Mga Pinakamahusay na Karbohidrat na Supplement para sa 2018 - Mga Nangungunang 10 Tatak

pinakamahusay na-karbohidrat-supplements-ka-maaari-bumili

Tumalon sa Unahan sa Pinakamagandang Mga Produkto ng Carb

Tiyak na naririnig mo ang tungkol sa carbohydrates, o hindi man lang narinig ang salita. Ito ay madalas na pinaikling sa "carbs" at tinalakay may kaugnayan sa diyeta. Ang mga carbohydrates ay sinisisi para sa timbang, uri ng diabetes II, at labis na katabaan. Ang mga taong mahilig sa kalusugan ay itulak ang ideya ng diyeta na mababa ang karbohiya upang manatiling malusog ... ngunit ito ba talaga ang landas sa kalusugan?

Ang mga taong mahilig din ay sumasalungat sa kanilang sarili kapag sinisigaw nila ang diyeta na mababa ang karbohiya at nagpo-promote ng pagkain ng maraming prutas at gulay sa parehong oras. Ang mga prutas at gulay ay masyadong carbohydrates!

Carbs ay lubhang mahalaga sa iyong pangkalahatang kalusugan, at lalo na sa iyong utak. Ang iyong utak ay nagpapatakbo lamang sa asukal nakuha mula carbohydrates, pagkuha 20% ng iyong pang araw-araw pagkainit ng paggamit upang magbigay ng sarili sa enerhiya. Ang mababang carb diets ay maaaring makapinsala sa iyong mga nagbibigay-malay na pag-andar at pabagalin ang iyong frontal cortex.

Ibinibigay din nila ang natitirang bahagi ng iyong katawan sa enerhiya at gasolina ang iyong mga kalamnan. Kung ikaw ay isang atleta, ang carbohydrates ay isa sa mga pinakamahalagang macronutrients para sa iyong mga kalamnan. Ang paggamit ng malusog na karbohidrat na ipinares sa ehersisyo ay talagang makatutulong sa iyo mapanatili ang timbang, mawalan ng timbang o makakuha ng timbang, Kung iyon ang iyong layunin. Carbohydrates ay kinakailangan para sa iyong katawan, at maaaring magamit bilang isang kasangkapan sa kalusugan, lalo na para sa matinding atleta. Gusto mo bang malaman kung paano?

Ano ba Carbohydrates?

Carbohydrates ay isa sa mga pangunahing mga grupo ng pagkain, at ay mahalaga sa isang malusog na pamumuhay. Kasama sa mga ito sugars, fibers, at starches. Karamihan sa mga tao tingin ng carbohydrates bilang mga produkto ng tinapay at kanin, ngunit ang mga pangunahing pagkain grupo talagang may kasamang prutas, gulay, at ang ilang mga produkto ng gatas pati na rin.

Ang mga compound na ito ay tinatawag na carbohydrates dahil sa antas ng molekular, ang mga ito ay mga molecule ng carbon, hydrogen, at oxygen. Ang mga carbohydrates ay isa sa tatlong magkakaibang macronutrients, na kung saan ay mga carbohydrates, protina, at taba. Tinatawag na "carbs" para sa maikli, ang mga ito ang pangunahing pinagmumulan ng enerhiya ng katawan.

Ang carbohydrates ay maaaring masira sa dalawang sub-category: simpleng carbs, at complex carbs. Simple carbs ay mabilis carbs na mabilis digested at naging enerhiya. Ang mga ito ay tinatawag ding simpleng sugars.

Ang simpleng carbs ay nagbigay carbohydrates isang masamang pangalan, dahil marami sa mga mas malusog na carbohydrates ay simple sugars, tulad ng pino asukal. Gayunpaman, ang ilang simpleng carbs ay mas mahusay kaysa sa iba. Ang mga simpleng carbs ay matatagpuan sa gatas at prutas, at ang mga mapagkukunang ito ay mas mahusay para sa iyong katawan dahil sa kanilang mga nutrients at fiber.

Complex carbs ay na kilala rin bilang starches. Mga ito ay matatagpuan sa butil, patatas, mais, mga gisantes, at ang ilang mga paayap at beans. Ang ilang mga kumplikadong carbohydrates ay mas mahusay para sa iyong kalusugan kaysa sa iba. Sa pangkalahatan, pino carbs ay mas malusog dahil mayroon silang mas mababa nutrients at hilatsa, kaya ang katawan mabilis Pinaghihiwa mga ito down sa asukal. Pino kumplikadong carbs isama ang mga bagay tulad ng puting harina at puting bigas.

Mga Benepisyo ng Carbohydrates

Habang kami ay may baliw sa, iba't ibang uri ng karbohidrat supplements magbigay ng iba't ibang mga benepisyo. Ang mga benepisyong ito ay tiyak sa ang iba't ibang uri ng supplements, ngunit isang pangkalahatang listahan ng mga benepisyo kasama ang:

  • Mas mahusay na pagsipsip ng mga mahahalagang nutrients
  • Tibay
  • glycogen muling pagdadagdag
  • Pinahusay na mga antas ng enerhiya
  • Optimize nadagdag para sa mga atleta

Carbohydrates ay isang mahalagang macronutrient at mas mahusay ang iyong pangkalahatang kalusugan kapag ginamit nang tama, dahil ang mga ito ay ganap na mahalaga sa produksyon ng ATP, o enerhiya ng iyong katawan. Ano ang gusto mong gawin nang walang enerhiya?

Sino Maaaring Makinabang mula sa Carbohydratets?

  • Atleta - Ang mga atleta ay ilan sa mga nangungunang mga benepisyaryo ng carbs, dahil ang mga supplement sa carbohydrate ay nag-aalok ng kanilang mga kalamnan na kinakailangang enerhiya. Ang mga suplemento ng carb na ginawa gamit ang HBCD, maltodextrin o dextrose ay maaaring mapabuti ang kanilang kakayahan sa atleta sa pamamagitan ng muling pagdaragdag ng kanilang mga tindahan ng glycogen na nagdaragdag sa kanilang mga antas ng pagtitiis.
  • Bodybuilders - Ang mga carbohydrates ay mahahalagang macronutrients para sa pagpapakete sa mass ng katawan. Ang mga suplemento ng karbid ay nagbibigay ng mga bodybuilder na may enerhiya upang bumuo ng kalamnan na kailangan nila. Makakatulong ito sa kanila na mag-ehersisyo nang mas matagal at mas mahirap at tulungan silang maiwasan ang pagkawala ng mass ng katawan.
  • Mga taong kulang sa timbang - Ang mga taong kulang sa timbang ay maaaring gumamit ng mas mataas na dosis ng mga supplement sa carbohydrate upang madagdagan ang kanilang mga pagkain na may enerhiya at nutrisyonal na mga siksik na calories. Ito ay kapag ang karbohydrates ay maaaring gamitin para sa kanilang kakayahan upang makatulong na makakuha ng isang malusog na halaga ng taba sa katawan at kalamnan sa parehong oras, sa halip na labis na pasanin ang katawan sa walang laman calories at bloating ito sa taba. Ang mataas na glycemic carbs ang pinakamainam na pagpipilian para sa layuning ito.
  • Sa mga naghahanap upang mapabuti ang kanilang mga antas ng enerhiya - Ang mga karbohidrat ay mga enerhiya na kargado ng karne. Ang pagkuha ng mga supplement sa carb maaaring mapataas ang iyong mga antas ng enerhiya sa isang malusog, pampasigla-libreng paraan. Ito ay palitan ang iyong mga tindahan ng enerhiya ng kalamnan at pakainin ang iyong utak. Dextrose, Maltodextrin, Waxy Maize at HBCD ang lahat ng magagandang pagpipilian upang mapalakas ang enerhiya nang hindi gumagamit ng stimulants.

Ano ba karbohidrat Supplements?

Karagdagang karbohidrat ang mga carbs na binuo bilang isang tool. Tinutulungan ka nila na maglagay muli ng mga tindahan ng glycogen sa iyong mga kalamnan, na nahuhulog pagkatapos ng matinding ehersisyo. Ang mga benepisyo ng mga pandagdag sa carbohydrate ay pinakamahusay na nakamit kapag ipinares sa pag-eehersisyo, at iba't ibang mga formula ay maaaring makuha bago, sa panahon, o pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo upang makamit ang iba't ibang mga benepisyo.

Mga uri ng Carb Supplements

Sa seksyong ito, kami ay pagpunta upang makakuha ng teknikal. Ito ang ilan sa mga tuntunin na dapat mong maunawaan na talagang digest materyal na ito:

  • dextrin - Isang natural karbohidrat fiber na sumusuporta sa kakayahan ng iyong katawan upang alisin ang basura, at lowers ang glycemic load ng carbs.
  • Pagkapormal - Ang isang puting organic na kemikal na nagawa sa pamamagitan ng ang lahat ng luntiang halaman, At ay itinuturing na isang polysaccharide. Ito ay binubuo ng glucose.
  • Amylose at amylopectin - Ang mga ito ay ang mga sangkap ng almirol, karaniwang sa 20% hanggang 25% amylose at 80% hanggang 85% amylopectin. Amylose ay mas mahirap i-digest, at itinuturing na isang lumalaban almirol. Amylopectin ay gawa sa mataas na-branched matutunaw glycosidic bono na digest mabilis.
  • pagtagas - Ito ay isang proseso na sinusunod sa biology kapag ang isang solusyon tumatawid isang lamad sa isang solusyon na may isang mas mataas na halaga ng solusyon, Bilang tugon sa ang differing concentrations.
  • hypotonic - Ang katagang ito ay ginagamit sa biology upang ilarawan kapag ang isang cell ay nagiging namamaga dahil ang solusyon sa paligid nito ay tumatawid sa cellular lamad dahil sa ang proseso ng pagtagas; ibig sabihin na ang solusyon sa loob ng cell ay may isang mas mataas na halaga ng solusyon kaysa sa solusyon ang cell ay in.
  • glycogenglycogen ay glucose na hindi kaagad na ginagamit ng iyong cell, at iba pa ay naka-imbak sa loob ng atay at mga kalamnan. Kapag ang iyong katawan ay nangangailangan ng isang mabilis na tulong ng enerhiya (tulad ng sa panahon ng ehersisyo) glycogen ay sinusunog bilang fuel para sa iyong cell.
  • glycemic index - Ang glycemic index ay isang sukatan ng dugo-asukal antas spikes, batay sa kung gaano kabilis at kung gaano katagal ito iaangat asukal sa dugo. Pino puting asukal ay 100 sa glycemic index, na kung saan ay ang reference point.

Ngayon na kami ay bokabularyo sa aming arsenal, maaari naming pumunta sa ibabaw ng apat na pinaka-karaniwang ginagamit karbohidrat supplements at kung ano ang mga ito.

dextrose - Dextrose ay isang anyo ng glucose nagmula sa starches. Ito ay digested nang katulad sa asukal dahil ito ay isang simpleng carb, ay mataas sa glycemic index, at nagbibigay ng isang mabilis na pagsabog ng enerhiya para sa iyong mga kalamnan. Ito karbohidrat suplemento ay pinakamahusay para sa mga atleta na kailangan upang maglagay na muli glycogen tindahan sa kanilang mga kalamnan.

Ang form na ito ng suplemento ay kinuha nang direkta pagkatapos ng isang matinding pag-eehersisiyo, kadalasang nakasalansan ng protina, kapag ang iyong mga kalamnan ay may mas mataas na enerhiya na kinakailangan kaysa sa anumang bagay sa iyong katawan. Ito ay nangangahulugan na ang dextrose ay ginagamit upang agad na palitan ang mga kalamnan sa halip na maging taba.

Mataas na branched cyclic dextrin (HBCD)Highly Branched Cyclic dextrin (HBCD) ay ginawa sa pamamagitan ng pagbuo ng malaking cyclic chain carbohydrate sa mahigpit na nakaimpake na mga kumpol sa pamamagitan ng enzymatic breakdown at pagpapanumbalik ng amylopectin.

Sa pamamagitan ng prosesong ito, ang HBCD ay may mas mataas na profile ng timbang at mas mababang osmology kaysa sa iba pang dextrins. Ang ideya ay ang HBCD ay gumagawa ng mas mababang osmotic presyon kaysa sa dugo at iba pang mga likido sa katawan, na lumilikha ng isang hypotonic na kapaligiran na nagpapahintulot sa materyal na laktawan ang tiyan at ipasok ang maliit na bituka sa isang mas mataas na rate kumpara sa iba pang mga mapagkukunan ng karbohidrat.

Nangangahulugan ito na ito ay mas mabilis na nasisipsip at ginagamit sa katawan para sa pagpapalit ng mga tindahan ng glycogen sa mga kalamnan, ngunit wala spiking insulin at dugo mga antas ng asukal.

waksi Maize - Like HBCD, waksi mais may isang mas mataas na molekular timbang at bypasses ang tiyan mas mabilis hangga't ito ay hinihigop sa bituka. Waksi mais ay isang komplikadong karbohidrat na tumatagal ng mas mahaba upang masira sa sandaling umabot sa bituka, kaya ito ay nagbibigay tumibay daloy ng enerhiya upang ang mga kalamnan at utak. Its glycemic index ay mababa kumpara sa asukal, maltodextrin, at dextrose.

Maltodextrin - Maltodextrin ay isang kumplikadong carbohydrate starch na nagmumula sa mais, kanin, at patatas. Ito ay isang polysaccharide, ibig sabihin ito ay binubuo ng maraming sugars.

Ang maltodextrin ay dapat hatiin ng katawan, at nagbibigay ng isang matatag na stream ng enerhiya sa anyo ng glucose. Ito ay mataas pa sa glycemic index at ginagamit nang mabilis sa pamamagitan ng katawan, kaya nagbibigay pa rin ito ng nais na insulin-spike para sa post-workout supplementation.

May mga iba pang, mas karaniwang karbohidrat supplements tulad ng karbolyn at trehalose, ngunit ang mga nakalista sa itaas ay ang pinaka-karaniwang.

Paano Sumakay Carb Supplements

  • dextrose - Dextrose ay ang pinakamahusay na karbohidrat suplemento para sa mga benepisyo post-eehersisiyo. Ito ay ginagamit para sa maximize natamo mula workouts, at mga gawa pinakamahusay na kapag isinalansan na may mataas na kalidad na protina, tulad ng 100% patis ng gatas protina. Sa pamamagitan ng kumbinasyon ng mga protina at dextrose, kalamnan pagpapalakas nutrients ay hinihikayat na ma-imbak at aid sa pagbawi at pagganap nadagdag.
  • waksi Maize - Ito karbohidrat suplemento nagbibigay tumatag enerhiya upang ang mga kalamnan at utak dahil ito ay tumatagal ng mas mahaba upang masira. Ito ay isang mahusay intra-eehersisiyo madagdagan na maaaring magbigay ng enerhiya upang makatulong sa endurance para sa isang mas produktibong pag-eehersisiyo. Ito ay isang suplemento na ay hindi nagbibigay ng isang insulin at dugo-asukal spike, na kung saan ay mas kanais-nais para sa post-eehersisiyo recovery at paglago ng kalamnan.
  • HBCD - Ang mga suplemento ng HBCD ay mahusay na intra-ehersisyo na mga supplement sa carbohydrate, o pre-ehersisyo na mga supplement sa carbohydrate. Siguraduhing lutuin ito ng maraming tubig kung ito ay isang dalisay na suplemento ng HBCD, dahil maaaring ito ay diuretiko kung natupok sa mataas na konsentrasyon.
  • Maltodextrin - Ito ay isa pang kamangha-manghang post-ehersisyo karbohidrat karagdagan. Nagbibigay ito ng iyong mga kalamnan na may bahagyang mas matibay na stream ng glucose kaysa dextrose para sa mas mahusay na pagtunaw ng pagtunaw at nagbibigay pa rin ng mga spike ng dugo-asukal para sa paglago ng kalamnan.

Mayroon bang anumang Epekto sa Gilid?

Ang mga suplemento ng karbohidrat ay hindi karaniwang may maraming masamang epekto kapag kinuha nang wasto para sa iyong layunin. Kung ginamit nang mali, maaari silang maging sanhi ng:

  • Unwanted tumaba
  • Unstable antas ng dugo-asukal
  • Pamamaga

HBCD maaaring maging sanhi ng pagtatae kung ito ay consumed sa mataas concentrations. HBCD, Waksi Maize, at iba pang mataas na molekular timbang carbohydrates ay maaaring maging sanhi bloating o cramping.

Ano ang Hanapin sa isang Good karbohidrat Supplement

Sa isang mahusay na supplement sa carbohydrate, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagkilala sa iyong mga layunin para sa karagdagan. Kung nais mong paglago ng kalamnan, dapat kang maghanap ng mga suplemento na may mataas na glycemic na carbohydrate na magbibigay ng post-workout spike ng insulin, na kinabibilangan ng mga bagay tulad ng dextrose at maltodextrin.

Kung naghahanap ka para sa matagal na enerhiya nang walang insulin spike na maaaring makuha sa pagitan o sa panahon ng iyong ehersisyo, dapat kang maghanap ng mababang glycemic complex carbs, tulad ng HBCD at Waxy Maize.

Ito ay din ng mas mahusay na magkaroon ng isang nakapagpapalusog siksik karbohidrat suplemento sa isang calorie siksik karbohidrat suplemento. Gusto mong iinumin sa karamihan ng iyong araw-araw pagkainit ng paggamit mula sa pagkain sa halip kaysa sa iyong supplement; supplements ay ginawa upang makatulong sa mga pagkaing nakapagpalusog pagsipsip. Sa kaso ng malakas na karbohidrat supplements, ito ay ginawa sa feed ng iyong utak at kalamnan enerhiya.

Mga Nangungunang 10 na Mga Produkto ng Carbohydrate Kung ikukumpara

Mga ulo, may mgakaakibat na mga linksa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


10. NGAYON Pagkain Dextrose

ngayon-pagkain-dextrose

NGAYON Foods Dextrose ay sampung pounds ng 100% dextrose pulbos na ay isang mahusay na karagdagan sa isang mag-post ng ehersisyo smoothie. Ito ay inaning mula sa mga premium na nakabatay sa mga komplikadong carbohydrates at pinakamahusay na nakasalansan sa protina. Ang pulbos ay walang lasa, kaya ito ay isang madaling karagdagan sa anumang pagkain!

Highlight:

  • Lagyang muli glycogen tindahan
  • Nagmula mula sa mais
  • No fructose
  • Mababang gastos
  • neutral lasa
  • Vegetarian / Vegan
  • Ang lahat ng natural

Ano sa mga ito:

  • 20 100 g% dextrose sourced mula sa mais

Sino ang gumagawa ng mga ito: NGAYON Foods 'founder ay isang parmasya, na pinangalanang Elwood Richard, at siya ay gumagawa sigurado ang kanilang mga produkto ay manufactured at ginawa gamit ang world-class labs at GMP sertipikadong pasilidad. NGAYON Foods ay sa negosyo mula noong 1968 at naglalabas ng kalidad, lahat-ng-natural nutritional supplements na may layunin ng pagpapabuti ng kalusugan ng kanilang mga customer natural.

Bottom line: Ang produktong ito ay isang mahusay na basic supplement ng carbohydrate para sa mga atleta. Maaari mong idagdag ito sa post post workout shake at stack ito sa kalidad ng protina. Ang tanging disbentaha ay ang paggamit ng dextrose, isang simpleng carb, ay may potensyal na panganib na makakuha ng taba kung hindi ginagamit nang maayos.

9. Lahat ng Amerikanong EFX Karbolyn

all-american-efx-karbolyn

Ang Karbolyn ay isang bioengineered karbohidrat na may mataas na molekular na timbang (tulad ng waxy maize at HBCD) at mabilis na binubuga ang tiyan upang maipapahina sa maliit na bituka.

Highlight:

  • Pinapalitan glycogen tindahan
  • Karbolyn ay isang natatanging karbohidrat
  • Mahusay para sa crossfitters, runners, at iba pang mga pagbabata atleta

Ano sa mga ito:

  • 50 g karbolyn mula sa patatas, kanin, at mais

Sino ang gumagawa ng mga ito: All American EFX ay isang sports nutrisyon kumpanya na ay binubuo ng isang pili koponan ng mga eksperto sa sports nutrisyon, kinesiology, negosyo at pamamahala sa produkto. Ang kanilang mga produkto ay ilagay sa mahigpit na pagsusulit, kabilang ang mga ulat toksikolohiya kung saan ay hindi kinakailangan ngunit patunayan ang kanilang kaligtasan. Ang kanilang mga sangkap ay nasubok bago, habang, at pagkatapos ng pagmamanupaktura para sa kalidad at pagkakapare-pareho. Hawak nila ang mataas na pamantayan para sa kanilang mga produkto at nais upang matulungan kang makamit ang pinakamahusay na ng iyong mga kakayahan.

Bottom line: Ang produktong ito ay mahusay para sa mga atleta ng pagtitiis na naghahanap upang dagdagan ang enerhiya sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga carbohydrates.

8. CytoSport CytoCarb II

cytosport-cytocarb-ii

Ang CytoCarb II ay ginawa mula sa isang natatanging kumbinasyon ng mahaba, maikli, at malalakas na maltodextrins na mabilis na sumipsip sa mga bituka. Ang suplementong ito ay nasa anyo ng isang pulbos at dapat na halo-halong likido. Paghaluin ito ng tubig, gatas, o juice pagkatapos ng isang pag-eehersisyo upang amp up ang iyong mga kalamnan!

Highlight:

  • Para sa mga seryosong atleta
  • mura
  • Maltodextrin
  • Ang lahat ng natural
  • mababang sosa

Ano sa mga ito:

  • 56 g CytoCarb II (Maltodextrin)

Sino ang gumagawa ng mga ito: Itinatag sa pamamagitan ng isang ama at anak na lalaki sa 1998, breakout produkto Cytosport ay Cytomax. Sila rin nagsimula Muscle Milk kung saan ay dumating out sa 2000 at lubos na mahusay na natanggap sa pamamagitan ng mga mamimili, at napaka mahusay na kilala. Ang kanilang misyon ay "upang magbigay ng pinakamataas na kalidad dietary supplements sa mga propesyonal at amateur atleta nagsusumikap na maabot ang kanilang mga potensyal na."

Bottom line: Ang produktong ito ay ginawa ng isang mahusay na kumpanya sa isang mahusay na presyo. Ginagamit nito ang maltodextrin na nagbibigay ng insulin spike. Ito ay isang mahusay na karbohidrat karagdagan para sa mga atleta, ngunit hindi ito ang pinakamahusay na lasa.

7. MuscleTech MASS-TECH

muscletech-mass-tech

Perpekto para sa mga bodybuilder, ang MuscleTech's MASS-TECH ay naka-pack na may calories. Ito ay hindi lamang isang karbohidrat karagdagan, mayroon din itong protina at amino acids. Ito ay isang suplemento na mayaman sa calorie at hindi para sa lahat, ngunit mahusay para sa mga bodybuilder na seryoso sa pag-iimpake sa masa.

Highlight:

  • Extra limang gramo ng hibla sa bawat paghahatid
  • Mataas na calorie na nilalaman

Ano sa mga ito:

  • 50mg Papain
  • 50mg Amylase
  • Creatine Monohydrate, L-leucine, L-Alanine, L-Glycine, Taurine, Enzyme Complex Pantunaw, At higit pa.

Sino ang gumagawa ng mga ito: MuscleTech ay magdiwang 20 taon ng kanilang cutting edge na pananaliksik at pag-unlad sa kalidad at epektibong mga produkto. MuscleTech ay nabuo ang isang multimillion dollar pakikipagtulungan sa isang top university na tinatawag na ang University of Toronto, upang magsagawa ng pananaliksik para sa mga bagong at kasalukuyang mga produkto. Sinisiguro nito na ang mga ito ay sa pagputol gilid; paggawa lamang ang pinakamahusay na, pinakamataas na kalidad supplements. Sila ay ilagay matinding pang-agham na pananaliksik sa mga bagong ideya upang makabuo ng mga bago at makabagong mga produkto.

Bottom line: Ito ay isang mahusay na produkto para sa mga bodybuilders at mga naghahanap upang makakuha ng timbang, ngunit hindi para sa sinumang iba pa. Ito ay calorie siksik upang itaguyod ang mass gain. Sa 1000 calories isang serving, ang produktong ito ay walang biro. Habang hindi isang karagdagan na ginawa para sa lahat, ito ay tiyak na isang mahusay na pagpipilian para sa mga bodybuilders.

6. Pinakamainam na Nutrisyon Glyco-Maize

mga pinakamabuting kalagayan-nutrisyon-glyco-maize

Ang pinakamainam na Nutrisyon Glyco-Maize ay gumagamit ng waxy maize at trehalose bilang carbohydrates nito. Waxy Maize, isang kumplikadong karbohidrat na may mataas na molekular na timbang, na nagbibigay ng enerhiya.

Highlight:

  • Ang tuluy-tuloy na stream ng enerhiya
  • Pinapalitan kalamnan glycogen
  • Mahusay intra-eehersisiyo suplemento
  • Carbogen enzymes kasama para sa kadalian ng panunaw
  • Unflavored at ito ay madaling upang idagdag sa smoothies at pagkain
  • reliable tagagawa

Ano sa mga ito:

  • 40 g Waksi Maize Starch, trehalose, at Carbogen

Sino ang gumagawa ng mga ito: Mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon ay nagsimula noong 1986 at ay sikat sa mga kalidad ng protina at amino acid supplements. Ang mga ito ay isang kumpanya na ay isang bahagi ng Glanbia, na kung saan ay isang internasyonal na keso at nutritional ingredients producer. Mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon nakatutok sa kanyang mga produkto sa athletic nutrisyon supplements, at ang kanilang manufacturing pasilidad ay matatagpuan sa Illinois, Florida, at South Carolina.

Bottom line: Ang pinakamainam na Nutrisyon Glyco-Maize ay isang mahusay na suplemento na gagawin sa panahon ng iyong ehersisyo. Ito ay ginawa ng isang napaka-kagalang-galang at mapagkakatiwalaang kumpanya.

5. Universal Nutrition Carbo Plus

universal-nutrisyon-carbo-plus

Ang Universal Nutrition Carbo Plus ay kumplikadong karbohidrat na enerhiya na puno ng maltodextrin powder.

Highlight:

  • walang taba
  • Unflavored at unsweetened
  • Walang kolesterol
  • very mura
  • 100% lahat ng natural

Ano sa mga ito:

  • 18 100 g% Pure High Performance Complex Carbohydrates (Maltodextrin)

Sino ang gumagawa ng mga ito: Universal Nutrition ay isang sports nutrisyon kumpanya para bodybuilders at ay itinatag noong 1977 sa New Jersey. Ang kompanyang ito passionately embraces ang mga isport ng Pagpapalaki ng katawan, at naniniwala sila sa Bodybuilding bilang isang paraan ng buhay. Sila ay nilikha ng ilan sa mga unang ready-to-drink nutritional mga produkto at sila rin nilikha ang "pack" system na naghahatid ng maayos dosed at nag-time nutrisyon sa bodybuilders. Universal Nutrition ay nakatulong pioneer sa larangan ng bodybuilding nutrisyon.

Bottom line: Ang produktong ito ay mahusay para sa mga bodybuilder at atleta na naghahanap upang mapahusay ang mga benepisyo na nakuha nila mula sa kanilang mga ehersisyo, at mabawi ang mas mabilis na post-ehersisyo.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Rich Piana 5% Nutrisyon Real Food

rich-piana-5-nutrisyon-real-pagkain

Rich Piana 5% Nutrisyon Real Food ay tinatawag na "Real Food" dahil ito ay ginawa mula sa mga hilaw na sangkap. Ang mga carbohydrates ay tunay na pagkain na inalis sa tubig sa isang pulbos na form. Ang mga pangunahing sangkap ay binubuo ng yam, oats, pinatuyong prutas, at kamote! Ito ay may hibla na nagpapabagal sa antas ng pantunaw ng mga carbs, kaya't hindi ito ang spike ng insulin.

Highlight:

  • Nagbibigay napapanatiling enerhiya
  • Pinapalitan glycogen tindahan
  • Mahusay na kinuha sa pagitan o pagkatapos workouts
  • Ipares sa protina ay maaaring ito ay isang kapalit na pagkain
  • real pagkain
  • Walang panganib ng taba ng nakuha
  • Masarap

Ano sa mga ito:

  • 10 g pounded nami
  • 7 g oats
  • 10 g kamote
  • Vitamin A, kaltsyum, potasa, dagat asin, pinatuyong prutas, at natural na pampalasa.

Sino ang gumagawa ng mga ito: Rich Piana 5% Nutrition ay isang sports nutrisyon kumpanya na ay nakatuon sa pagtulong sa mga "5%" ng mga taong ay nagsusumikap upang makamit ang kanilang mga pangarap. Ang kanilang misyon ay upang "magbigay ng pinakamahusay na posibleng supplements para sa pinakamahusay na posibleng mga resulta upang matulungan kang maging ang pinakamahusay na posibleng bersyon ng sa iyo."

Bottom line: Ang produktong ito ay isang likas at lahat sa paligid ng mahusay na karbohidrat na suplemento para sa muling pagdadagdag ng enerhiya, ngunit hindi kinakailangan para sa pagtubo ng kalamnan. Ibibigay nito ang iyong katawan sa matagal na enerhiya ng carbohydrate. Mayroon din itong masarap na lasa tulad ng blueberry cobbler at sweet potato pie.

Buong Breakdown: 5% Nutrition Real Pagkain

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. JYM Post JYM

JYM-post-JYM-carb

JYM Post JYM ay isang pulbos na karbohidrat na madagdagan na idinisenyo upang maglagay muli ng mga glycogen store at pagbutihin ang katalinuhan ng iba pang mga pandagdag tulad ng protina at L-Carnitine. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na pandagdag sa dextrose sa merkado.

Highlight:

  • Lubhang mabilis absorption
  • reliable tagagawa
  • Pagandahin katalinuhan ng protina at L-Carnitine; mahusay para sa stacking
  • Ay maaaring magamit bilang pagkain enhancement o isinalansan sa protina bilang pagkain kapalit

Ano sa mga ito:

  • 32 g dextrose

Sino ang gumagawa ng mga ito: Itinatag sa pamamagitan ng Dr. Jim Stoppani, JYM ay isang sports nutrisyon kumpanya na ay nakatuon sa ligtas at mabisang produkto. Ang lahat ng mga ingredients na ginagamit nila ay may tunay na nasubok sa Laboratories at sa gym upang tiyakin na sila ay mataas na kalidad, ligtas, at epektibong ingredients. Jim Stoppani ay sobrang naa-access sa kanyang mga customer, at sa halip ng mga sumasangguning sa iyo sa isang customer service representative, siya urges sa iyo upang hilingin sa kanya ang anumang bagay na nais mong malaman sa pamamagitan ng Facebook at Twitter.

Bottom line: Ito ang pinakamahusay na dextrose-based karbohidrat suplemento sa merkado. Puno ng enerhiya, ito pulbos karbohidrat suplemento kagustuhan mabuti at may tunay na resulta. Ito ay ginawa sa pamamagitan ng isang maaasahang kumpanya, at ito ay mahusay para sa stacking may protina at L-Carnitine. Ikaw ay garantisadong upang makakuha ng sa ito kahanga-hangang karbohidrat suplemento.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. MHP Dark Matter

MHP-dark-matter

Ang MHP Dark Matter ay isang mahusay na produkto ng carbohydrate na may 48 gramo ng carbohydrates bawat serving. Mayroon din itong isang amino acid complex na napupunta nang diretso sa iyong mga kalamnan upang makatulong na itayo ang mga ito!

Highlight:

  • Kumbinasyon ng waksi mais at dextrose ay nagbibigay ng parehong mga benepisyo
  • Protina ay naka-isinalansan upang makuha ang pinaka para sa iyong pera
  • Mababang calorie ngunit nakapagpapalusog siksik
  • Amazing na pagpipilian para sa mga atleta
  • Kilalang kumpanya sa industriya
  • Kagustuhan malaki

Ano sa mga ito:

  • 33 g DARK BAGAY Hyper-Anabolic Growth Accelerator Matrix, na binubuo ng mga Dextrose, Waksi Maize, amino acid complex, creatine at iba pa

Sino ang gumagawa ng mga ito: Maximum Human Performance (MHP) ay isang sports nutrisyon kumpanya na ay well-kilala para sa kalidad ng mga atleta pamilyar sa mga industriya. Ang kanilang misyon ay "upang bumuo ng premier science-based, pananaliksik-driven supplements sports para matulungan atleta makamit ang kanilang mga pinakamahusay na pisikal na mga potensyal na." Ang kanilang mga ingredients ay ang lahat ng clinically researched na may input mula sa mga nangungunang nutritionists at mga atleta upang lumikha ng pinakamahusay supplements.

Bottom line: Ang produktong ito ay gumagamit ng isang kumbinasyon ng mga simple at kumplikadong carbohydrates, amino acids, at protina upang bigyan ka ng isang ipinasadyang panlahat post-ehersisyo suplemento. Ito ay nagbibigay ng lahat ng kailangan mo upang hindi mo na kailangang gawin ang oras ng paghahalo up ang iyong supplements kapag stack ang mga ito. Ito ang pinakamahusay na isinalansan karbohidrat suplemento sa merkado, at ay tiyak na makakatulong sa iyo na mapakinabangan ang iyong pagganap.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

1. NGAYON Pagkain Carbo Gain

ngayon-pagkain-carbo-pakinabang

NOW Foods Carbo Gain ay isang nangungunang karbohidrat karagdagan dahil maaari itong gamitin anumang oras ng araw at ito ay isang mas mabagal digesting kumplikadong karbohidrat na maaaring magbigay ng enerhiya intra-ehersisyo o sa pagitan ng ehersisyo.

Highlight:

  • Perpekto para hardgainers
  • 100% complex carbohydrates
  • Mahusay para sa mga atleta crossfit
  • Mahusay para sa matipuno pagganap
  • Napakalaki halaga para sa presyo
  • Very maraming nalalaman produkto

Ano sa mga ito:

  • 50 100 g% purong mais batay maltodextrin

Sino ang gumagawa ng mga ito: Chemist Elwood Richard itinatag NGAYON Foods at siya ay gumagawa sigurado ang kanilang mga produkto ay manufactured at ginawa gamit ang world-class labs at GMP sertipikadong pasilidad. Since 1968 sila ay patuloy na paggawa ng kalidad, all-natural nutritional supplement at pagpapalaki sa mga pamantayan para sa mga mamimili sa lahat ng dako. Ang mga ito ay ang Taste For Life 2017 award winner, ang Delicious Living 2017 Kagandahan at Katawan award winner, Chicago 101 Pinakamahusay at pinakamaliwanag sa Work Para sa 2017 award winner, at marami marami pang iba.

Bottom line: Ang produktong ito ay isa sa mga pinakamahusay na maltodextrin supplements. Ito ay binubuo ng 100% natural at kumplikadong carbohydrates. Ito ay isang madaling karagdagan sa iyong pagkain at maaaring magamit kapag ito ay kinakailangan. Kung kailangan mong dagdagan ang iyong mga antas ng enerhiya sa panahon ng iyong pag-eehersisiyo, maaari itong makuha sa pagitan o sa panahon ng iyong pag-eehersisyo.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

-Iwan Ng sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.