Pinakamagandang Casein Protein Powders - Mga Nangungunang 10 Tatak na Niranggo para sa 2018

protina-powder-supplements-on-the-market-araw na pinakamahusay na-kasein-

Tumalon sa Unahan sa Nangungunang 10 Casein Powders

Sigurado ka masaya sa iyong katawan? Kahit na isinasaalang-alang mo ang iyong sarili na maging sa hugis, maaari ka pa ring nais na pack sa ilang dagdag na kalamnan. Kung isasaalang-alang ang iyong binabasa ang gabay na ito, marahil ito ay ligtas na ipalagay na kayo ay interesado sa weightlifting, at na gusto mo upang makakuha ng ilang mga kalamnan.

Kung gusto mong maging isang propesyonal na bodybuilder o gusto mo lamang ng isang piraso bulk up at makakuha ng mas mahusay na hugis, mayroong maraming mahalagang mga kadahilanan upang panatilihin sa isip. Malinaw, exercise ay ganap na mahalaga - at hindi lamang ang anumang uri ng ehersisyo. Makikita mo nais na i-target ang mga pagsasanay na maaaring makatulong sa iyo bumuo ng mga pinaka kalamnan. Habang cardio at iba pang mga mababang-intensity pagsasanay ay mabuti para sa pagkawala ng timbang at mapanatili ang iyong malusog na puso, pagdating sa gusali kalamnan, walang beats pumping bakal!

Ngunit ito ay hindi lamang tungkol sa exercise - diyeta ay isang mahalagang bahagi ng pagkakaroon ng kalamnan mass. Walang isang maayos na diyeta, maaari mong ilaan ang daan-daang mga oras ng iyong buhay sa nagtatrabaho out sa gym, at makikita pa rin pretty katamtaman resulta. Ng nakikibagay iyong pagkain para sa maximize kalamnan gusali, Maaari mong pabilisin ang iyong mga resulta, bumuo ng higit pang mga kalamnan, at protektahan ang iyong katawan mula sa over-pagkapagod at pinsala. May isang pulutong ng mga mahalagang mga aspeto ng bodybuilding diets, ngunit nakakakuha ng sapat na protina ay ang pinaka mahalagang mga aspeto.

Ang huling pangunahing elemento ng gusali ng katawan ng iyong mga pangarap ay supplementation. May lahat ng uri ng fitness supplements na maaari mong gamitin upang makatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin sa mas mabilis. Ngayon, narito kami upang makipag-usap tungkol sa protina pulbos. Partikular, kami ay pagpunta upang masakop kasein protina, isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na uri ng protina supplements.

Ano kasein protina?

Kasein protina ay isang komplikadong protina na natagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Pagkain na may kasein protina isama ang gatas, Griyego yogurt, keso, at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Natural kasein protina ay matatagpuan din sa mga halaga ng trace sa ilang mga naproseso karne at seafood, ngunit lalo na ito ay matatagpuan sa pagawaan ng gatas. Sa lahat ng kasein protina pagkain, cheese ay ang pinakamataas na konsentrasyon.

Kasein ay mahalaga para sa bodybuilders dahil ito ay hinihigop ng dahan-dahan sa pamamagitan ng katawan. Hindi tulad ng patis ng gatas protina, na kung saan digests masyadong mabilis, casein tumatagal hanggang sa 7 oras upang ganap na digest. Patis ng gatas protina sumisipsip / digest sa isang rate ng 8-10g bawat oras, habang casein digests sa isang rate sa paligid 5g kada oras.

Ito mabagal pagsipsip ay lubhang kapaki-pakinabang para sa isang bilang ng mga kadahilanan. Una, ito ay tumutulong sa panatilihin mo pakiramdam buong para sa ilang oras. Para sa mga sa mahigpit Diet, ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagtulong upang maiwasan ang kagutuman cravings. Pangalawa, iniingatan nito ang iyong mga kalamnan kutsara na may amino acids para sa ilang oras, na maaaring makatulong sa kanila mabawi ang mas mahusay, at protektahan ang mga ito mula sa pinsala. Maraming mga bodybuilders tumagal kasein protina bago kama upang mapanatili ang kanilang muscles fueled sa buong gabi.

Ano Kasein supplements?

Kasein protina pulbos ay lamang purong kasein protina nakuha mula sa gatas at naproseso down sa isang pinong pulbos. Sa pangkalahatan, ang pulbos ay pagkatapos ay may lasa at matamis, at maaaring o hindi maaaring ma-halo-halong sa iba pang mga anyo ng protina (tulad ng patis o toyo) upang gumawa ng mga tapos nang produkto.

Ang pinakamahusay na pulbos kasein protina ay nagbibigay ng isang matatag na dosis ng natural kasein protina sa isang madali, maginhawang pakete. Sa halip na kumain ng malaking dami ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, na kung saan ay mataas sa taba at kolesterol, mga casein pulbos magbibigay sa iyo ng isang puro dosis ng purong protina. At dahil ikaw maaaring kailangan ng mas maraming protina kaysa sa tingin mo, Pagkakaroon ng isang madaling paraan upang madagdagan ang iyong pang araw-araw na paggamit ay mahalaga.

May mga karaniwang dalawang uri ng mga pandagdag sa bodybuilding: purong pulbos kasein protina, na naglalaman lamang ng kasein protina at flavorings, at protina blends, na naglalaman ng iba't-ibang mga pinagmumulan ng protina, madalas kasama kasein, patis, toyo, itlog, atbp protina. Sa pangkalahatan, ang mga straight kasein protina ay mas mahusay, ngunit ito ay talagang depende sa kung ano ang iyong hinahanap. Ipapakita namin sa iyo ang top pulbos kasein protina karagdagang down ang pahinang ito.

Mga Benepisyo ng Casein Protein

Upang lubos na maunawaan ang lahat ng mga positibong katangian ng mga suplementong ito, dapat mong maunawaan ang benepisyo ng protina mismo. Narito ang ilan sa mga benepisyo na maaari mong maranasan mula sa protina:

  • Tumutulong build kalamnan
  • Pinapanatili ang iyong mga kalamnan fueled sa amino acids para sa 5 + oras
  • Tumutulong sa pagbawi ng post-workout
  • Tumutulong na ayusin ang mga kalamnan
  • Tumutulong pasiglahin kalamnan paglago
  • Tumutulong na gawing madali ang pagdidiyeta
  • Tumutulong sa tingin mo mas buong
  • Maaaring makatulong sa sakit ng kalamnan
  • Madali na paraan upang madagdagan ang protina paggamit

Mayroong maraming mga benepisyo ng kasein protina pulbos, ngunit sa kakanyahan, ang mga pangunahing benepisyo ay na ang mga ito ay maginhawa. Ito ay napakadaling upang ihalo up ng isang protina iling nang mabilis, na kung saan ay magbibigay ng kahit saan mula sa 15 sa 30 + gramo ng mataas na kalidad ng protina - ang parehong halaga na gusto mong makuha mula sa pagkain ng isang malaking protina mayaman na pagkain. Kasein protina sa mga partikular na may isang mahusay na profile amino acid - At amino acids ay mahalaga para sa kalamnan gusali at pangkalahatang kalusugan.

Sino ang Makikinabang mula sa Casein Protein?

Kasein protina ay lubos na kapaki-pakinabang para sa isang malawak na hanay ng mga tao. Ang grupo na mapansin ang pinaka-benepisyo ay ang mga:

  • Bodybuilders - Ang mga bodybuilder, weightlifters at iba pang mga atleta ng lakas ay makakaranas ng maraming benepisyo ng casein protein. Ang sinumang nag-aangat ng mga timbang sa regular na pangangailangan pa ng kaunting protina sa kanilang pang araw-araw na pagkain - kaya magkano kaya na ito ay maaaring maging isang hamon upang matugunan na pangangailangan na may pagkain nag-iisa. Kasein pulbos ay isang abot-kayang at madaling paraan upang madagdagan ang iyong pang araw-araw na paggamit ng protina. Kasein ay partikular na kapaki-pakinabang para sa paggamit bago kama, tulad ng ito mapigil ang inyong mga kalamnan fueled sa buong gabi. Bilang isang weytlipter, gusto mong manatiling anabolic sa lahat ng oras, at maiwasan ang pagpasok ng isang catabolic estado sa lahat ng mga gastos. Sa isang mabilis na kasein protina iling bago kama, maaari mong panatilihin ang iyong mga kalamnan masaya ang lahat ng gabi mahaba sa isang hindi gumagalaw na stream ng mga asidong amino.
  • Atleta - Ang mga atleta ng lahat ng uri ay maaaring makinabang mula sa pagdaragdag ng supplement ng casein sa kanilang mga diet. Sa tuwing gagamitin mo ang iyong katawan sa isang masipag na paraan - maging sa pagtakbo, palakasan, pag-aangkat ng timbang, o ibang bagay - mapinsala mo ang iyong mga kalamnan. Sa wastong gasolina, ang iyong mga kalamnan ay mababawi at lumago nang mas malaki - at ang casein na protina ay ang perpektong gasolina para sa paglago ng kalamnan! Ang Kasein ng protina ay ang pinakamahusay na uri ng protina pulbos para sa mga atleta na gustong mabawi ang mas mabilis at mas mahusay.
  • Vegetarians - Mga vegetarians, at iba pa sa mahigpit na diyeta ay maaaring makinabang mula sa casein protein. Bilang isang tao na hindi kumain ng karne at / o mga produkto ng pagawaan ng gatas, maaaring mahirap matugunan ang pang-araw-araw na pangangailangan sa pag-inom ng protina. Ang pagdaragdag ng isang casein protein ay makakatulong. Tandaan na, dahil ito ay nagmula sa gatas, ang casein ay hindi technically vegan - kahit na ito ay vegetarian. Kung naghahanap ka para sa isang tunay na vegan na protina pulbos, hanapin ang isang mahusay na protina ng halaman at / o soy protina timpla.

Mayroon bang anumang Epekto sa Gilid?

Ang mga tao ay kadalasang nagtatanong sa amin tungkol sa anumang mga potensyal na posibilidad na mga panganib ng protina o mga epekto. Sa pangkalahatan, hindi gaanong mag-alala tungkol sa pagkuha ng casein. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng ilang mga epekto, tulad ng nakadetalye sa ibaba:

  • Masakit ang tiyan

Ang ilang mga tao ay nakararanas ng isang sira ang tiyan at / o gassiness kapag kumukuha kasein protina pulbos. Kung nakita mo ang nangyari ito sa iyo, subukan ang pagkakaroon ng iyong casein iling pagkatapos ng pagkain at hindi sa isang walang laman ang tiyan.

  • Allergy reaksyon

Ang isang maliit na porsyento ng mga tao ay allergy sa kasein protina at / o iba pang mga sangkap na ginagamit sa mga supplements. Allergy ay maaaring maging menor de edad sa malubhang, na nagreresulta sa anumang bagay mula sa sirang tiyan sa pagsusuka sa rashes. Kung mayroon kang isang allergic na reaksyon sa ANUMANG supplement, ihinto agad ang pagkuha nito.

May mga karagdagang mga posibleng epekto ng pag-ubos masyadong maraming protina sa pangkalahatan, ngunit iyon ay hindi partikular na nalalapat sa kasein protina. Sa pangkalahatan, may mga tunay ilang mga panganib kasein protina o mga side effect na nag-aalala tungkol sa.

Upang maiwasan ang anumang mga potensyal na epekto, inirerekumenda namin na iyong laging sundin ang mga tagubilin na dosis sa packaging ng produkto. Huwag gumawa ng higit pa kaysa sa inirerekumendang halaga, maliban kung nagpapatakbo ka ng mga ito sa pamamagitan ng iyong doktor unang. Ito ay naaangkop sa ANUMANG supplement magdadala sa iyo.

tandaan: Hindi namin inirerekumenda ang pagkuha ng anumang mga pandagdag na itinampok sa website na ito nang walang nagsasalita sa isang doktor unang!

Paano Dalhin ang Casein Protein

Kung ikaw ay nagtataka kung kailan na kunin kasein protina o kung paano gamitin ito, ito ay ang seksyon para sa iyo. Kasein protina ay pinakamahusay na ginamit para sa mga kalamnan pagbawi. Kaya, ito ay mabuti upang matapos na ehersisyo, at bago matulog upang makatulong sa gasolina ang iyong mga kalamnan sa gabi.

Gayunman, karamihan sa mga eksperto pinapayo na kumuha kayo patis ng gatas kaagad na sumusunod protina iyong ehersisyo, dahil mas mabilis sumisipsip ng patis. Kasein, sa ibang dako, ay tumatagal ng ilang oras upang digest. Kaya, kaagad na sumusunod ang iyong mga pag-eehersisyo, dapat mo munang kumuha ng patis ng gatas protina o iba mabilis-kumikilos na protina, pagkatapos ay maaari mong gawin casein bukod pa sa na. Maraming mga tao ang ihalo casein in gamit ang kanilang post-eehersisiyo shakes patis ng gatas protina. Ito ay nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na ng parehong daigdig; mabilis-kumikilos patis at mabagal digesting kasein.

Kasein at patis parehong nag-aalok natatanging at makabuluhang mga benepisyo. Kung ikaw ay nagtataka kung upang gamitin kasein o patis sa isang partikular na panahon, tanungin ang inyong sarili: kailangan mo ng mabilis-wili protina o mabagal-wili? Agad-agad matapos ang pag-eehersisyo, kailangan mo ng amino acids sa iyong dugo sa lalong madaling panahon, kaya patis ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Ngunit sa pagitan ng mga pagkain, at lalo na sa kanan bago kama, isang casein shake ay ang paraan upang pumunta.

Maraming weightlifters bang gamitin kasein protina bago matulog, dahil sa mga natatanging mga benepisyo kasein protina at mabagal digesting properties. Ito ay talagang ang pinakamahusay na paraan upang gamitin ang mga supplements. Ang pagkakaroon ng isang mabilis na casein shake bago matulog ay makakatulong na mapanatili ang isang matatag na stream ng amino acids umaagos sa iyong mga kalamnan para sa hanggang sa 7 oras.

Kaya, upang magbuo, kasein protina ay pinakamahusay na ginagamit sa pagitan ng pagkain at bago matulog. Tulad din Maraming mga tao upang ihalo ito sa kanilang mga post-eehersisiyo shakes pagbawi, ngunit tandaan na makikita mo gusto ang isang mabilis na digesting protina bilang iyong pangunahing post-ehersisyo inumin. Panghuli, inirerekumenda namin ang paggamit ng isang BlenderBottle upang makihalubilo sa iyong casein shakes - ito ay mas madali kaysa sa paggamit ng isang clunky blender!

Pumunta sa: Top 10 Shaker Bottles & Mixers

Ano ang Hanapin sa isang Good kasein protina Powder

Upang mahanap ang pinakamahusay na powder kasein protina para sa iyo, makikita mo upang timbangin ang iyong mga pagpipilian. May isang tonelada ng mga iba't ibang mga produkto out doon. Kahit na ang aming aming listahan sa ibaba ng tuktok ng pulbos kasein protina, makakahanap ka ng isang buong 10 iba't ibang mga pagpipilian. Paano maaari kang pumili ng isang solong "best" na produkto para sa iyo? Maging sigurado na tingnan ang mga key na kadahilanan, ipinaliwanag sa ibaba:

  • Kalidad ng Sangkap - Ano ang uri ng kasein protina ay ginagamit? Micellar kasein, kasein hydrolyzate, calcium caseinate, atbp? Anong uri ng mga sweeteners ay ginagamit? Mayroon bang anumang mga hindi kailangang mga sangkap? Ang pinakamahusay na casein supplements ay simple, malinis formula na may isang matatag na dosis ng protina at hindi marami pa sa pangkalahatan.
  • Halaga ng protina - Kung magkano ang protina ay sa bawat serving? Ang karamihan sa aming nangungunang mga rekomendasyon isama paligid 20-30g sa bawat serving, kaya tumingin para sa na istadyum.
  • Halaga para sa pera - Magkano ang gastos ng produkto per serving? Maging sigurado na kalkulahin sa aktwal bawat paghahatid gastos (o sa bawat gramo ng cost protina), sa halip na lamang ng paghahambing ng presyo ng dalawang iba't ibang mga pakete. Habang hindi mo talaga gusto cheap kasein protina, hindi mo nais na gumastos ng higit pa sa kinakailangan.
  • Taste / Texture - Kung paano gumagana ang lasa ng produkto? Ito ba ihalo madali? Maaari itong maging mahirap na sabihin, kaya inirerekomenda namin ang pagbabasa ng mga review kasein protina upang makakuha ng isang pakiramdam para sa kung paano ang mga tao na tulad ng lasa.

Itinuturing Nangungunang 10 Casein Protein Powders

Mga ulo, may mgakaakibat na mga linksa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


1. Pinakamainam na Nutrisyon Gold Standard 100% Casein

pinakamahusay na-kasein-protina-powder-on-the-market

Mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon Gold Standard 100% kasein ay isa sa mga pinakamahusay na kase ng protina sa casein na magagamit. Ginawa ng Pinakamainam na Nutrisyon, ang simple ngunit lubos na epektibong suplemento ay tunay na nagtatakda ng pamantayan para sa kalidad sa isang mataas na mapagkumpitensyang industriya. Sa 23g ng dalisay na protina ng kasein sa bawat paghahatid, 100% Casein ay isang mahusay na produkto na maghatid sa iyo ng casein na gusto mo.

Highlight:

  • 23g kasein protina bawat paghahatid
  • Mataas na pinagmulan ng kalidad ng protina
  • Mataas na kaltsyum nilalaman
  • Tamang-tama bilang isang pre-oras ng pagtulog snack
  • Walang artipisyal na sangkap o hindi kinakailangang fillers
  • Amino acid profile
  • Ginawa ni pinakamabuting kalagayan Nutrisyon, isa sa mga pinakamahusay na mga kumpanya sa industriya!
  • Mahusay na halaga para sa pera
  • Magagamit sa 6 flavors

Sino ang gumagawa ng mga ito: 100% kasein ay ginawa sa pamamagitan ng mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon, bilang bahagi ng kanilang mga produkto linya Gold Standard. Mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon ay isa sa mga pinakamalaking at pinakamahusay na mga kumpanya sa industriya madagdagan. Sila ay may maraming award-winning at pinakamahusay na ibentang mga produkto sa merkado, at isang malaking bilang ng mga tapat na mga tagahanga at mga customer. Sa industriya ng sports supplement, tunay na nagtatakda pinakamabuting kalagayan Nutrisyon ang Gold Standard para sa kalidad, kadalisayan, at bisa.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 23g kasein protina, na binubuo ng mga micellar casein at calcium caseinate. Ang Kasein ng protina ay kilala para sa mga mabagal na pagtunaw ng mga katangian nito, na nagbibigay ng perpektong ito bilang isang nasa pagitan ng pagkain o meryenda bago ang oras ng pagtulog. Ang isang serving ng Gold Standard 100% Casein ay naglalaman ng 23g ng mataas na kalidad na casein protein, na puno ng mga mahahalagang amino acids tulad ng arginine, alanine, glutamine, isoleucine, leucine, valine, at iba pa.

Bottom line: Sa pangkalahatan, Gold Standard 100% Kasein ay ang pinakamataas na kasein protina pulbos sa merkado. Ito award winning na produkto ay gumagamit ng pinakamataas na kalidad na sangkap na posible upang makapaghatid ng isang 23g dosis ng purong kasein protina, at wala nang iba pa. Ginawa ni pinakamabuting kalagayan Nutrisyon, ang isa sa mga paboritong mga tatak ng fitness komunidad, maaari kang maging kumpyansa sa iyong mga pagpipilian kapag pinili mo ang Gold Standard!

Buong Breakdown:Gold Standard 100% kasein

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Bilhin ito sa Amazon

2. MusclePharm Combat 100% Casein

MusclePharm-Combat-100-kasein

Combat 100% Kasein ay isang simple at epektibong kasein suplemento na ginawa ng MusclePharm. Sa 28g ng mataas na kalidad na kase ng protina sa bawat paghahatid, ang produktong ito ay isa sa mga pinakamahusay na kinseng protina ng casein sa merkado. Ang karagdagan na ito ay naglalaman din ng isang natatanging enzyme mix ng digestive.

Highlight:

  • 28g kasein protina bawat paghahatid
  • Idinagdag digestive enzyme timpla
  • Mataas na kaltsyum nilalaman
  • Mixes madali
  • Nagbibigay 5 + oras ng amino acids
  • Mataas na kalidad na mga sangkap
  • Gluten libreng
  • Magaling profile amino acid
  • Ginawa ni MusclePharm, isang napaka mahusay na kilala at iginagalang kumpanya
  • Mahusay na halaga para sa pera

Sino ang gumagawa ng mga ito: Combat 100% kasein ay ginawa sa pamamagitan ng MusclePharm, isang malaking tagagawa fitness madagdagan itinatag sa 2008. Araw-araw, ang mga nakalaang koponan sa paglipas ng sa MusclePharm magsusumikap upang bumuo ng cutting-edge na mga formula para sa susunod na henerasyon ng mga fitness supplements. Sa pamamagitan ng isang na-hangang linya ng produkto at mga tagapagtaguyod ng daan-daang libo ng mga tapat na mga tagahanga, MusclePharm ay dito upang manatili at ito ay malawak na itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na mga kumpanya sa industriya.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 28g kasein protina, na binubuo ng mga micellar casein. Ang protina ng Kasein ay kilala sa mga katangian ng oras ng paglabas nito, na ginagawang perpekto para sa pagkuha ng tama bago ang kama. Ang isang paghahatid ng MusclePharm Combat 100% Ang Casein ay magpapanatili ng mabagal at matatag na stream ng mga mahalagang amino acids na dumadaloy sa iyong mga kalamnan na nakabawi.
  • Pagtunaw enzyme timpla, na binubuo ng mga protease at lactase.

Bottom line: Pangkalahatang, Combat 100% Casein ay isang napakahusay na casein protein powder at isa sa aming mga nangungunang pangkalahatang rekomendasyon. Sa pamamagitan ng isang malaking 28g paghahatid ng mataas na kalidad na kasein protina, plus idinagdag digestive enzymes, ang bawat paghahatid ng suplemento na ito ay makakatulong sa makakuha ka ng isang hakbang na mas malapit sa iyong mga layunin sa fitness.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Magtitindapresyolink
amazonvendorlogo$ $ $ Bumili na Ngayon

3. Dymatize Nutrition Elite Casein

Dymatize-Nutrition-Elite-kasein

Elite Kasein ay isang mahusay na kasein protina pulbos mula Dymatize Nutrisyon. Sa 24g ng mataas na kalidad na casein protein sa bawat paghahatid, kasama ang isang idinagdag na enzyme blend, ang Elite Casein ay may lahat ng kailangan mo upang mapanatili ang iyong mga kalamnan na nakatuon sa mga mahahalagang amino acids para sa mga oras sa pagtatapos.

Highlight:

  • 24g kasein protina bawat paghahatid
  • Enzyme timpla
  • 50% ng iyong pang araw-araw na kaltsyum sa bawat paghahatid
  • Magaling profile amino acid
  • Dahan-dahan Absorbs
  • Magagamit sa 4 malasa flavors
  • Ginawa ng isang napaka-kagalang-galang kumpanya
  • Mahusay na halaga para sa pera

Sino ang gumagawa ng mga ito: Elite kasein ay ginawa sa pamamagitan ng Dymatize Nutrition, ang isang malaking proporsyon tagagawa ng mataas na kalidad na fitness supplements. Dahil 1994, Dymatize ay nagtatrabaho sa isang pangkat ng mga propesyonal sa fitness at kalusugan upang makatulong na lumikha ng mahalagang, epektibong pandagdag para sa mga susunod na henerasyon ng mga taong mahilig sa fitness.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 24g kasein protina, na binubuo ng mga micellar casein at calcium caseinate. Ito mabagal-digesting protina ay mainam para sa paggamit bago matulog, o sa anumang oras kung saan nais mo ang isang mabagal na-at-tumatag release ng amino acids. Sa 24g ng kasein protina sa bawat scoop, isang serving ng Elite Kasein ay higit sa sapat upang panatilihin ang iyong mga kalamnan mamadol magdamag, na nagpapahintulot sa iyo upang gisingin mababawi at handa na matumbok ang gym muli!

Bottom line: Sa pangkalahatan, ang Elite Casein ay isang mahusay na produkto para sa sinumang naghahanap ng isang magandang supplement ng casein. Ang bawat paghahatid ng abot-kayang suplemento ay nagbibigay sa iyo ng 24g ng mataas na kalidad na casein protein, kasama ang isang enzyme blend. Ang Elite Casein ay napakahalaga, at nagbibigay ng mahusay na halaga sa bawat scoop!

4. Universal Nutrition Casein Pro

Universal-Nutrition-Kasein-Pro

kasein Pro ay isang premium kalidad micellar kasein protina pulbos na ginawa ng Pangkalahatang Nutrisyon. Ipinagmamalaki ang 24g ng dalisay na protina ng kasein sa bawat paghahatid, ang Casein Pro ay gumagawa ng perpektong snack sa oras ng pagtulog para sa mga weightlifter.

Highlight:

  • 24g kasein protina bawat paghahatid
  • Perpekto para sa isang snack bago kama
  • Magandang halaga

Drawbacks:

  • Magagamit lamang sa 3 flavors

Sino ang gumagawa ng mga ito: Kasein Pro ay ginawa sa pamamagitan ng Universal Nutrition, ang isa sa mga pinakaluma at pinaka-mahusay na igalang kumpanya sa industriya ng karagdagan. Itinatag noong 1977, Universal Nutrition may halos 40 taon ng karanasan sa pagbubuo at pagmamanupaktura ng mataas na kalidad na mga sports nutrisyon supplements upang magkasya iba't-ibang mga pangangailangan.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 24g kasein protina, na binubuo ng mga micellar casein. Kilalang kilala si Casein dahil sa kakayahang ma-digest ng dahan-dahan sa loob ng maraming oras. Ito ay isang paborito ng mga bodybuilder.

Bottom line: Sa pangkalahatan, kasein Pro ay isang mahusay na produkto sa isang magandang presyo. Ito ay gumagamit ng purong micellar kasein, malawak na itinuturing na higit na mataas ang anyo ng kasein. Sa 24g isang serving, ito ay sa linya kasama ang karamihan ng aming mga tuktok rekomendasyon. Ang tanging downside hahanapin namin ay na ito ay magagamit lamang sa 3 flavors, bagaman ang karamihan sa mga tao tila sa tunay na tulad ng lasa ng produktong ito.

5. MuscleTech Platinum Casein

Muscletech-Platinum-kasein

MuscleTech Platinum kasein ay isang mataas na kalidad na kasein suplemento sa isang abot-kayang presyo. Ginawa ni MuscleTech, ang isa sa pinakamahusay na mga kumpanya sa industriya, Platinum Kasein nagbibigay ng isang buong 24g ng mataas na kalidad micellar kasein per serving.

Highlight:

  • 24g kasein protina bawat paghahatid
  • Higit 5g BCAAs at 4g glutamine bawat paghahatid
  • Advanced formula
  • Digests dahan-dahan sa paglipas ng panahon
  • Nagbibigay ng matagal release amino acids
  • Mahusay para sa paggamit bago matulog
  • Naglalaman 100% micellar casein
  • Abotable

Drawbacks:

  • Magagamit lamang sa 3 flavors

Sino ang gumagawa ng mga ito: Platinum 100% kasein ay ginawa sa pamamagitan ng Muscletech, isa sa mga pinaka-malawak na kilala mga kompanya sa laro. Sa loob ng isang milyong mga tagahanga sa Facebook at hindi mabilang na mas maraming mga tapat na customer, Muscletech ay tila ng isang sambahayan pangalan sa fitness komunidad - at para sa magandang dahilan. Ang kanilang mga produkto ng mataas na kalidad, mahusay na suporta sa customer at mababang presyo gumawa ng mga ito ng isang tuktok na pagpipilian para sa mga atleta sa lahat ng dako.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 24g kasein protina, na binubuo ng mga 100% micellar casein. Kadalasang ginagamit bilang isang oras ng pag-iling oras upang panatilihin ang katawan anabolic sa gabi, ang kasein protina digest dahan-dahan sa katawan. Nagbibigay ito ng matatag na halaga ng mga amino acids sa iyong mga kalamnan.

Bottom line: Sa pangkalahatan, Muscletech Platinum 100% Kasein ay isang mahusay na produkto. Tulad ng karamihan sa aming nangungunang mga rekomendasyon, nag-aalok ito 24g ng protina sa bawat serving, at gumagamit ng mataas na kalidad na micellar kasein. Ang tanging downside ay ang kakulangan ng mga pagpipilian na lasa.

6. Six Star Pro Nutrition Casein Protein

Six-Star-Pro-Nutrition-Kasein-protina

Six Star Pro Nutrition Kasein protina ay isang epektibong kasein suplemento sa 20g ng mataas na kalidad kasein protina sa bawat serving. Na binuo ng parehong kumpanya sa likod MuscleTech, ang Six Star Pro produkto linya ay dinisenyo para sa mga hardest-nagtatrabaho atleta out doon.

Highlight:

  • 20g kasein protina bawat paghahatid
  • Idinisenyo para sa mga atleta
  • Ginawa ni ang kumpanya sa likod Muscletech
  • Mabagal digest
  • Nagbibigay ng palugit acids release amino para sa maraming oras
  • Pinakamahusay na ginagamit bago matulog
  • Abotable

Drawbacks:

  • Lower protina na nilalaman kaysa sa karamihan sa listahan na ito

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Six Star Pro Nutrisyon, na kung saan ay pag-aari ng lalaki sa likod Muscletech. Ang linya ng produkto ay dinisenyo para sa mga propesyonal na atleta, weightlifters at sinuman na nangangailangan ng mga top-bingaw supplements sa isang makatwirang presyo.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 20g kasein protina, hango sa gatas protina ibukod at micellar casein. Kasein protina ay ginagamit ng bodybuilders at mga atleta para sa kanyang mabagal na-digesting properties. Kumuha ng isang serving ng protina pulbos bago matulog, at magkakaroon ka ng isang mabagal na-and-gumagalaw na stream ng mga mahahalagang amino acids sa feed ang iyong mga kalamnan sa buong gabi.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ang Six Star Pro Nutrition kasein protina ay isang magandang casein powder. Gamit ang pag-back ng Muscletech, isa sa mga pinakamahusay na tatak sa industriya, maaari mong tiwala sa produktong ito. Gamit na sinasabi, ito ay may isa sa mga mas mababang mga protina na konsentrasyon ng mga produkto sa listahan na ito, ang isang 20g bawat serving.

7. Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein

Mga pinakamabuting kalagayan-Nutrition-Platinum-Tri-Celle-kasein

Platinum Tri-Celle Kasein ay isang makabagong bagong kasein suplemento na ginawa ng Mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon. Gamit ang isang bagong formula na boasts kasein molecules 3x ang normal na laki, nagtatampok ang produktong ito protina na digests kahit na mas mabagal kaysa sa mga tipikal kasein protina, na humahantong sa mas mahusay na mabagal na release katangian protina.

Highlight:

  • 30g kasein protina bawat paghahatid
  • Exclusive casein timpla
  • Makabagong teknolohiya gumawa casein molecule 3x normal na laki
  • Ito slows pantunaw kahit pa, na humahantong sa mabagal na-release amino acids
  • Extended amino delivery acid
  • Ang isa sa mga pinakamabagal na protina digesting magagamit
  • Masarap flavors

Drawbacks:

  • Medyo mahal kumpara sa aming nangungunang mga rekomendasyon

Sino ang gumagawa ng mga ito: Platinum Tri-Celle kasein ay ginawa sa pamamagitan ng mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon, sa kabilang banda na kilala bilang ON. Para sa maraming taon, ang mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon ay isang lider ng industriya sa paglikha ng mataas na kalidad, makabagong fitness supplements. Pinakamahusay na kilala para sa kanilang mga produkto linya Gold Standard, nag-aalok ng ON ng isang malaking iba't ibang mga produkto ng mataas na kalidad.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 30g kasein protina, na binubuo ng mga restructured micellar casein. Ang casein ginamit sa produktong ito ay restructured upang dagdagan ang molekular laki, sa gayon ang pagtaas ng oras na aabutin upang maging digested sa katawan. Sa 30g ng slow-digesting protina sa bawat serving, Tri-Celle Kasein ay ang perpektong opsyon para sa isang pre-oras ng pagtulog snack.

Bottom line:Sa pangkalahatan, ang Platinum Tri-Celle Casein ay isang mahusay na produkto. Gamit ang isang formula na nagbibigay-daan sa kasein ng protina upang mahawakan ang isang mas mabagal na rate kaysa karaniwan, ang Pinakamainam na Nutrisyon ay lumikha ng isang napakahalaga at natatanging protina pulbos. Gamit ang pagiging sinabi, ito ay medyo mahal kapag inihambing sa aming mga rekomendasyon sa tuktok.

8. Inner Armor Casein AAE

Inner-Armour-Kasein-AAE

Inner Armour Kasein AAE ay isang makabagong kalamnan na nagpoprotekta sa protina na ginawa ng Inner Armor Nutrition. Sa pamamagitan ng isang buong 24g ng mabagal na digesting protein sa bawat serving, at isang buong 9g ng glutamine at BCAAs, ang Casein AAE ay ang perpektong tool para sa pagdaragdag ng casein protein sa iyong diyeta.

Highlight:

  • 24g kasein protina bawat paghahatid
  • Pinahusay na may karagdagang mga amino acids
  • Mahusay na kumuha ng bago kama
  • Idinagdag creatine at patis protina ibukod
  • Digests mabagal, ang amino acids na dumadaloy sa iyong mga kalamnan
  • Abotable

Drawbacks:

  • Magagamit lamang sa 2 flavors

Sino ang gumagawa ng mga ito: Kasein AAE ay ginawa sa pamamagitan Inner Armour, isang nutritional kumpanya pagganap ng sports na may nakapaloob na sa kanilang mga negosyo sa 3 key halaga: matututulan tiwala, kalidad, at mga resulta. Araw-araw, nagsisikap ang koponan Inner Armour upang maging ang pinakamahusay sa pag-unlad ng susunod na henerasyon ng epektibong fitness supplements.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 24g protina, na binubuo ng mga alpha, beta at kapa kasein protina, at patis ihiwalay protina. Gamit ang isang makabagong timpla ng mga pulbos ng protina, ang Casein AAE ay nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na ng parehong mundo na may mabagal na digesting casein na protina, at mabilis na digesting whey protein.
  • Creatine

Bottom line: Sa pangkalahatan, kasein AAE ay isang natatanging produkto na Kagamitan para sa hindi lamang ang mataas na kalidad ng kasein protina, ngunit nag-aalok din idinagdag patis protina ibukod at creatine. Hindi nito listahan ng mga tiyak na dami ng creatine ginagamit, kaya malamang pa rin ay kailangan mong kumuha ng isang hiwalay na creatine supplement. Sa kasamaang-palad, ito ay magagamit lamang sa 2 flavors - tsokolate at banilya.

9. MET-Rx 100% Micellar Casein

Met-Rx-100-Micellar-kasein

Met-Rx 100% Micellar kasein ay isang simpleng casein protein supplement. Sa 25g ng 100% micellar casein sa bawat paghahatid, kasama ang zero na asukal at mababang carbs, ang karagdagan na ito ay nagbibigay ng isang madaling paraan upang madagdagan ang iyong paggamit ng protina.

Highlight:

  • 25g kasein protina bawat paghahatid
  • Zero asukal
  • Mababang carbs
  • Mababang taba
  • 3g hibla sa bawat paghahatid
  • Perpekto para sa isang gabi madagdagan
  • Pinapanatili ang mga kalamnan na nakatuon sa mga amino acids

Drawbacks:

  • Magagamit lamang sa tsokolate lasa
  • A bit mahal

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Met-Rx, isang malaking tagagawa ng pagkain sa kalusugan at fitness supplements. Itinatag noong 1991 sa pamamagitan ng isang koponan ng mga eksperto sa industriya at fitness Panatiko, naka-focus Met-Rx sa paggawa ng mataas na kalidad na fitness supplements, protina bar at marami pa.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 25g kasein protina, na binubuo ng mga 100% micellar casein. Ang protina ng Casein ay perpekto para gamitin bilang snack ng oras ng pagtulog, dahil pinapanatili nito ang iyong katawan na may protina sa buong gabi. Ang mga ito ay unti-unting humuhubog, na nagbibigay ng matatag na agos ng mga amino acids.
  • 3g dietary fiber

Bottom line: Sa pangkalahatan, ang Met-Rx 100% Micellar Kasein ay isang mahusay na produkto. Pinagsasama formula 25g protina na may masarap ngunit mababang-carb, zero-asukal timpla na magbigay ng isang madaling, magandang pagsubok casein shake para sa kapag kailangan mo ng isang mahusay na oras-release protina. Sa kasamaang-palad, ito ay magagamit lamang sa isang lasa (chocolate).

10. 4 Dimension Nutrition Casein

4-Dimension-Nutrition-kasein

4 Dimensyon Nutrisyon kasein ay isang simple at epektibong kasein suplemento. Sa 24g ng micellar kasein protina sa bawat serving, ito tapat protina pulbos may lahat ng kailangan mong maranasan ang mga benepisyo ng mabagal na inilabas protina.Highlight:

  • 24g kasein protina bawat paghahatid
  • 100% micellar casein
  • 5g ng BCAAs bawat paghahatid
  • Kagustuhan malaki
  • Mixes madali
  • Nagbibigay ng mabagal na-release amino acids

Drawbacks:

  • Mas mahal kaysa sa average
  • Magagamit lamang sa 3 flavors (strawberry, chocolate, vanilla)

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng 4 Dimension Nutrisyon, o 4DN para sa maikling. Itinatag noong 2012, 4DN ay mabilis na lumago sa isang may kalakihan kumpanya. Ituon ang mga ito sa paglikha ng mga simple at epektibong mga pandagdag para sa mga lumalagong fitness komunidad.

Ano sa mga ito: One serving ay naglalaman ng:

  • 24g kasein protina, na binubuo ng mga 100% micellar casein. Ang Kasein ng protina ay sumipsip nang dahan-dahan sa katawan, na nagbibigay ng maraming oras ng matatag na paglabas ng amino acid para sa pangmatagalang paglalagay ng kalamnan. Ang micellar casein ay malawak na isinasaalang-alang na ang pinakamahusay na form ng casein magagamit.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ang 4 Dimension Nutrition Casein ay isang mahusay na produkto. Ang simpleng formula nito ay gumagamit ng 100% micellar casein upang maghatid ng mabagal at matatag na stream ng mga mahahalagang amino acids. Ang produktong ito ay isang bit sa mahal na bahagi, at magagamit lamang sa 3 lasa.

-Iwan Ng sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.