Formulas Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin

Jarrow Formulas Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin

Ang Jarrow Formulas Coconut Oil ay nagbibigay ng 1000 mg ng langis ng niyog sa bawat serving. Ang laki ng paghahatid ay isang kapsula. Ang bote ay naglalaman ng 120 gel caps.

panoorin

  • Nagbibigay ng 1000 mg ng langis ng niyog sa bawat paghahatid
  • Ginawa ng organic na langis ng niyog
  • Walang trans taba
  • Non-GMO
  • Cold-pressed, solvent-free

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Jarrow Formula ay batay sa Los Angeles, California. Ang kumpanya ay itinatag sa 1977 upang magbalangkas at magbigay ng kalidad ng nutritional supplements. Ang kanilang mga produkto ay ibinebenta sa buong Estados Unidos, Mexico, at Canada.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na supplement ng langis ng niyog kung ikaw ay naghahanap ng isang mababang pang-araw-araw na dosis. Ito ay ginawa mula sa mataas na kalidad na mga sangkap ngunit hindi angkop para sa vegans o vegetarians.

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Nature's Way Coconut Oil Soft Gels

Nature ni Way Coconut Oil Soft Gels

Ang Way ng Kalikasan Mga softgel ng Coconut Oil ay nagbibigay ng 4000 mg ng langis ng niyog sa bawat paghahatid. Ang isang laki ng serving ay 4 capsules. Ang bote ay naglalaman ng mga softgel ng 30.

panoorin

  • Nagbibigay ng 4000 mg ng langis ng niyog sa bawat paghahatid
  • Hindi angkop para sa vegetarians
  • Mataas na medium-chain triglycerides (MCTs)
  • Walang trans taba
  • Magandang presyo

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Way ng Kalikasan ay gumagamit ng mga napakahusay na sangkap upang makagawa ng mga formula na nakabatay sa agham habang sumusunod sa Good Manufacturing Practices (GMP). Ang kumpanya ay may mahusay na reputasyon at nakatuon sa paggawa ng mga produktong hindi GMO. Ang kanilang tatak ay TRU-ID ™ Certified.

Ika-Line

Ang mga ito ay makapangyarihang mga gamot sa langis ng niyog at ang suplemento ay makatuwirang presyo para sa isang supply ng 30-araw, ngunit hindi ito angkop para sa mga vegetarians.

7. Research Organic Organic Coconut Oil

Sports Research Organic Coconut Oil 1000mg

Ang Organic Sports Research Organic Coconut Oil ay nagbibigay ng 4000 mg ng langis ng niyog sa bawat serving. Ang laki ng serving ay 4 gel caps. Ang bote ay naglalaman ng capsules ng 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng 4000 mg ng langis ng niyog sa bawat paghahatid
  • Angkop para sa vegans
  • Mayaman sa MTCs
  • Non-GMO-verify
  • Walang trans taba

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang Pananaliksik sa Isport ay isang pag-aari at pagpapatakbo ng pamilya na itinatag sa 1980. Sa kasalukuyan, nagpapatuloy ito sa reputasyon nito sa pagbibigay ng mga produktong pangkalusugan na mabigat na sinaliksik at tunog sa pang-agham.

Ika-Line

Ito ay isang mahusay na produkto, ngunit ito ay isang bit sa mahal na bahagi.

8. NutriRise Organic Coconut Oil Capsules

NutriRise Organic Coconut Oil Capsules

Ang NutriRise Organic Coconut Oil Capsules ay nagbibigay ng 2000 mg ng langis ng niyog sa bawat serving. Ang laki ng paghahatid ay dalawang softgel. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 120.

panoorin

  • Magbigay ng 2000 mg ng langis ng niyog sa bawat serving
  • Hindi nilinis langis ng niyog
  • Solvent-free
  • Na ginawa sa USA
  • 100 porsyento ng garantiya ng pera likod

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang NutriRise ay isa sa pinakamabilis na lumalagong mga pandagdag na pandiyeta sa mga kumpanya. Ang lahat ng kanilang suplemento ay premium-kalidad at doktor-formulated. Ang lahat ay may mga non-GMO na sangkap at manufactured sa Estados Unidos sumusunod mahigpit na mga kasanayan sa cGMP.

Ika-Line

Ang coconut oil supplement na ito ay angkop para sa vegans, ito ay din non-GMO at gluten at pagawaan ng gatas-free. Gayunpaman, ito ay medyo mas mahal kaysa sa iba pang katulad na mga pandagdag.

9. Young Life Research Coconut Oil Capsules

Young Life Research Coconut Oil Capsules

Ang Young Life Research Coconut Oil Capsules ay nagbibigay ng isang serving ng 1000 mg ng langis ng niyog. Ang laki ng serving ay isang kapsula ng dalawang beses araw-araw. Ang bote ay naglalaman ng mga softgel ng 180.

panoorin

  • Nagbibigay ng paghahatid ng 1000 mg ng langis ng niyog
  • walang GMOs
  • Hindi naglalaman ng pagawaan ng gatas
  • Hindi naglalaman ng mga karaniwang allergens
  • Hindi angkop para sa vegans o vegetarians

Sino ang Gumagawa Ito?

YounGlo Research natural na nutrisyon tatak na nakatuon sa kahusayan at integridad. Ang kumpanya ay nakatuon sa paglalagay ng mga customer muna sa lahat ng oras. Tumayo kami sa likod ng aming mga produkto na may buong garantiya ng pera sa 90 na araw.

Ika-Line

Ito ay isang napaka-abot-kayang suplemento ng niyog. Sa kasamaang palad, ay naglalaman ng gulaman, kaya hindi angkop para sa vegetarians o vegans.

10. Perpektong Mga Suplemento Perpektong Coconut Oil

Perfect Supplement Perfect Coconut Oil

Perpektong Mga Suplemento Ang perpektong Coconut Oil ay nagbibigay ng pang-araw-araw na paghahatid ng 4000 mg ng langis ng niyog. Ang laki ng serving ay 4 softgels. Ang bote ay naglalaman ng mga capsule ng 120.

panoorin

  • Nagbibigay ng pang-araw-araw na paghahatid ng 4000 mg ng langis ng niyog
  • Ginawa gamit ang proseso ng malamig na pagpindot
  • Extra virgin coconut oil
  • walang GMOs
  • Hindi angkop para sa vegans o vegetarians

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang perpektong Supplement ay isang negosyo na pag-aari at patakbuhin ng pamilya na nakabase sa West Springfield, MA. Ang lahat ng kanilang mga superfood at suplemento ay libre mula sa mga nutrient na sintetiko, mga artipisyal na kulay o lasa at GMO (Genetically Modified Organisms).

Ika-Line

Ang label ng produktong ito ay nagsasabi na libre ito sa anumang mga produkto ng hayop at angkop para sa vegans. Gayunpaman, hindi ito ang kaso na naglalaman ito ng gulaman.

Rick Grimes

Sinulat ni Rick Grimes

Si Rick ay isang dating atleta ng D1, at isang kasalukuyang fitness nut na may higit sa 10 + na taon sa industriya ng kalusugan at fitness. Matapos makuha ang kanyang bachelors degree siya ay naging mapagmahal sa pagbibigay ng tumpak, maigsi at sinaliksik na nakabatay sa impormasyon sa industriya ng paggawa ng katawan. Kapag hindi siya nagsasaliksik ng mga supot, maaari mo siyang makita Quora pagbibigay sa komunidad.