Pinakamahusay na Mga Suplemento ng BCAA - Mga Nangungunang 10 Tatak na Niranggo para sa 2018

best-bcaa-supplements-on-the-market-araw na

Tumalon sa Unahan sa Mga Nangungunang 10 BCAA Supplement

Kung ikaw ay isang aktibong indibidwal, alam mo ang kahalagahan ng malusog na pagkain at tiyakin na ang iyong katawan ay makakakuha ng sapat na nutrients. Para sa mga atleta, trainers lakas at fitness Panatiko, ang araw-araw na pandiyeta pangangailangan ay na rin sa itaas ang mga ng isang average na mga indibidwal na.

Kung regular kang nagtatrabaho, ang iyong katawan ay hahanapin ang mga karagdagang sustansya. Ang opisyal na pandiyeta mga alituntunin ay isang panimulang punto, na sinadya para sa average, relatibong aktibong indibidwal. Kung ikaw ay isang atleta o tagapag-angat ng timbang, ang iyong plano sa pagkain maaaring tumingin ng kaunti iba.

Lalo na, kailangan mo ng dagdag na protina, na nagsisilbing bilang ang gusali bloke ng malusog na kalamnan. At ang gusali bloke ng protina? Amino acids.

Kaya, kung ano talaga ang amino acids?

Talaga, amino acids ay organic compounds na pagsamahin upang bumuo ng mga protina, na kung saan ay isang mahalagang bahagi ng maraming mga proseso sa katawan. Amino acids ay mahalaga para sa maraming mga function ng katawan ng tao, at kahit na mas mahalaga para sa lakas trainers. Amino acids tulong upang bumuo at repair kalamnan tisyu, bukod sa marami, maraming iba pang mga gamit sa katawan.

Ano ang BCAAs?

ano ang mga branch chain amino acids

May mga daan-daang mga uri amino acid, ngunit ang pinakamahalagang uri ay branched kadena amino acids. Kung hindi man kilala bilang BCAA, ang mga acid na ito ay tumutulong sa iyong mga kalamnan na mabawi mula sa mabigat na aktibidad, muling pagtatayo, at lumakas, mas malaki, at mas mahusay. Ang mga BCAA ay mahalaga sa mga amino acids, ibig sabihin ang iyong katawan ay nangangailangan ng mga ito upang gumana, ngunit hindi maaaring gumawa ng mga ito sa sarili nitong. Samakatuwid, kailangan mong makuha ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Maraming mga benepisyo ng BCAA's, ang ilan ay makararanas ka kaagad, at ang ilan ay higit pa sa isang tira, pangmatagalang epekto.

May mga tatlong amino acids sa kategorya BCAA: leucine, isoleucine, at valine. Ang bawat acid nagpapatakbo sa isang iba't ibang mga paraan, at nagbibigay ng iba't-ibang mga benepisyo sa iyong katawan. Sa makatuwid, leucine ay ang pinaka-mahalaga sa tatlong, dahil sa kanyang papel sa protina synthesis.

Branched chain amino acids ay matatagpuan sa natural sa protina mayaman na pagkain. Karne, beans, nuts at ilang butil ang lahat ng may mataas na konsentrasyon ng BCAAs. Maaari mong basahin ang higit pa tungkol BCAA mayaman na pagkain on Livestrong.com.

Ano ang Mga Suplementong BCAA?

Ang average na tao ay malamang na makakuha ng sapat na amino acids mula sa kanilang pang araw-araw na diyeta na gagana nang normal. Gayunpaman, na madalas ay hindi ito ang kaso para sa mga atleta, at lalo na para sa mga bodybuilders. Taong mahilig sa Fitness kailangan dagdag BCAAs sa kanilang katawan, upang panatilihin up sa mga strain ilagay nila ang kanilang katawan sa pamamagitan ng.

Karamihan sa mga weightlifters ay magkakaroon ng isang mahirap na oras sa pagkuha ng sapat na branched kadena amino acids sa kanilang diyeta. Sa kabutihang-palad, may mga BCAA na tabletas at pulbos na makakatulong upang madagdagan ang iyong likas na paggamit. Ang tuktok ng linya Supplement BCAA ay magbibigay ng isang mataas na dosis ng leucine, isoleucine at valine sa isang madaling at maginhawang pakete.

Ang mga suplemento ng BCAA ay tumutulong sa iyo na madagdagan ang iyong paggamit ng mga amino acids sa pamamagitan ng pagbibigay ng madaling paraan upang kumonsumo ng isang mas malaking dosis.

Ang mga suplemento ay karaniwang matatagpuan sa capsule o powder form. Ang mga capsule ay maaaring kunin ng tubig, samantalang ang mga powders ay kailangang ihalo sa likido, tulad ng tubig o gatas. Ang mataas na kalidad ng BCAA powders ay magkakaroon ng masarap na lasa, kaya't tunay na inaabangan mo ang pagkuha nito matapos ang iyong pag-eehersisyo.

Sa isang magandang produkto ng BCAA, makakahanap ka ng mataas na dosis ng leucine, isoleucine, at valine. Ang ilang mga produkto ay magkakaroon din ng karagdagang mga sangkap na sinadya upang mapabilis ang iyong pagbawi at makatulong na bumuo ng kalamnan, tulad ng beta-alanine at citrulline.

Mga Benepisyo ng Chain Chain Amino Acids

dapat-I-take-bcaa-supplements

Mayroong maraming mga benepisyo ng isa ay maaaring makaranas mula sa mga supplements. Ang pinaka-tanyag benepisyo ng BCAAs ay:

  • Tinataasan kalamnan pagtitiis - Maaaring maprotektahan at gasolina ang iyong mga kalamnan BCAAs, na nagpapahintulot para sa mas mahaba workouts. Tumulong sila pagkaantala ng kaisipan at pisikal na pagkapagod at pananakit ng kalamnan, na nagpapahintulot para sa mas matinding pagsasanay at pagtaas ng ang mga resulta ng iyong mga pagsusumikap.
  • Pinipigilan breakdown ng kalamnan - BCAAs maaari ring makatulong upang maiwasan ang breakdown ng kalamnan ehersisyo-sapilitan. Tumutulong ito na bawasan kalamnan sakit, bilis pagbawi, at mapabuti ang paglago ng kalamnan.
  • Nagpo-promote ng protina synthesis - BCAAs na ito ay ipinapakita sa mga klinikal na pag-aaral upang i-promote protina synthesis, Na kung saan ay mahalagang ang proseso ng muling pagtatayo nasira protina sa katawan. Ito ay tumutulong sa pag-aayos ng pinsala mo sa iyong mga kalamnan sa panahon ng ehersisyo.
  • Nagpo-promote ng paglago ng kalamnan - Sa pamamagitan ng pag-activate protina synthesis, BCAAs tulong upang dagdagan ang kalamnan paglago pagkatapos ng ehersisyo.
  • Recovery Bilis - Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang magandang BCAA suplemento sa iyong diyeta, maaari mong pabilisin ang iyong post-ehersisyo pagbawi makabuluhang, dahil sa ang mga benepisyo sa itaas.
  • Tumutulong malaglag taba - Sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong katawan sa paggamit ng taba tindahan para sa enerhiya sa panahon ng ehersisyo, BCAAs maaaring makatulong sa iyo i-drop ang mga hindi gustong taba mula sa iyong katawan.
  • Tumutulong pagtaas ng kalamnan tono - Kung mas malaki, mas tukoy na mga kalamnan ay kung ano ka pagkatapos, ay maaaring makatulong BCAAs.
  • Naghahanda ang iyong katawan para sa kalamnan paglago - Sa kakanyahan, BCAAs makatulong prime iyong katawan na lalaki muscles. Ito ay dagdagan ang iyong mga resulta at gawin ang iyong oras sa gym mas mahusay.
  • Absorbs mas mabilis kaysa sa amino acids mula sa pagkain - Amino acids sa madagdagan ang form maunawaan makabuluhang mas mabilis kaysa sa mga matatagpuan sa buong pagkain. Tingnan ang paliwanag sa ibaba.

Sino ang Makikinabang mula sa BCAAs?

Ang isang malawak na hanay ng mga tao ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng branched kadena amino acid supplements. Ang mga taong maaaring makinabang ang pinaka ay ang mga:

  • Mga lalaki sa lahat ng edad -Lamang tungkol sa anumang mga tao (higit sa 18 taong gulang) ay maaaring makinabang mula sa mga karagdagang BCAAs sa kanilang pagkain. Lalo na para sa mga taong aktibo, maaaring magkaroon ng isang malaking positibong epekto ang mga supplements. Maaari mong mahanap ang aming mga rekomendasyon para sa pinakamahusay na BCAA para sa mga kalalakihan sa karagdagang down ang pahinang ito.
  • Kababaihan sa lahat ng edad -Parehong sexes nangangailangan ng sapat na amino acids upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta. Anumang mga babae sa paglipas ng 18 na aktibo ay maaaring makinabang mula sa pagdaragdag ng isang top BCAA suplemento sa kanyang pagkain. Sa pangkalahatan, ang mga supplements ay hindi naglalaman ng maraming mga kasarian-tiyak na sangkap, kaya ang pinakamahusay na BCAA para sa mga kababaihan ay karaniwang ay ang pangkalahatang pinakamahusay na produkto (tingnan sa ibaba).
  • Mga manlalaro, bodybuilder at mahilig sa fitness -Sinuman na ay aktibo kalooban lubos na makikinabang mula sa pagkuha ng isang BCAA. Ang mga simpleng supplements ay makakatulong sa iyo na mawalan ng higit pa timbang, bumuo ng higit pang mga kalamnan, at mabawi ang mas mabilis. BCAA para sa bodybuilding ay lubos na inirerekomenda.
  • Mga vegetarian at vegan -BCAAs ay matatagpuan sa natural sa mga pagkain, ngunit ang pinakamahusay na mga pinagkukunan ng pagkain ay karaniwang produkto ng karne. Kung hindi mo kumain ng karne, magkakaroon ka ng isang mahirap oras sa pagkuha ng isang sapat na halaga ng amino acids sa iyong pagkain. Pagdaragdag ng isang BCAA supp sa iyong pagkain ay maaaring lubos na matulungan.

Paano Sumakay BCAAs

Una sa lahat, dapat mong laging sundin ang mga tagubilin na natagpuan sa packaging ng produkto at dapat palaging makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng anumang suplemento. Ito napupunta para sa anumang karagdagan. Huwag gumawa ng higit sa aatasan, maliban kung hilingin mo muna ang iyong doktor.

Hangga't kung kailan gagawin ang mga suplementong ito, maraming beses sa buong araw kung saan maaari silang maging kapaki-pakinabang. Ang ilan sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na beses ay bago, sa panahon o pagkatapos ng iyong ehersisyo.

Karamihan sa mga suplemento ay dumating sa form ng pulbos. Maraming tao ang naghahalo sa kanila sa tubig sa kanilang sarili, o idagdag ang mga ito sa mga pagyanig sa iba pang mga suplemento, prutas, gatas, atbp.

Kung plano mong ubusin ang iyong iling sa panahon ng iyong pag-eehersisiyo o sa paraan sa gym, gamit ang isang BlenderBottle ay maaaring gawing mas madali ang prosesong iyon, dahil maaari kang magkasamang on-the-go. Karamihan sa mga mas mahusay na produkto BCAA ay timpla ng medyo madali, kaya hindi mo na kailangan ng isang aktwal na blender sa karamihan ng mga kaso.

Pumunta sa: Top 10 Shaker Bottles & Mixers

Mayroon bang anumang Side Effects?

Tulad ng sa anumang karagdagan magdadala sa iyo, ito ay mahalaga na maunawaan ang mga potensyal na para ang mga hindi gustong mga epekto. Sa makatuwid, BCAA epekto ay banayad, at ang karamihan ng mga tao ay hindi makaranas ng anumang mga negatibong epekto sa lahat.

Dahil dito, ang ilang mga suplemento ay maaaring maging sanhi ng ilang mga epekto. Halimbawa, maraming mga suplementong BCAA ang may beta-alanine. Ang Beta-alanine ay kilala para sa isang kakaibang side-effect: maraming mga tao ang nakakaranas ng pangingilig na pangingilabot kapag kinuha ito.

Normal ang pangingibang ito. Ito ay mapupunta sa sandaling ang iyong katawan ay makakakuha ng ginamit sa suplemento, o sa sandaling tumigil ka sa pagkuha ng produkto. Gayundin, tandaan na hindi lahat ng mga BCAA pulbos ay kasama ang beta-alanine, ngunit ang ilang ginagawa.

Ang mga produkto ng BCAA na aming pinagsama ay naglalaman ng mga simple, napatunayan na sangkap, na hindi dapat maging sanhi ng anumang hindi kanais-nais na epekto. Sa pamamagitan ng pagiging sinabi, lahat ay iba, upang magkaroon ng kamalayan sa iyong katawan at siguraduhing iulat ang anumang mga hindi kanais-nais na epekto sa iyong medikal na propesyonal.

tandaan: Hindi namin inirerekumenda ang pagkuha ng anumang mga pandagdag na itinampok sa website na ito nang walang nagsasalita sa isang doktor unang!

BCAA Pills vs Powder: Alin ang Mas mahusay?

bcaa powder vs tabletas

Ang pinaka-popular na mga suplemento ng BCAA ay dumating sa isa sa dalawang anyo: BCAA na tabletas o pulbos. Sa pangkalahatan, ang mga pulbos ay mas karaniwan, ngunit popular din ang mga tabletas dahil sa kadahilanan ng kaginhawahan.

Kaya, kung ano ang mas mahusay - BCAA tabletas o BCAA powders? Karaniwan naming inirerekumenda ang mga pulbos. Ang BCAA powders sa pangkalahatan ay mas mura, nag-aalok ng higit pang mga napapasadyang dosis, at mas nababaluktot kung paano ginagamit ang mga ito. Halimbawa, maaari mong ihagis BCAA powders sa iyong pre-ehersisyo o intra-ehersisyo inumin, maaari mong ihalo ang mga ito sa iba pang mga pandagdag, atbp.

Gayundin, ang BCAA powders ay gumawa ng mas mataas na dosis ng BCAA mas madali. Kung ikaw ay nasa isang plano sa pagsasanay na tumatawag para sa mga makabuluhang amino doses, makakapunta ka sa pagkakaroon ng isang tonelada ng tabletas upang maabot ang ninanais na halaga. Sa mga pulbos, ito ay isang kutsara lamang na halo sa iyong inumin.

Sa wakas, ang form na pulbura ay halos palaging mas mura kapag tiningnan mo ang halaga ng bawat gramo - kung minsan ay mas mura. Ang mga gastos sa suplemento ay maaaring talagang magdagdag ng mga regular na trainer, kaya ang paggugol ng mga gastos nang hindi sinasakripisyo ang kalidad ay laging inirerekumenda.

Sa lahat ng sinabi, ang mga tabletas ng BCAA ay may ilang mga benepisyo. Higit sa lahat, ang mga ito ay medyo mas madali dahil hindi mo kailangang ihalo ang mga ito sa anumang bagay. Lang lunok ang isang pares upang makuha ang iyong dosis. Sila rin ay walang lasa, samantalang ang ilang mga BCAA powders ay maaaring magkaroon ng malupit na lasa. Sa wakas, ang mga pildoras ay karaniwang walang pakundangan at hindi naglalaman ng anumang mga additives, samantalang ang mga powders ay karaniwang may lasa.

Tulad ng pagiging epektibo ng dalawang magkakaibang anyo, hindi magkakaiba. Mahalagang magkakaroon ka ng parehong bagay, sa ibang paraan. Maaaring mahuli ang mga bubuyog hindi gaano mas mabilis, ngunit ang pagkakaiba ay menor de edad.

Ang lahat ng mga salik na isinasaalang-alang, sa paglaban sa pagitan ng BCAA powder vs tabletas, ang mga powders ay lumabas sa itaas.

Ano ang Hanapin sa isang Good BCAA Produkto

Upang mahanap ang pinakamahusay na mga supplement sa BCAA, kakailanganin mong timbangin ang lahat ng iyong mga pagpipilian. Mayroong maraming iba't ibang mga produkto na magagamit, at maaari itong maging mahirap upang mahanap ang pinakamahusay na isa.

  • Ingredients - Kumuha ng isang malapit na tingnan ang label na sangkap upang malaman kung ano ang sa karagdagan, kung gaano karami ng bawat nakapagpapalusog, at kung ito ay naglalaman ng anumang bagay na hindi kailangan. Maghanap para sa mga tiyak na dosages ng tatlong BCAAs: leucine, valine at isoleucine.
  • Brand reputasyon - Kung sino ang gumagawa ng mga produkto? Sigurado sila lubos na kilala at pinagkakatiwalaang sa fitness komunidad? Maaari mong basahin BCAA review upang malaman ang higit pa tungkol sa mga kumpanya, o gawin ang iyong sariling pananaliksik.
  • Halaga para sa pera - BCAAs mataas na kalidad ay hindi murang supplements, ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na dapat mong magbayad ng lubhang mataas. Kadalasan, ikaw ay naghahanap sa $ 0.50- $ 1.50 per serving, depende sa mga pagkaing nakapagpalusog nilalaman at kalidad ng mga sangkap. Paghambingin ang mga presyo sa pamamagitan ng mga indibidwal na laki ng serving.
  • Convenience ng paggamit / lasa - Ay hindi dumating ang produkto sa capsules, tabletas, o isang powder? Kung ito ay isang pulbos, ang lasa mabuti? Tingnan ang BCAA review para sa mga komento sa panlasa.

Sa ibaba kami ay magkasama ng isang listahan ng mga nangungunang 10 bcaa Supplements maaari kang bumili ngayon.

Kumpara sa Mga Nangungunang 10 BCAA Produkto

Mga ulo, may mgakaakibat na mga linksa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang cut ng pagbebenta.


10. EVL NUTRITION BCAA 5000

Evl Nutrisyon Bcaa 5000

BCAA 5000 ay isang simple at mataas na epektibong BCAA suplemento mula sa EVL Nutrisyon. Sa isang pinagsamang 5g ng BCAAs bawat paghahatid, ang suplementong ito ay nagbibigay ng mahahalagang sangkap na walang mga hindi kinakailangang mga tagapuno o basura.

Highlight:

  • 5g BCAAs bawat paghahatid
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valine
  • 1.25g isoleucine
  • Maginhawang package sa capsules
  • Abotable

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang BCAA 5000 ay ginawa ng EVLution Nutrition, isang bagong ngunit mabilis na lumalaking suplemento tagagawa. Itinatag ng dating BMX competitor na si Mike Spinner, nagsimula ang EVLution Nutrition sa 2013 at nakapag-amass na ng mga sumusunod na loyal fans. Gamit ang isang nakamamanghang lineup ng mga produkto, kami ay nasasabik na makita kung ano ang EVL ay dumating up sa lalong madaling panahon.

Ika-Line:Ang EVL Nutrisyon BCAA 5000 ay isang mahusay na produkto mula sa isang up-at-darating na tatak. Ito ay isang mahusay na halaga sa paligid ng $ 0.50 bawat paghahatid, ngunit ito ay may isang halip malaking laki ng paghahatid ng 8 capsules bawat araw.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

9. Walang-hanggan Labs BCAA Caps

Walang-hanggan Lab Bcaa Caps

Walang-hanggan Labs BCAA Caps ay isang simple ngunit mahahalagang suplemento. Ang mga tabletang ito ng BCAA ay nag-aalok ng 3g BCAA sa bawat paghahatid, at ginagampanan sa mga madaling kapsula para sa madaling paggamit. Sa tuwid na branched chain amino acids at walang iba pang mga sangkap, ang mga ito ay simple at mahusay.

Highlight:

  • 3g BCAA bawat paghahatid (2: 1: 1 ratio)
  • 1.5g leucine
  • 750mg valine
  • 750mg isoleucine
  • Nakalagay sa maginhawang capsules

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang BCAA Caps ay ginawa ng Infinite Labs, isang mid-sized na tagagawa ng mga produkto ng kalusugan at fitness. Batay sa Orlando, Florida, ang Infinite Labs ay mabilis na naging isang powerhouse sa industriya at nakakuha ng daan-daang libo ng mga tagahanga na nagnanais na gamitin ang kanilang mabisa at abot-kayang mga produkto.

Ika-Line:Ang produktong ito ay isang simple at abot-kayang paraan upang mapabuti ang iyong mga resulta ng fitness sa pamamagitan ng pagdaragdag ng BCAAs sa iyong diyeta. Bagaman abot-kaya ang bawat serbisyo, mahalaga na tandaan na may mas kaunting mga amino acids sa bawat paghahatid, kung ihahambing sa aming mga rekomendasyon sa itaas.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

8. Dymatize BCAA Complex 2200

Dymatize Bcaa Complex 2200

Dymatize BCAA Complex 2200 Nag-aalok ng mataas na kalidad na libreng form BCAAs sa isang 2: 1: 1 ratio. Sa isang pinagsamang 2.2g ng BCAAs, kasama ang idinagdag na bitamina B6, ito ay isang abot-kayang, madaling paraan upang madagdagan ang iyong araw-araw na paggamit ng BCAA.

Highlight:

  • 2.2g BCAA bawat paghahatid
  • 1.1g leucine
  • 550mg valine
  • 550mg isoleucine
  • 1.5mg bitamina B6 para sa enerhiya
  • Capsules para sa kaginhawahan
  • Abotable

Sino ang gumagawa ng mga ito: Madagdagan na ito ay ginawa sa pamamagitan Dymatize Nutrisyon, isang midsized suplemento maker itinatag sa 1994. Para sa higit sa 20 taon, Dymatize ay ginawa ng isang pangalan para sa kanilang sarili sa pamamagitan ng patuloy na pakawalan ng mataas na kalidad at mataas na epektibong mga produkto.

Ika-Line: Ang BCAA Complex 2200 ay isang mahusay na produkto, na nagbibigay ng isang matatag na dosis ng mga amino acids na mahalaga para sa paglago ng kalamnan. Mahalagang tandaan na ang isang paghahatid ng produktong ito ay naglalaman ng mas kaunting mga amino acids kaysa sa karamihan ng mga produkto sa listahang ito.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

7. Gaspari Nutrisyon BCAA 6000

Gaspari Nutrisyon Bcaa 6000

Gaspari Nutrisyon BCAA 6000 ay isang leucine-heavy BCAA supplement na nag-aalok ng 6g ng branched chain amino acids sa isang 4: 1: 1 ratio. Ang pagtuon sa leucine, ang suplementong ito ay nagbibigay ng isang mabigat na dosis ng mahalagang pagkaing nakapagpapalusog, pati na rin ang mas mababang dosis ng valine at isoleucine, at bitamina B6.

Highlight:

  • 6g BCAAs
  • 4g leucine
  • 1g valine
  • 1g isoleucine
  • 3mg Vitamin B6
  • Sa tablet form para sa kaginhawahan

Sino ang gumagawa ng mga ito: BCAA 6000 ay gawa ng Gaspari Nutrisyon, isang malaki at kilalang tagagawa ng mataas na kalidad na fitness supplements. Sa negosyo mula noong 1998, Gaspari ay may mahabang track record ng kalidad, at sila ngayon ay mayroon ng isang malaking fan base at isang malawak na seleksyon ng mga produkto.

Ika-Line: Ang BCAA 6000 ay isang mahusay na suplemento. Ito ay isang madaling opsyon dahil ito ay nakabalot sa mga capsule sa halip ng isang pulbos. Gayunpaman, ito ay medyo mas mahal kaysa sa ilan sa mga mas mahusay na pagpipilian sa listahang ito.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. BSN Amino X

Bsn Amino X

BSN Amino X ay isang instantized mabula BCAA suplemento. Na naglalaman ng isang buong 10 gramo ng micronized amino acids per serving, Amino X ay instantized upang makihalubilo madali. Sa ilang mga malasa flavors magagamit, makikita mo talagang tumingin forward sa pagkuha ng iyong amino acid supplement kapag ikaw ay pupunta sa Amino X!

Highlight:

  • 10g amino acids bawat paghahatid (BCAAs at mahahalagang amino acids)
  • Nagdagdag ng mga sangkap upang matulungan ang pagtitiis
  • Idinagdag bitamina D
  • Instantized upang magbigay ng madaling paghahalo
  • Masarap fruit flavors
  • Walang asukal

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang Amino X ay ginawa ng BSN, isang malalaking tagagawa ng mga suplemento at iba pang mga produkto ng kalusugan. Ang motto ng BSN ay "Tapos na Una", at ang kanilang layunin ay tulungan ang kanilang mga customer na gawin iyon. Sa pamamagitan ng paglikha ng mga makabagong at mabisang suplemento sa abot-kayang presyo, binabago ng BSN ang laro at tinutulungan ang kanilang mga customer na makamit ang mga katawan na lagi nilang pinangarap.

Ika-Line: Ang Amino X ay isang mahusay na suplementong amino acid, na nag-aalok ng hindi lamang BCAA ngunit din taurine, citrulline at alanine - lahat ng mahahalagang amino acids. Ang formula ay dali-dali para sa madaling paghahalo. Ang tanging downside ay ang mga indibidwal na halaga ng amino acids ay hindi isiwalat.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. MusclePharm BCAA 3: 1: 2

Musclepharm Bcaa 3 1 2

BCAA 3: 1: 2 ay isang natatanging at epektibong mga produkto mula sa MusclePharm. Paggamit ng mga tabletas ng BCAA sa halip na pulbos, ang MusclePharm ay may isang bagong paraan upang dalhin ang mga kapaki-pakinabang na pandagdag. Gamit ang isang makapangyarihang formula at isang abot-kayang presyo, ang mga ito ay ang go-to BCAA na tabletas na nasa merkado.

Highlight:

  • 6g BCAAs (3: 1: 2 ratio)
  • 3g leucine
  • 2g valine
  • 1g isoleucine
  • Maginhawang package sa capsules
  • Tunay na abot-kayang
  • Walang asukal o sweeteners

Sino ang gumagawa ng mga ito: BCAA 3: 1: 2 ay ginawa sa pamamagitan MusclePharm. Bilang isa sa mga pinakamalaking at pinakamahusay na mga pangalan sa negosyo, MusclePharm, o MP para sa maikling, ay kilala para sa kanilang superior kalidad at lakit availability. Ang kanilang koponan ng mga dalubhasa gumagawa ng tunay na makabagong mga produkto, ngunit nagbibigay-daan sa kanilang laki ng mga ito upang panatilihing mababa ang mga presyo para sa mamimili.

Ika-Line:Kung naghahanap ka para sa isang mahusay na BCAA suplemento sa capsule form, ito ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. BCAA 3: 1: 2 ay mabisa, mabisa, abot-kayang, at maginhawa. At habang ang laki ng paghahatid ay isang buong capsule ng 8, maaaring mas madali pa ito kaysa sa paggawa ng pag-iling (para sa ilang mga tao) tuwing kailangan mong dalhin ang iyong suplemento.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Pinakamahusay na BCAA Sports BPIA

Bpi Sports Best Bcaa

Best BCAA ay isa sa mga nangungunang suplemento ng BCAA na magagamit. Ang simple, makapangyarihang at epektibong BCAA na pulbos ay ginawa ng BPI SportsAt nag-aalok 5g ng BCAAs bawat paghahatid, na sinamahan ng 1,000mg CLA at idinagdag agmatine.

Highlight:

  • 5g BCAAs (2: 1: 1 ratio)
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valine
  • 1.25g isoleucine
  • 1g CLA
  • 250mg agmatine
  • Tunay na abot-kayang
  • Magagamit sa 5 malasa flavors

Sino ang gumagawa ng mga ito: Best BCAA ay ginawa sa pamamagitan BPI Sports, isang bagong ngunit mabilis na lumalagong sports nutrisyon kumpanya. Itinatag 5 taon lamang ang nakalilipas sa 2010, BPI Sports ay mabilis na lumago sa isang planta ng elektrisidad sa industriya, at ito ay kilala ngayon para sa pagbuo ng mataas na kalidad, makabagong at lubhang napakahusay na produkto - lahat sa mababa, makatwirang mga presyo!

Ika-Line:Ang BPI Best BCAA ay isang mahusay na produkto at isa sa aming mga mungkahi sa tuktok. Ang natatanging pormula nito ay ginagawang mas madali ang pagtunaw sa katawan, na nangangahulugang makakakuha ka ng buong mga benepisyo ng BCAA sa bawat dosis. Dagdag pa rito, ito ay may presyo.

Buong Breakdown: BPI Sports Pinakamahusay na BCAA

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. Pinakamainam na Nutrisyon PRO BCAA

Pinakamainam na Nutrisyon Pro Bcaa

Pro BCAA ay isang malakas na BCAA suplemento na ginawa ng Mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon. Pinagsasama ang 8g ng BCAAs sa bawat paghahatid na may idinagdag na glutamine, electrolytes, at phytonutrients, ang Pro BCAA ay isang kumpletong solusyon para sa iyong mga pangangailangan sa pag-eehersisyo.

Highlight:

  • 8g BCAAs
  • 5g glutamine
  • Nagdagdag ng electrolytes
  • Ginawa ni pinakamabuting kalagayan Nutrisyon, isa sa mga pinakamahusay na mga tatak out there
  • Abotable

Sino ang gumagawa ng mga ito: PRO BCAA ay ginawa sa pamamagitan pinakamabuting kalagayan Nutrisyon. Bilang isa sa mga pinakamalaking at pinakamahusay na mga kumpanya sa industriya, mga pinakamabuting kalagayan Nutrisyon ay ginawa ng isang pangalan para sa kanilang sarili sa paggawa ng makabago at mataas na epektibong mga pandagdag sa kalusugan. Habang pinakamahusay na kilala para sa kanilang mga produkto linya Gold Standard, ON gumagawa lamang tungkol sa bawat uri ng fitness supplement na maaari mong isipin.

Ika-Line:Ang pinakamainam na Nutrisyon PRO BCAA ay isa sa mga nangungunang suplemento ng BCAA sa merkado. Nagbibigay ito ng malaking dosis ng mga amino acids, pati na rin ang mga electrolyte at glutamine. Kung nabasa mo ang mga online na review ng produktong ito ng BCAA, makikita mo na maraming mga tao ang gustung-gusto ang mga fruit punch at raspberry lemonade flavors.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Cellucor COR-Performance Beta-BCAA

Cellucor Cor Performance Beta Bcaa

Cellucor Cor-Pagganap Beta-BCAA ay isa sa mga pinakamahusay na BCAAs sa merkado. Pinagsasama ang 5g BCAAs sa 2: 1: 1 ratio na may citrulline malate at beta-alanine, ang produktong ito ay ang pinakamahusay na all-in-one BCAA out doon.

Highlight:

  • 5g BCAAs
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valine
  • 1.25g isoleucine.
  • 2g citrulline malate
  • 1.6g beta-alanine
  • 750mg HICA - kung kilala bilang A-hydroxyisocaproic acid, ang HICA ay isang metabolite ng leucine.
  • Abotable
  • Magagamit sa 3 malasa flavors
  • Madali itong isama sa

Sino ang gumagawa ng mga ito: Beta-BCAA ay ginawa sa pamamagitan Cellucor, isa sa mga pinakamahusay na mga kilalang pangalan sa industriya ng karagdagan. Kahit na kilala lalo na para sa kanilang mga hindi kapani-paniwalang popular C4 pre-workout supplements, Cellucor ay isang malawak na katalogo ng mga kapaki-pakinabang na fitness supplements. Sa milyon-milyong mga tapat na mga tagahanga at isa sa mga pinakamahusay na mga koponan ng pananaliksik at pag-unlad sa industriya, Cellucor ay tunay na isang pangalan na maaari mong pinagkakatiwalaan.

Ika-Line: Ang matatag na dosis ng BCAAs ay simula lamang; magdagdag ng mga napatunayang dosis ng citrulline malate, beta-alanine at HICA, at nakuha mo ang iyong sarili na isang malakas at napakabisang suplemento. Habang hindi ito ang cheapest option out doon, Cellucor Beta-BCAA ay nagbibigay ng mahusay na halaga at ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa halos kahit sino.

Buong Breakdown: COR-Performance Beta-BCAA

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

1. Transparent Labs CoreSeries BCAA Glutamine

Transparent Labs CoreSeries BCAA Glutamine

CoreSeries BCAA Glutamine ay isang bagong supplement ng BCAA na pinagsasama ang 8g BCAAs na may 5g ng glutamine sa bawat paghahatid. At, tulad ng lahat Transparent Labs mga produkto, ito suplemento ay ganap na walang dyes, hindi kinakailangan fillers, at mapanganib additives. Lahat ng kailangan mo - walang hindi mo gusto.

Highlight:

  • 8g BCAAs bawat paghahatid (2: 1: 1)
  • 4g leucine
  • 2g valine
  • 2g isoleucine
  • 5g glutamine
  • 5mg tubig ng niyog pulbos para sa hydration
  • Walang mga hindi kailangang mga sangkap
  • Magagamit sa green apple o asul raz flavors
  • Mga barko sa buong mundo *

Sino ang gumagawa ng mga ito: CoreSeries BCAA Glutamine ay ginawa sa pamamagitan Transparent Labs, isang midsized tagagawa madagdagan na ay lumago exponentially sa mga nakaraang taon. Transparent Labs ay tungkol sa lahat, well - transparency! Ang bawat produkto gumawa sila ng mga listahan 100% ng mga sangkap na ginamit, at hindi kasama ang anumang bagay ang hindi kinakailangang o potensyal na mapanganib. Transparent Labs ay binuo ng isang reputasyon para sa pagiging isa sa mga pinaka matapat at mapagkakatiwalaan pangalan sa negosyo.

Ika-Line:Tlabs CoreSeries BCAA Glutamine ay isa sa mga pinakamahusay na sangay ng kadena amino acid supplements out doon. Hindi lamang kasama dito ang isang malaking dosis ng BCAAs, nag-aalok din ito ng buong 5g na paghahatid ng glutamine, plus coconut water para sa hydration

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
transparent-labs-vendor-logo

Final saloobin

Lamang tungkol sa sinuman na gumagana out sa isang regular na batayan ay maaaring lubos na makikinabang mula sa pagdaragdag ng isang BCAA suplemento sa kanilang pagkain. Ngayon na nabasa mo na ang gabay na ito, alam mo ang nalalaman tungkol sa mga supplements, ano ang mga ito, kung ano ang ginagawa nila, kung paano gamitin ang mga ito, at kung paano upang mahanap ang isang kalidad ng produkto. Ngayon, ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng iyong mga desisyon at kunin ang isa sa aming mga rekomendasyon ngayon!

-Iwan Ng sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.